Cautarea dupa "grasimi saturate" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 7

Mehmet Oz este un celebru medic cunoscut pentru emisiunea sa “The Dr. Oz Show”. Iata care sunt alimentele recomandate de dr. Oz pentru a slabi rapid si eficient... [citeste mai mult]

Dupa noua luni de sarcina in care ai tot castigat in greutate, te gandesti, probabil, ca vrei sa te apuci de vreo dieta care sa te ajute sa-ti revii la forma initiala. [citeste mai mult]

Branza de soia sau tofu reduce nivelul de colesterol rau din organism si previne aparitia cancerului. Branza tofu poate fi taiata cubulete si folosita in salate, poate fi pusa in omleta sau folosita la prepararea deserturilor. [citeste mai mult]

Ce inseamna procesat? Oricine traieste in lumea moderna si este un pic alert la lumea din jur stie ca suntem foarte departe de a manca ceva adevarat. Mancarea ne vine in pungi, cutii, sticle, borcane si conserve, ceea ce-nseamna ca nu mai este adevarata, simpla, sincera. [citeste mai mult]

Daca esti adepta unei diete sarace in carbohidrati, asta nu inseamna ca trebuei sa elimini si varietatea. Sunt nenumarate retete delicioase pentru micul dejun, praz, cina si desert care respecta regula limitarii carbohidratilor. Iti propunem si noi trei dintre ele. [citeste mai mult]

Dr Oz nu mai are nevoie de prezentari. Ramane unul dintre persoanele catre care ne intoarcem pentru mai multe sfaturi, mai multe si mai multe. Si o facem pentru ca le-am verificat si stim ce sfaturi ofera celebrul doctor, nutritionisti, bucatar si expert intr-ale dietelor. [citeste mai mult]

Sa te decizi ce sa mananci este o problema cu care, probabil, te confrunti de mai multe ori pe zi. Daca vrei sa urmezi o dieta mai sanatoasa, ai grija ca aceste decizii sa fie unele bune, urmand ghidul nostru de mai jos. Bazeaza-ti dieta pe cinci tipuri sanatoase de alimente, alegand optiuni cat mai variate ... [citeste mai mult]

Rasfata-te la micul dejun cu un smoothie cu mar, banana si afine, cremos, delicios, si cu putine calorii. In plus, acest smoothie e bogat in vitamina C, care ajuta la stimularea sistemului imunitar. [citeste mai mult]

Este nevoie de mult mai mult decat niste lumanari parfumate si Marvin Gaye in fundal pentru a te simti sexi. Un stil de viata sanatos (mancare, exercitiu fizic) te fac sa arati si sa te simti mai bine si sa ai si o viata sexuala mai plina de satisfactii. Aici venim noi si-ti spunem ca unele alimente sunt ... [citeste mai mult]

Cand auzim de super-alimente, auzim de fructe, nuci, seminte sau alte minunatii care nu cresc la noi in tara, motiv pentru care si preturile lor sunt destul de piperate. Daca un super-aliment este ceva care are extraordinare proprietati benefice pentru organism, atunci trebuie sa cautam si in gradina ... [citeste mai mult]

Pentru ca te-ai saturat de preparatele consistente din perioada sarbatorilor de iarna si pentru ca ai impresia ca te-ai ingrasat cateva kilograme, probabil te gandesti ca este momentul sa consumi cat mai multe salate, doar sunt sanatoase si nici nu ingrasa. Ei bine, surpriza. Nu este chiar asa. [citeste mai mult]

Expertii si specialistii s-au intrecut in teste si experimente si... ba ne-au spus ca ciocolata nu e buna, ba ca e buna. Aflam acum ca e buna si ciocolata calda. Iata cateva beneficii si motive pentru care sa bei in continuare ciocolata calda... [citeste mai mult]

Auzim in ultimul timp ca ar fi bine sa nu mai mancam carne, insa de multe ori motivele ne raman de neinteles sau insuficient explicate. Fie pentru sanatate, pentru protejarea animalelor sau a naturii, cei care nu mananca proteine animale declara ca sunt mai sanatosi si mai destepti decat restul. Adevarat sau ... [citeste mai mult]

Daca vrei sa slabesti in mod sanatos, urmeaza pasii de mai jos. Vei slabi garantat cel putin 1 kg pe saptamana. Cu cat te apropii de greutatea ideala, vei slabi din ce in ce mai greu. Odata ce ai atins greutatea ideala, este important sa mentii un stil de viata sanatos. [citeste mai mult]

Aceasta bautura delicioasa si racoroasa se prepara foarte usor si este perfecta pentru o zi torida de vara. Acest smoothie de fructe contine doza de energie de care ai nevoie in fiecare dimineata. [citeste mai mult]

Pare imposibil, stim, dar exista voci care spun ca, daca respectam niste mici reguli, putem ajunge la silueta mult visata. De la pacalirea papilelor gustative, la micile recompense zilnice, am pus cap la cap cateva sfaturi care cu siguranta or sa va placa. [citeste mai mult]

Carnea de pui se gateste repede si este o optiune sanatoasa pentru orice masa. Sa depasim insa obsesia pentru pieptul de pui la gratar si sa ne provocam gustul cu aceasta reteta italieneasca simple. Aroma puiului este data, in acest caz, de uleiul de masline si de vinul rosu. Mancarea se serveste cu paste ... [citeste mai mult]

Unul din sase cupluri nu poate concepe un copil, arata statisticile de specialitate. Potrivit datelor, in 45 la suta dintre cazuri barbatii sunt responsabili de imposibilitatea de a avea urmasi. Un studiu recent al expertilor de la Centrul de Fertilitate al Spitalului din Massachusetts arata ca alimentatia ... [citeste mai mult]