China, Rusia, Mongolia sunt cei mai mari producatori si consumatori de ulei de catina.
Proprietatile uleiului sunt numeroase si extrem de importante pentru organism.
1. Intareste imunitatea
Are in compozitia sa peste 106 nutrienti si compusi activi. Este o sursa extrem de bogata de vitamina A, C, si E, flavonoide, acizi grasi, si minerale cum ar fi fierul, manganul, zincul. Aceste substante ajuta la intarirea imunitatii organismului.
2. Previne dezvoltarea cancerului
Cercetarile au demonstrat ca uleiul de catina are proprietati anticarcinogene. Antioxidantii prezenti in ulei pot preveni formarea si dezvoltarea celulelor canceroase in corpul uman prin blocarea efectelor anumitor substante nocive.
3. Previne tulburarile gastrointestinale
Uleiul din seminte de catina, atunci cand este consumat, formeaza un strat protector pe peretii stomacului si a intestinelor, si astfel ne protejeaza de efectele agentilor patogeni. Gratie acestor proprietati ajuta la functionarea corecta a sistemului digestiv.
Studiile au demonstrat ca are capacitatea de a vindeca ulcerele gastrice.
4. Mentine sanatatea cardiovasculara
Cele mai multe boli cardiovasculare sunt legate de un nivel ridicat de grasimi din sange. Aidul oleic, unul dintre acizii grasi nesaturati pe il contine este de mare ajutor pentru reducerea nivelului de colesterol.
In plus, un alt acid gras nesaturat, acidul linolic, ajuta la reglarea tensiunii arteriale. Vitamina E, impreuna cu alti antioxidanti purifica sangele.
5. Combate problemele oculare
Un studiu recent de la Universitatea din Turku, Finlanda, a demonstrat utilitatea uleiul de catina in reducerea simptomelor sindromului de ochi uscat. Uneori, mai ales in timpul sezonului rece, lacrimam mai mult iar ochii se inrosesc. Administrarea uleiului de catina combate aceasta neplacere.
6. Tine la distanta bolile hepatice
Specialistii sustin ca previne leziunile hepatice, de cele multe ori cauzate de consumul excesiv de alcool. Uleiul mai este cunoscut pentru imbunatatirea metabolismului lipidic. Astfel, in urma utilizarii, sansele de a suferi de cancer la ficat sunt reduse.
7. Combate afectiunile pielii
Datorita faptului ca uleiul de catina este o sursa extrem de bogata de vitamina C, te poate scapa rapid de dermatita, psoriazis, arsuri, eczeme, si multe alte afectiuni ale pielii.
Uleiul este de asemenea util impotriva ridurilor si pistruilor.
8. Albeste dintii
Dinti au tendinta de a dezvolta pete galbene din cauza tutunului, vinului, cafelei. Sursa bogata de vitamine A, E, C, uleiul de catina albeste dintii in mod natural. Mai mult, vindeca leziunile gingivale produse de aparatele sau protezele dentare.
Alte beneficii:
- te ajuta sa pierzi in greutate;
- previne caderea parului;
- accelereaza vindecarea ranilor;
- reduce efectul de radiatii cauzate de chimioterapie, interventii chirurgicale cu laser;
- combate constipatia;
- reduce nivelul de trigliceride in sange.
Datorita numeroaselor beneficii, nu este de mirare ca a fost folosit de-a lungul timpului ca ingredient de baza in medicina naturista. In prezent, se regaseste intr-o mare varietate de produse de ingrijire a pielii si produse cosmetice.
Sursa: buzzle.com
Foto: www.seabuckthorninsider.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic
Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.21
din 5
- 34 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!