Categorii
Cautarea dupa "hormonul stresului" a returnat urmatoarele rezultate
41 ARTICOLE relevante pentru tag-ul hormonul stresului
Fa-ti metabolismul campion la atletism!
Da, metabolismul tau incetienste pe masura ce imbatranesti, dar ai si tu metode prin care sa lupti. Afla care sunt acestea! [citeste mai mult]
Calmeaza-te in 7 pasi simpli
Ai un program aglomerat la serviciu, vii acasa si trebuie sa ai grija si de copii, sa faci mancare si miile de alte maruntisuri care iti umplu ziua. Nu e deci de mirare ca nu constientizezi exact cat ... [citeste mai mult]
Cum sa nu te ingrasi la birou
Castigul in greutate cand trebuie sa stai nenumarate ore la birou este regula generala in zilele noastre. Aproape 45% dintre femei, conform ultimelor studii, se ingrasa cam cu 7 kilograme in primele ... [citeste mai mult]
Cinci trucuri pentru a scapa de stres
Toata lumea este stresata la un moment dat, dar, daca nu mentinem nivelurile de stres sub control, acesta ne poate coplesi. Studiile arata ca sunt nenumarate beneficiile scaderii stresului, inclusiv ... [citeste mai mult]
Cum sa te relaxezi dupa o zi grea de munca
La sfarsitul unei zile de munca epuizante, nimic nu poate fi mai relaxant decat sa petreci putin timp in gradina, printre plantele care iti bucura toate simturile, oferindu-ti energia vie de care ai ... [citeste mai mult]
Monden21-Dec-2021
Metoda simpla prin care scapi de stres, anxietate si depresie
Anxietatea, depresia si stresul, trei dintre cele mai frecvente probleme de sanatate ale lumii moderne, pot fi combatute printr-o practica simpla: meditatia. Conform unui nou studiu, publicat de ... [citeste mai mult]
Sanatate26-Ian-2017
Cum sa slabiti rapid fara a va infometa: alimente si strategii de succes
In cautarea unei modalitati rapide si eficiente de a slabi, multi oameni se concentreaza exclusiv pe restrictionarea caloriilor sau pe diete drastice, care pot avea efecte negative asupra sanatatii ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness26-Ian-2024
8 semne ca stresul te imbolnaveste
Stresul a devenit o problema la ordinea zilei, motiv pentru care specialistii trag un semnal de alarma si ne atentioneaza in privinta afectiunilor pe care acesta le poate provoca. Multi oameni adopta ... [citeste mai mult]
Sanatate12-Nov-2020
7 metode pentru a reduce stresul din viata ta
Stresul este una dintre principalele probleme raportate de persoanele active, indiferent de varsta. O viata stresanta provoaca un consum psihologic si emotional crescut, dar este si factor de risc ... [citeste mai mult]
Sanatate07-Aug-2020
Cum sa eviti aparitia ridurilor
Odata cu inaintarea in varsta, poate fi complicat sa previi aparitia ridurilor. Descopera in articol care sunt cele mai eficiente metode pentru a-ti mentine pielea tanara si sanatoasa! [citeste mai mult]
Semne ca ai un organism imbatranit
Exista o multime de factori externi care iti afecteaza in mod direct sanatatea organismului si care te fac sa imbatranesti prematur. Corpul poate imbatrani mult mai repede decat tine daca nu este ... [citeste mai mult]
Frumusete19-Feb-2019
7 Obiceiuri care pot afecta menstruatia
Te-a gandit pana acum ca stresul iti poate afecta pana si menstruatia? Exista o serie de lucruri, care la o prima vedere par bizare, dar care iti afecteaza in mod direct menstruatia. Iata care sunt ... [citeste mai mult]
Sanatate29-Ian-2019
Cum sa iti recapeti energia si starea de bine: practica Yoga
Yoga a devenit foarte populara in intreaga lume in ultimii ani, statisticile aratand o crestere semnificativa a practicantilor in randul persoanelor de peste 50 de ani, iar cele mai des exprimate ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness08-Iul-2017
5 recomandari pentru a face fata stresului de sarbatori
Ceea ce ar fi trebuit sa fie cea mai relaxanta perioada din an, pentru unele persoane este exact opusul. Odata cu apropierea Sarbatorilor de iarna, unii dintre noi devenim din ce in ce mai stresati, ... [citeste mai mult]
Psihologie12-Dec-2016
7 semnale ale organismului care arata ca esti prea stresata
Stresul de la locul de munca, problemele sentimentale si stilul de viata agitat isi pun amprenta asupra starii noastre de sanatate. Vorbim in randurile de mai jos despre 7 simptome care ne arata ca ... [citeste mai mult]
Sanatate31-Oct-2016
Vrei sa slabesti? Incearca aceste 6 pozitii de yoga si vei ramane uimit
Lipsa de miscare, alimentatia dezorganizata, nerespectarea orelor de odihna si factorii de stress, reprezinta principalele motive pentru care aproape 4 din 10 adulti sunt supraponderali, iar 13% sunt ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness26-Iul-2016
De ce trebuie sa incerci baile cu sare amara
Folosita din cele mai vechi timpuri pentru calmarea durerilor musculare si detoxifierea organismului, sarea amara sau sarea Epsom este, astazi, redescoperita in cele mai luxoase SPA-uri, pentru ... [citeste mai mult]
Sanatate06-Iun-2016
Stresul ingrasa? Fericirea iti modeleaza silueta
Inainte sa incepi o alta dieta, e momentul sa te intrebi daca nu esti, de fapt, prea stresata. Stresul este principalul dusman al siluetei, asa ca invata sa te relaxezi inainte sa-ti schimbi ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness24-Mai-2016
Pagina: 1 2 3 »
Cele mai citite articole
Stimate cititor, ai ocazia sa parcurgi poezii si povestiri scrise de Nichita Stanescu, ...
O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este cruciala pentru mentinerea ...
In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...