Categorii
Cautarea dupa "kale" a returnat urmatoarele rezultate
56 ARTICOLE relevante pentru tag-ul kale
Sanatate cu legume si fructe verzi: 10 alimente care sprijina sistemul imunitar
De la avocado si varza kale pana la ceai verde si busuioc, aflati de ce alimentele de culoare verde sunt unele dintre cele mai sanatoase pentru organism. Frunzele verzi contin clorofila, un bun ... [citeste mai mult]
Sanatate03-Apr-2023
Superalimentele cu cea mai mare densitate nutritiva de pe pamant
Superalimentele sunt plante, fructe sau legume care fac minuni la nivelul corpului atunci cand sunt consumate regulat. Ele au o mare densitate nutritiva, au multi nutrienti si antioxidanti. [citeste mai mult]
Castelul de bumbac
Alarma de la mobil imi bazaie, neiertatoare, creierii. Este 5,30 dimineata, lumina cerului abia se deschide peste ape. Oare la ce mi-a trebuit sa iau excursia asta? Mi-e somn de nici nu vad pe unde ... [citeste mai mult]
Monden--
Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil si delicios in bucatarie. Integrand retetele prezentate mai jos in dieta dumneavoastra, veti ... [citeste mai mult]
Retete culinare19-Apr-2024
Dureri articulare: ce vitamine sunt esentiale pentru sanatatea oaselor
O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este importanta pentru mentinerea sanatatii articulatiilor. Vitaminele precum D, C, E, K si complexul de vitamine B joaca roluri esentiale ... [citeste mai mult]
Sanatate16-Apr-2024
Dieta vegetariana: cum sa te hranesti corect si ce alimente iti asigura un corp sanatos si armonios
Conform definitiei standard, vegetarianismul implica o dieta axata pe consumul produselor din plante. Evident, a fi vegetarian nu inseamna doar adoptarea unei diete speciale! Include chiar un stil de ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness27-Feb-2024
10 alimente esentiale pentru o viata mai lunga si sanatoasa
Alegerile noastre alimentare influenteaza nu doar aspectul fizic, ci si starea noastra generala de sanatate. In acest articol vom vorbi despre 10 alimente esentiale recunoscute pentru contributia lor ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness22-Ian-2024
Alimente bogate in potasiu: rolul lor in mentinerea sanatatii
Potasiul este un mineral esential care joaca un rol important in functionarea corecta a organismului uman. De la reglarea tensiunii arteriale pana la transmiterea impulsurilor nervoase, potasiul este ... [citeste mai mult]
Sanatate22-Dec-2023
Care sunt alimentele cele mai bogate in antioxidanti?
Cantitatea de antioxidanti necesara organismului in fiecare zi este echivalentul a 5-10 portii de fructe si legume, la care se adauga un comprimat de multivitamine. Insa, respectarea unui astfel de ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness03-Nov-2023
Idei de gustari sanatoase care te ajuta sa slabesti
Gustarile sanatoase pot fi un aliat important in procesul de slabire, deoarece te ajuta sa eviti foamea excesiva si sa iti mentii nivelul de energie in timpul zilei. Atunci cand alegi gustari pentru ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness04-Aug-2023
Dieta alcalina: in ce consta si ce impact are asupra sanatatii
Dieta alcalina ar trebui luata in considerare pentru a reduce riscul de boli cu incidenta frecventa in randul populatiei, cum ar fi hipertensiunea, diabetul, astmul, etc. In plus fata de reducerea ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness14-Iun-2023
Ce alimente sporesc productia de acid hialuronic si iti asigura un ten frumos
Acidul hialuronic este produs in mod natural de organism si joaca un rol cheie in multe aspecte ale sanatatii, in special in ceea ce priveste pielea, ochii si articulatiile. De exemplu, studiile ... [citeste mai mult]
Sanatate25-Mai-2023
Raceala si gripa: 7 alimente care iti sunt de ajutor
Cand ai gripa sau chiar si o simpla raceala, este esentiala alimentatia bogata in legume si fructe, spalarea frecventa a mainilor cu apa si sapun, sportul, hidratarea si odihna. Desi apetitul este ... [citeste mai mult]
Sanatate22-Mar-2023
Dieta potrivita pentru problemele de Tiroida. Ce alimente sunt permise si ce trebuie sa evitam
Spre deosebire de metabolismul accelerat al unei persoane cu tiroida hiperactiva, metabolismul persoanelor cu tiroida "lenesa" este, asa cum il arata si calitatea glandei, extrem de lent. In asemenea ... [citeste mai mult]
Sanatate21-Sep-2022
3 metode prin care sa investesti in starea ta de bine
Conceptul de wellness este din ce in ce mai raspandit, nu doar in ceea ce priveste afacerile de tip spa, ci si in viata de zi cu zi a fiecarui om. Starea de bine inglobeaza mai multe elemente, ... [citeste mai mult]
Lifestyle27-Apr-2022
Detoxifierea: incercati o cura cu sucuri proaspete! Retete pentru sucuri proaspete
Va doriti sa incepeti o cura de detoxifiere in 2022? De ce nu urmati o cura de 3-7 zile doar cu sucuri proaspete? Veti fi uimiti cat de pline de energie sunt sucurile naturale, proaspete. [citeste mai mult]
Diete&Fitness25-Mar-2022
Ce beneficii pentru sanatate aduc caisele
Fructele proaspete sunt sarace in calorii (100 g contin doar 50 de calorii) si constituie o sursa bogata de fibre dietetice, antioxidanti, vitamine si minerale. Mai au in compozitie fitochimicale, ... [citeste mai mult]
Sanatate16-Iun-2021
Adio, salate banale! Sfaturi de aur pentru cele mai creative salate
Vrei sa mananci mai sanatos vara aceasta, dar te-ai plictisit de aceleasi salate neinteresante? Incearca aceste trucuri pentru transformarea salatelor!
[citeste mai mult]
Retete culinare10-Iun-2021
Pagina: 1 2 3 4 »
Cele mai citite articole
In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...
Te-ai simtit vreodata coplesita de haosul din locuinta ta si nu ai stiut cum sa faci fata ...
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil ...