Categorii
Vedere
Broccoliul este bogat in vitamina A despre care se stie ca iti imbunatateste vederea. Contine si antioxidanti si compusi fitochimici care se gasesc in cristalin si, prin urmare, ajuta la sanatatea ochiului.
Imunitate
Sa mananci broccoli te ajuta la fortifierea sistemului imunitar, din moment ce contine minerale ca zincul si seleniul, pe langa vitamina C. Aceste ingrediente ale deliciului verde sunt benefice pentru mecanismele de aparare ale corpului.
Cancer
Minunea aceasta verde contine glucoraphaninul care se transforma in sulforan ce ajuta la prevenirea cancerului. Antioxidantii din broccoli sunt necesari in obstructionarea aparitiei cencerului de prostata, a celui cervical si de san.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Bacalaureat 2020 Teste rezolvate la limba si literatura romana profil real
Teste in conformitate cu programa BAC la limba si literatura romana 2020 Copilul dvs se afla in fata unui pas important din viata lui examenul de bacalaureat altadata numit si examenul de maturitate Sunteti ingrijorat E normal Pentru ca trecerea cu bine a examenului de bac inseamna accesul la o anumita facultate ba chiar si...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Sanatatea oaselor
Este interesant de aflat ca broccoli este o sursa de calciu si este mai bogat in acest element decat orice produs lactat. Contine si vitamina K ce promoveaza taria oaselor.
Sanatatea inimii
Broccoliul contine B6, acid folic si luteina carotenoida care sunt niste soldati excelenti in lupta contra bolilor de inima. Incluzandu-l in dieta ta, vei preveni cu succes evenimentele cardiace, atacurile cerebrale si arteroscleeroza.
Diabetul
Broccoli este o leguma bogata in fribre si saraca in zahar. Prin urmare ajuta controlarea nivelului de zahar din sange. Asigura-te ca mananci broccoli pentru a evita injectiile cu insulina pe viitor.
Banala raceala
Vitamina C este cunoscuta a fi un puternic antioxidant care are efect antiinflamator. In aceste conditii este alimentul de care trebuie sa ne bucuram atunci cand suntem raciti. Pune-l in salata sau fa o supa crema. Poti chiar sa-l adaugi la taitei.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 5
din 5
- 3 voturi.
Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei"
Comentarii articole