Categorii
Cautarea dupa "leptina" a returnat urmatoarele rezultate
30 ARTICOLE relevante pentru tag-ul leptina
7 motive pentru care esti durdulie
Un studiu publicat in The New England Journal of Medicine a tras concluzia ca greutatea excedentara este atrasa mai mult de calitatea mancarurilor decat de calitatea ei. Iti prezentam o lista a ... [citeste mai mult]
6 alimente care iti fac foame
Exista unele alimente din care poti manca cat iti doreste sufletelul, insa pari a nu te satura. Motivul este unul pe care, probabil, il intuiesti: alimentele procesate te fac sa iti fie si mai foame. ... [citeste mai mult]
Somnul suficient si de calitate, important pentru controlul masei corporale
O alimentatie corecta si o viata activa, in care sportul sa fie practicat cu regularitate reprezinta conditii esentiale pentru a combate excesul de greutate.
Exista insa si un alt element, mai putin ... [citeste mai mult]
Ce ne recomanda medicii pentru a preveni efectele imbatranirii
Potrivit specialistilor in nutritie, cheia stoparii procesului de imbatranire o reprezinta mentinerea nivelului optim de insulina si leptina. [citeste mai mult]
Sanatate10-Iul-2015
8 semne ca nu dormi suficient si impactul asupra sanatatii tale
Somnul are un impact semnificativ asupra sanatatii fizice si mentale. Cu toate acestea, in ritmul alert al vietii moderne, multi dintre noi nu acorda suficienta atentie odihnei si calitatii somnului. ... [citeste mai mult]
Sanatate23-Ian-2024
5 probleme de sanatate cauzate de lipsa somnului
Somnul insuficient poate provoca o multime de boli, de la diabet zaharat si probleme cardiace pana la cancer. Sanatatea are mult de suferit din cauza ca nu acordam suficient timp odihnei. Ce boli ... [citeste mai mult]
Sanatate17-Mar-2022
Mancare ieftina, dar sanatoasa cu care poti slabi
Stim elementele de baza ale unei alimentatii sanatoase. Mai stim ca acestea costa, deseori, mai mult fata de unele mancaruri de baza. Acest lucru nu este complet adevarat! Trebuie doar sa stiti ce sa ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness14-Apr-2021
Secretul pierderii in greutate? Activeaza-ti metabolismul
O buna stare de sanatate depinde, in mare masura, de eficienta metabolismului. Vestea buna este ca un metabolism lent poate fi activat, pentru o ardere eficienta a caloriilor. [citeste mai mult]
Diete&Fitness23-Sep-2020
Dieta cu ananas - cum sa scapi de 5 kg rapid
Grija kilogramelor in plus este tot mai mare pentru multe dintre noi, femeile. O data cu inaintarea in varsta, metabolismul isi incetineste functiile, devenind tot mai greu sa slabesti. Insa, dieta ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness06-Nov-2019
De ce ai mereu senzatia de foame
Iti este mereu foame, desi tocmai ai mancat? Descopera in articol care sunt principalele motive care duc la o senzatie constanta de foame. [citeste mai mult]
Diete&Fitness30-Iul-2019
Top 6 alimente care stimuleaza metabolismul
Kilogramele se depun mult mai repede atunci cand metabolismul este lent. E frustrant, urmam diete cu strictete si tot nu slabim. Urmatoarele alimente ajuta metabolismul sa functioneze mult mai bine ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness03-Aug-2016
Stresul ingrasa? Fericirea iti modeleaza silueta
Inainte sa incepi o alta dieta, e momentul sa te intrebi daca nu esti, de fapt, prea stresata. Stresul este principalul dusman al siluetei, asa ca invata sa te relaxezi inainte sa-ti schimbi ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness24-Mai-2016
7 trucuri pentru scaderea poftei de mancare
Peste 20% din populatia adulta a Romaniei este afectatat de obezitate. De aceea este foarte important ca persoanele care au probleme de greutate sa stie cum sa inhibe pofta de mancare. [citeste mai mult]
Diete&Fitness01-Feb-2016
Ce nu trebuie sa mananci pe stomacul gol
Specialistii in nutritie spun ca pe stomacul gol nu este recomandat sa consumi alimente condimentate, chipsuri, sosuri picante deoarece iti pot afecta sanatatea. In cele ce urmeaza, iata ce nu ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness14-Sep-2015
7 sfaturi de la Jamie Oliver pentru un stil de viata sanatos
Maestrul bucatar Jamie Oliver ne ofera 7 sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa si un stil de viata echilibrat. Iata care sunt regulile de baza pentru o viata ferita de boli: [citeste mai mult]
Lifestyle12-Feb-2015
10 fructe care te ajuta sa pierzi in greutate
Pline de substante nutritive si cu putine calorii, fructele sunt considerate un aliat de nadejde in lupta cu kilogramele in plus. Bucura-te de aceste fructe delicioase in orice moment al zilei: la ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness16-Iul-2014
De ce este obligatoriu sa mananci suficienti carbohidrati
Intr-o lume in care pare ca toti sunt la dieta si vor sa slabeasca cat mai repede posibil, vedem cum multi renunta la carbohidrati. Dar trebuie oare sa-i alungam fara mila? Este important sa ne dam ... [citeste mai mult]
6 alimente care cresc pofta de mancare
Pentru a te simti satula timp indelungat, consuma alimente sanatoase bogate in vitamine, minerale, fibre si nutrienti. Iar daca intre mese ai pofta de o gustare, evita batoanele cu cereale si ... [citeste mai mult]
Pagina: 1 2 »
Cele mai citite articole
Stimate cititor, ai ocazia sa parcurgi poezii si povestiri scrise de Nichita Stanescu, ...
O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este importanta pentru mentinerea ...
In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...