Cautarea dupa "mare" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 256

O confirmam noi, in cazul in care va intrebati pe ce ne bazam cand oferim astfel de date si imbolduri. Va recomandam sa testati aceste doua salate care sa va scape de cel putin doua kilogram in doar o saptamana. [citeste mai mult]

Salata de fenicul cu maioneza este foarte gustoasa si usor de preparat. Feniculul este o excelenta sursa de vitamine, minerale, fibre si carbohidrati. Bulbul de fenicul se foloseste in prepararea salatelor pentru ca este crocant, usor dulceag. [citeste mai mult]

Productia de insulina este controlata de ceasul circadian al organismului si tocmai de aceea conteaza nu nuami ce mancam, ci si cand mancam. Perturbarile de ritm circadian duc la obezitate si la cresterea riscului de aparitie a diabetului si a bolilor de inima. [citeste mai mult]

Gatitul a devenit in prezent o sursa de stres pentru multi dintre noi. Vrem sa gatim sanatos, dar asta costa destul de mult, sa recunoastem. Este destul de dificil sa mergi la market si sa asiguri un meniu complet cu doar cateva zeci de lei. [citeste mai mult]

Iti prezentam mai jos trucuri testate de cupluri fericite, cu o rata de succes de suta la suta. Relatiile armonioase sunt la indemana oricui: trebuie sa fii desteapta si abila. Si sa-l iubesti! [citeste mai mult]

Sistemul imunitar reprezinta singurele arme pe care le avem impotriva amenintarilor din randul microbilor, virusurilor si bacteriilor, pana la uzul de medicamente si remedii terapeutice. Esential este sa avem un sistem imunitar atat de puternic incat corpul nostru sa nu fie nevoit sa fie imbuibat de ... [citeste mai mult]

Oamenii de stiinta s-au intrebat multa vreme daca dieta are vreo influenta asupra acneei si au ajuns recent la concluzia ca DA. Se pare ca dieta chiar are impact asupra asupra sanatatii pielii. [citeste mai mult]

Fie sunt pline de grasimi trans, fie sunt procesate dincolo de orice puterea de recunoastere a ingredientelor de baza, exemplele pe care ti le dam mai jos sunt diabolice si-ti fac RAU. Elimina-le instant din dieta. [citeste mai mult]

Depresia reprezinta un dusman terifiant pentru multi dintre noi si luptam impotriva acestei afectiuni cu toate uneltele pe care le avem la indemana. Chiar si asa, de pastile incercam sa ne tinem departe si apelam la ... hrana sanatoasa, BIO! [citeste mai mult]

Iata o leguma pe care o avem la discretie si extrem de accesibila pentru buzunarele noastre. Cumparam o varza, o taiem in patru si fiecare dintre sectiune poate fi incorporata in 4 retete culinare geniale, sanatoase si usor de preparat! [citeste mai mult]

Intre mesele principale simti nevoia sa mananci ceva bun? Gustarea ideala dintre mese nu trebuie sa depaseasca 100 de calorii. Iata cateva sugestii de gustari rapide, delicioase si sanatoase sub 100 de calorii… [citeste mai mult]

Ceaiul cu lamaie si miere si gargara cu apa si sare sunt cele mai cunoscute remedii naturiste pentru trataterea tusei. Va dezvaluim, mai jos, si alte remedii care ne ajuta sa scapam de tuse… [citeste mai mult]

Te uiti la pozele cu tine, apoi la cele cu prietena ta si te intrebi oare de ce ea arata mereu bine si eu nu. Iar luna viitoare ai si o nunta la care trebuie sa participi si esti speriata la culme ca vei fi nevoita sa te ascunzi pe sub mese, numai sa nu ai motive noi de depresie. Linisteste-te si citeste ce ... [citeste mai mult]

Cea mai buna metoda de eliminare a grasimii din jurul taliei este efortul fizic, insa si alimentatia are un rol important. Expertii in nutritie recomanda 8 alimente care usureaza digestia si combat astfel senzatia de balonare. [citeste mai mult]

Plictisitoarele si invechitele reguli care ne vorbeau despre viata sanatoasa sunt acum, in parte, bune de aruncat la gunoi, caci noile cercetari au descoperit modul intim in care nutrientii lucreaza in interiorul corpului nostru. Rezultatul? Mutari tectonice in farfuria noastra, mai multa flexibilitate si ... [citeste mai mult]

Uleiul de masline contine vitaminele A, B1, B2, C, D, E, K, fier, acizi grasi saturati si nesaturati (omega 3 si omega 6). Datorita grasimilor bune continute si a vitaminei K, uleiul de masline extravirgin protejeaza inima si arterele. Vezi mai jos si alte intrebuintari ale uleiului de masline! [citeste mai mult]

Este normal sa te speli pe fata, dar, daca o faci prea des sau prea rar, poti ajunge sa ai pielea uscata, iritata si chiar sa faci iar acnee. Este important sa vezi ce tip de piele ai si sa incerci sa-ti respecti tenul, evitand agresarea lui. [citeste mai mult]

Conform cercetatorilor oamenilor de stiinta, medicilor si nutritionistilor, exista o serie vasta de alimente care pot lupta impotriva cancerului si alimente care il pot intretine sau care il pot induce. De aceea ne ferim de produse de tip fast-food, de prajeli si alimente bogate in conservanti si alte ... [citeste mai mult]