Vedere
Broccoliul este bogat in vitamina A despre care se stie ca iti imbunatateste vederea. Contine si antioxidanti si compusi fitochimici care se gasesc in cristalin si, prin urmare, ajuta la sanatatea ochiului.
Imunitate
Sa mananci broccoli te ajuta la fortifierea sistemului imunitar, din moment ce contine minerale ca zincul si seleniul, pe langa vitamina C. Aceste ingrediente ale deliciului verde sunt benefice pentru mecanismele de aparare ale corpului.
Cancer
Minunea aceasta verde contine glucoraphaninul care se transforma in sulforan ce ajuta la prevenirea cancerului. Antioxidantii din broccoli sunt necesari in obstructionarea aparitiei cencerului de prostata, a celui cervical si de san.
Sanatatea oaselor
Este interesant de aflat ca broccoli este o sursa de calciu si este mai bogat in acest element decat orice produs lactat. Contine si vitamina K ce promoveaza taria oaselor.
Sanatatea inimii
Broccoliul contine B6, acid folic si luteina carotenoida care sunt niste soldati excelenti in lupta contra bolilor de inima. Incluzandu-l in dieta ta, vei preveni cu succes evenimentele cardiace, atacurile cerebrale si arteroscleeroza.
Diabetul
Broccoli este o leguma bogata in fribre si saraca in zahar. Prin urmare ajuta controlarea nivelului de zahar din sange. Asigura-te ca mananci broccoli pentru a evita injectiile cu insulina pe viitor.
Banala raceala
Vitamina C este cunoscuta a fi un puternic antioxidant care are efect antiinflamator. In aceste conditii este alimentul de care trebuie sa ne bucuram atunci cand suntem raciti. Pune-l in salata sau fa o supa crema. Poti chiar sa-l adaugi la taitei.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti
Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
