Cautarea dupa "media" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 60

Merele au un continut redus de calorii si induc senzatia de satietate datorita continutul ridicat de apa si fibre. Mai mult decat atat, cercetatorii au descoperit ca acidul ursolic, ce se gaseste in coaja fructului, ajuta la reducerea tesutului adipos brun si reduce obezitatea. [citeste mai mult]

Potrivit unui studiu al cercetatorilor suedezi, spanacul este un aliment ideal pentru persoanele care doresc sa slabeasca, scazand pofta de dulciuri si mancare nesanatoasa cu pana la 95%. [citeste mai mult]

Toate curele de slabire, dietele de detoxifiere si sfaturile medicilor pentru un stil de viata sanatos recomanda consumul a cel putin doi litri de apa pe zi. Usor de zis, insa destul de greu de realizat! [citeste mai mult]

Pentru a slabi sanatos trebuie sa elimnam din dieta consumul de carbohidrati. In cele ce urmeaza, iata un top 6 al alimentelor care sunt un adevarat pericol pentru silueta: [citeste mai mult]

Inflamatiile din organism pot duce la probleme ale pielii, dureri de cap si depresie. Aceasta bautura uimitoare intareste imunitatea, te scapa de constipatie, de kilogramele in plus si te energizeaza. [citeste mai mult]

Hipertensiunea este una dintre cele mai grave probleme medicale in lume. Trist este ca exista sfaturi medicale de care prea putini tin cont. [citeste mai mult]

Nu este usor sa fii maamica, ne spun cele mai multe persoane din anturaj. Dar mai sunt si cateva persoane care atesta cu mana pe inima ca totul poate fi doar un vis frumos daca stii ce sa faci. [citeste mai mult]

Este important de stiut ca aceste substante afecteaza fertilitatea, existand totodata un risc marit de a suferi de boli de inima, osteoporoza si alte probleme de sanatate. Se cunoaste si faptul ca substantele respective pot spori si riscul aparitiei cancerului, a sindromului metabolic, iar la fete, pot duce ... [citeste mai mult]

Nicolae Iorga putea parcurge cu privirea 1000 de cuvinte pe minut. Anne Jones, campioana mondiala la citire rapida, a ajuns la 4.700 de cuvinte pe minut si cu o intelegere a textului de 67%. Ti-ai dori sa poti citit 30 de pagini in 5 minute? Ar fi interesant sa poti citi o carte in fiecare zi? [citeste mai mult]

Prin citirea rapida, inveti sa folosesti potentialul maxim al mintii. Iti vei depasi propriile granite, iar campul vizual se va mari in timp, fiind capabil sa detecteze 4-5 cuvinte deodata. Intelegerea materialului parcurs este mai mare prin tehnica citirii rapide, creierul nefiind incetinit de rostirea ... [citeste mai mult]

Mersul pe bicicleta, dansul, innotul, sporturile de echipa (fotbal, tenis) pot imbunatati starea de spirit si respectul de sine, spun cercetatorii britanici. Persoanele care nu fac miscare se pot confrunta cu afectiuni cardiovasculare si pulmonare. [citeste mai mult]

Dieta cu supa are drept scop arderea grasimilor intr-un timp scurt. In plus, in perioada iernii, dar si primavara, supele calde sunt mereu recomandate. Cu cat mancati mai multa supa, cu atat scadeti mai mult in greutate. [citeste mai mult]

Specialistii Feng Shui au la dispozitie toate sfaturile care te pot ajuta sa obtii maximul de la viata, din orice situatie te-ai regasi. [citeste mai mult]

Exercitii fizice efectuate constant, contribuie la intarirea sistemului imunitar, va pot ajuta la dezvoltarea armonioasa a corpului, reduc nivelul de insulina. Cu cat exercitiul fizic este mai intens, cu atat ardem mai multe calorii. [citeste mai mult]

Potrivit unui studiu realizat pe un esantion de 10.000 de tineri cu varste intre 16 si 19 ani, cei care petrec mult timp in fata ecranelor dorm mai putin si adorm mai greu. Lumina emisa de dispozitivele electronice afecteaza ritmul circadian (bioritmul), ceea ce are un efect negativ asupra somnului. [citeste mai mult]

Potrivit unui studiu realizat de GfK Romania, 93% dintre romani sunt asigurati doar in sistemul public de sanatate, 2% au abonament la o clinica privata platit integral sau partial de angajator si tot 2% detin o asigurare privata de sanatate. [citeste mai mult]

Cercetatorii de la Universitatea Southampton au descoperit in urma unui studiu un lucru ingrijorator. Ingrosarea arterelor la copiii nou nascuti si riscul de a dezvolta boli cardiovasculare are legatura cu greutatea mamei. De asemenea, studiul confirma ca bebelusii nascuti de mame supraponderale prezinta un ... [citeste mai mult]

Dieta de 4 saptamani a fost creata pentru femeile care isi doresc sa slabeasca sanatos. Pentru atingerea unei siluete de invidiat si a unei conditii fizice optime, specialistii britanici spun ca la fiecare masa trebuie sa consumati carbohidrati. Iar exercitiile fizice trebuie facute cu moderatie. [citeste mai mult]