Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

De ce e bine sa mancam broccoli

De ce e bine sa mancam broccoli
O dieta sanatoasa si nutritiva este scopul principal al oricarui om rational. Iar unul dintre alimentele care nu trebuie sa va lipseasca din camara este broccoli. Citeste articolul de mai jos, pentru a vedea care sunt motivele afirmatiei anterioare.


Vedere
Broccoliul este bogat in vitamina A despre care se stie ca iti imbunatateste vederea. Contine si antioxidanti si compusi fitochimici care se gasesc in cristalin si, prin urmare, ajuta la sanatatea ochiului.
Imunitate
Sa mananci broccoli te ajuta la fortifierea sistemului imunitar, din moment ce contine minerale ca zincul si seleniul, pe langa vitamina C. Aceste ingrediente ale deliciului verde sunt benefice pentru mecanismele de aparare ale corpului.
Cancer
Minunea aceasta verde contine glucoraphaninul care se transforma in sulforan ce ajuta la prevenirea cancerului. Antioxidantii din broccoli sunt necesari in obstructionarea aparitiei cencerului de prostata, a celui cervical si de san.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Bacalaureat 2020 Teste rezolvate la limba si literatura romana profil real


Teste in conformitate cu  programa BAC la limba si literatura romana 2020 Copilul dvs se afla in fata unui pas important din viata lui examenul de bacalaureat altadata numit si examenul de maturitate   Sunteti ingrijorat E normal Pentru ca trecerea cu bine a examenului de bac inseamna accesul la o anumita facultate ba chiar si...

Oferta Speciala
valabila 48h
Sanatatea oaselor
Este interesant de aflat ca broccoli este o sursa de calciu si este mai bogat in acest element decat orice produs lactat. Contine si vitamina K ce promoveaza taria oaselor.
Sanatatea inimii
Broccoliul contine B6, acid folic si luteina carotenoida care sunt niste soldati excelenti in lupta contra bolilor de inima. Incluzandu-l in dieta ta, vei preveni cu succes evenimentele cardiace, atacurile cerebrale si arteroscleeroza.
Diabetul
Broccoli este o leguma bogata in fribre si saraca in zahar. Prin urmare ajuta controlarea nivelului de zahar din sange.  Asigura-te ca mananci broccoli pentru a evita injectiile cu insulina pe viitor.
Banala raceala
Vitamina C este cunoscuta a fi un puternic antioxidant care are efect antiinflamator. In aceste conditii este alimentul de care trebuie sa ne bucuram atunci cand suntem raciti. Pune-l in salata sau fa o supa crema. Poti chiar sa-l adaugi la taitei.
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre broccoli

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cancer

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre raceala

Spune-ne opinia ta despre "De ce e bine sa mancam broccoli"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


7 + 8 =

Cele mai citite articole

Pentru o dantura sanatoasa, alba si frumoasa trebuie sa aveti grija de dinti astfel incat sa-i ...
Maria Sharapova s-a retras din tenisul profesionist, insa asta nu inseamna ca sportiva nu ramane in ...
Odata cu inaintarea in varsta, dantura poate avea de suferit, fapt care poate afecta calitatea ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Prima data sa-l citesc
Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0