Cautarea dupa "mat" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 76

Este indicat sa mananci anumite alimente impreuna, pentru a amplifica impactul nutritional al fiecaruia. Este ceea ce se numeste sinergie alimentara. Astfel, asocierea nu este buna doar pentru papilele gustative, ci si pentru a crea un combo ce poate lupta cu diverse boli. [citeste mai mult]

Chiar daca ai puterea sa te tii de o dieta, poti sa fii dezinformata in multe privinte si te pui in calea succesului programului de slabire. Iata cateva mituri des intalnite care te ajuta sa te... ingrasi. [citeste mai mult]

Exista anumite alimente care previn aparitia ridurilor si iti regenereaza pielea. Pentru o piele frumoasa si catifelata, consuma urmatoarele 9 alimente… [citeste mai mult]

O alimentatie sanatoasa, bazata pe legume si fructe proaspete, iti va aduce aportul de vitamine si antioxidanti necesar pentru a avea o piele fina si frumoasa. Pe langa alimentatia sanatoasa, Dr. Oz iti recomanda sa apelezi la urmatoarele remediile naturiste... [citeste mai mult]

Renunta la fumat si incearca sa introduci in stilul tau de viata cateva obiceiuri bune, pentru a te feri cat mai mult de riscul de cancer. Daca faci ceea ce trebuie te feresti si de boli cardiace sau de atacuri cerebrale, iar intreaga ta existenta va beneficia de niveluri mai ridicate de energie pozitiva. [citeste mai mult]

Copiii nascuti din femei obeze sunt cu 35% mai predispusi sa moara prematur la varsta adulta, arata un nou studiu al cercetatorilor din Scotia citat de AFP. Oamenii de stiinta au monitorizat 37.709 copii ai 28.540 de mame care au nascut intre 1950 si 1976. In momentul studiului, copiii aveau intre 34 si 61 ... [citeste mai mult]

Plin de substante nutritive si cu un gust delicios, spanacul este un superaliment. Nu trebuie sa trecem cu vederea peste faptul ca are un aport caloric scazut, ceea ce inseamna ca poate fi consumat cu incredere in curele de slabire. Dar cum este cel mai bine sa il consumi? [citeste mai mult]

Miliarde de neuroni din creier se conecteaza ca raspuns la ceea ce faci si inveti. Ajuta-i sa se gaseasca prin urmatoarele strategii pentru ca mintea sa-ti fie mai ascutita, deciziile mai intelepte si putearea de concentrare mai mare. [citeste mai mult]

Nu e niciodata usor sa rupi o relatie. Ati avut multe momente bune, el a fost, la un moment dat, centrul universului tau, ati construit lucruri impreuna, poate aveti si copii. Inainte sa iei decizia finala, pune-ti urmatoarele intrebari. [citeste mai mult]

Un nou studiu publicat saptamana trecuta de revista Circulation a Asociatiei Americane pentru Sanatatea Inimii a descoperit ca barbatii maturi, de varsta mijlocie, care sar peste micul dejun sunt mai predispusi la atac de cord sau sa moara din cauza unei probleme de inima. [citeste mai mult]

Femeile tind sa retina apa in corp din cauza alimentatiei dezechilibrate sau a problemelor hormonale. Ceaiurile din cozi de cirese, de papadie, rozmarin, soc si matase de porumb topesc celulita si te ajuta sa elimini toxinele din organism... [citeste mai mult]

Socul are capacitatea de a preveni si trata o multime de boli si afectiuni. In plus, este un aliat de nadejde in lupta cu kilogramele in plus! Ceaiul are un gust foarte aromat si poate fi consumat neindulcit, cald sau rece. [citeste mai mult]

Gustoase si aromate, capsunile curata organismul de toxine si pot preveni bolile cardiovasculare si diabetul. Siropul de capsuni este foarte racoritor si se prepara cu apa plata sau carbogazoasa. [citeste mai mult]

Spanacul este un super-aliment care contine cantitati inseminate de fier si iti ofera foarte multa energie. Are un aport caloric scazut, ceea ce inseamna ca poate fi consumat cu incredere in curele de slabire. Iata mai jos cum se prepara aceasta reteta minunata cu spanac! [citeste mai mult]

Pastele din grau integral sunt o sursa excelenta de vitamina B care transforma carbohidratii in energie. Trebuie sa stii ca pastele nu ingrasa daca sunt consumate in cantitati moderate si daca nu le combini cu branza sau carne. Pastele integrale sunt bogate in ifibre, nutrienti, minerale si vitamine. [citeste mai mult]

Budinca de orez cu scortisoara este un desert delicios si sanatos, pentru ca este facut de tine, in casa. Aceasta budinca delicioasa ii va incanta chiar si pe cei mai mofturosi membri ai familiei. Pentru aceasta reteta ai nevoie de urmatoarele ingrediente… [citeste mai mult]

Sucurile naturale de legume si fructe sunt o sursa importanta de vitamine, minerale, enzime si zaharuri naturale. Ele trebuie consumate imediat dupa ce au fost preparate, altfel isi pierd repede valoarea nutritionala. Iata 5 sucuri de fructe si legume pe care ar trebui sa le consumi vara aceasta! [citeste mai mult]

Gustoasa si aromata, zmeura curata organismul de toxine, previne bolile cardiovasculare si diabetul. Siropul de zmeura este foarte racoritor si se prepara cu apa plata sau minerala. Iata care sunt ingredientele de care ai nevoie pentru siropul de zmeura! [citeste mai mult]