SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Reteta pentru vegetarieni: Paste cu ciuperci

Reteta pentru vegetarieni: Paste cu ciuperci
Pastele din grau integral sunt o sursa excelenta de vitamina B care transforma carbohidratii in energie. Trebuie sa stii ca pastele nu ingrasa daca sunt consumate in cantitati moderate si daca nu le combini cu branza sau carne. Pastele integrale sunt bogate in ifibre, nutrienti, minerale si vitamine.


Daca iti plac pastele cu sos de rosii si ciuperci, atunci trebuie sa incerci reteta noastra! Pastele ncesita foarte putin timp de preparare si sunt foarte gustoase.
Pentru aceasta reteta trebuie sa folosesti neaparat busuioc proaspat.
Ingrediente:
- 300 g paste;
- o jumatate de cutie de ciuperci;
- 3 linguri de bulion;
- 1 ceapa;
- busuioc;
- parmezan ras;
- sare si piper;
- ulei de masline.
Paste cu sos de rosii si ciuperci - modalitate de preparare
1. Pastele se fierb 10 minute in apa cu sare, apoi se pun la scurs.
2. Ceapa tocata marunt si ciupercile taiate felii se calesc in ulei de masline. Se adauga bulionul si se lasa la fiert cateva minute.
3. La final se condimenteaza cu sare, piper si busuioc.
Sosul se toarna peste paste si se presara deasupra parmezan.

Sursa foto: www.sxc.hu
Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?
Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016


de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre paste

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ciuperci

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre busuioc

Cele mai citite articole

Printre toate schimbarile care vin odata cu menopauza, alimentatia devine, fara sa vrem, un punct ...
Imbatranirea este un proces natural, insa modul in care alegem sa ne alimentam poate influenta ...
Dupa o zi aglomerata, ultimul lucru pe care si-l doreste cineva este sa petreaca ore intregi in ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016