Cautarea dupa "lactoza" a returnat urmatoarele rezultate

Din ce in ce mai multi oameni descopera ca au intoleranta la lactoza. De aceea e important sa stim ce inseamna acest lucru pentru organismul nostru, care sunt posibilele cauze, cum se manifesta si ce tratament exista. [citeste mai mult]

Laptele este unul dinte cele mai hranitoare alimente, cu un continut consistent de proteine, micronutrienti, calciu si carbohidrati. Astfel, nu este de mirare ca acest super aliment este singurul folosit inca de la nastere. Totusi, lipsa unui consum constant de lapte duce la productia redusa sau scaderea ... [citeste mai mult]

Spre deosebire de laptele de vaca, cel din soia nu are grasimi. Este foarte gustos si poate fi consumat de persoanele care au intoleranta la lactoza. [citeste mai mult]

Laptele de vaca a devenit unul dintre cele mai importante alimente in cultura noastra. Laptele de iapa este, ce-i drept, mai apropiat de laptele uman; el poate fi insa procurat numai de la ferme specializate si este foarte scump. Pe langa laptele de vaca, pentru familiile predispuse la eczeme este ... [citeste mai mult]

Laptele vegetal a devenit din ce in ce mai popular in randul consumatorilor dornici sa exploreze alternative sanatoase si sustenabile la laptele de origine animala. Aceste alternative ofera o gama larga de optiuni pentru cei care sunt intoleranti la lactoza, vegani sau doresc sa isi diversifice dieta. [citeste mai mult]

Laptele de soia este un aliment din ce in ce mai consumat la noi in tara, mai ales ca alternativa la laptele de vaca. Preferat de persoanele care au intoleranta la lactoza, laptele de soia este apreciat pentru nutrientii pe care ii contine si pentru aportul ridicat de vitamina D. Atentie, insa, si la ... [citeste mai mult]

Laptele de orez este facut din... orez si, asemenea laptelui de soia sau de migdale, este potrivit pentru cei care sufera de intoleranta la lactoza sau doresc sa elimine din alimentatie produsele de provenienta animala. Laptele de orez nu este foarte gras, poate fi indulcit si folosit la prepararea ... [citeste mai mult]

Nu se stie exact cum oamenii au descoperit iaurtul, dar un lucru este cert: iaurtul este consumat peste tot in lume de secole bune. Este facut din lapte combinat cu bacterii vii, active, Lactobacillus bulgaricus si Streptococcus thermophilus. Amestecul fermenteaza si microorganismele schimba zaharul laptelui ... [citeste mai mult]

Cand vine vorba de sanatatea feminina, un lucru este sigur: nu trebuie sa mai existe subiecte tabu. Acest lucru se aplica, desigur, si in cazul discutiilor legate de menopauza. In calitate de femei, trebuie sa cunoastem cat mai multe informatii utile despre menopauza, pentru a ne intelege mai bine corpul si ... [citeste mai mult]

Detoxifierea a ajuns o preocupare importanta pentru multi dintre noi, iar alegerea alimentelor potrivite poate face diferenta. Printre produsele recomandate in aceasta perioada, iaurtul atrage atentia prin gust, dar si prin aportul sau nutritiv. Daca vrei sa-ti ajuti organismul sa functioneze mai bine si sa ... [citeste mai mult]

Laptele de capra are un continut ridicat de calciu, este o sursa naturala de fosfor, seleniu, magneziu, potasiu si vitamina A. A devenit tot mai popular si este consumat atat pentru aportul mare de nutrienti, cat si pentru gustul distinct. [citeste mai mult]

Zaharul adaugat in alimentatie a devenit o preocupare majora in ultimii ani, pe masura ce cercetarile arata legaturi clare intre consumul excesiv de zahar si probleme de sanatate, cum ar fi obezitatea, diabetul de tip 2, bolile cardiovasculare si chiar unele forme de cancer. In mod surprinzator, zaharul nu ... [citeste mai mult]

Sindromul de colon iritabil (SCI) este o afectiune gastrointestinala frecvent intalnita, caracterizata printr-o serie de simptome inconfortabile, inclusiv dureri abdominale, balonare, constipatie si diaree, SCI poate avea un impact semnificativ asupra calitatii vietii. Desi cauzele exacte ale SCI nu sunt ... [citeste mai mult]

Infectiile urinare sunt o afectiune a tractului urinar care, netratata la timp, poate degenera in boli grave de rinichi. Daca este sa asculti primele sfaturi, probabil vei ajunge in foarte scurt timp sa tii in mana o reteta de antibiotice, insa e bine sa nu recurgi la aceasta metoda, ci sa inlocuiesti un ... [citeste mai mult]

Stiai ca multe dintre alimentele pe care le consumi au efecte negative asupra pielii tale? Consecintele sunt si mai grave daca esti mai sensibila de obicei. Descopera in continuare ce fel de produse ar trebui sa consumi cu moderatie de acum incolo ori pe care ar trebui sa le tai complet din meniul tau zilnic. [citeste mai mult]

Daca esti stresata si ai sentimente de neliniste, iata alimentul care iti vine in ajutor: caju! Plin de substante nutritive precum triptofan, magneziu si acizi grasi omega 3, ajuta la imbunatatirea sanatatii mentale. In plus, constituie o gustare sanatoasa intre mese, iar datorita continutului mare de fibre ... [citeste mai mult]

Beneficiile consumului de lapte includ: imbunatatirea rezistentei osoase, protejarea pielii si intarirea sistemului imunitar. In plus, ajuta la prevenirea mai multor afectiuni precum: hipertensiune, deshidratare, probleme respiratorii, obezitate, osteoporoza si chiar unele forme de cancer. Nutrientii pe ... [citeste mai mult]

Din cauza tentatiilor din jur, acum aproape ca iti este imposibil sa urmezi un regim alimentar sanatos. In momentul in care iti doresti sa slabesti si urmezi o dieta de slabire, prima recomandare a specialistilor este sa iti schimbi stilul de viata si sa renunti la anumite alimente. Afla care sunt acestea! [citeste mai mult]