Categorii
Cautarea dupa "mers pe jos" a returnat urmatoarele rezultate
45 ARTICOLE relevante pentru tag-ul mers pe jos
Beneficiile mersului pe jos - de ce sa faci mai multa miscare
Am auzit de multe ori “Mersul pe jos, face piciorul frumos”. Ei bine, adevarul este ca miscarea zilnica iti imbunatateste starea organismului din mai multe puncte de vedere. Iata care sunt cele ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness26-Iul-2018
Mersul pe jos: 9 schimbari care se intampla in corpul tau
Se spune ca mersul pe jos face piciorul frumos, dar adevarul este ca beneficiile acestuia sunt mult mai multe. Este suficient sa mergi pe jos in fiecare zi, timp de 15 - 30 de minute, pentru a uita ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness17-Apr-2018
Mergi pe jos! E foarte important!
Da, mersul pe jos este important pentru starea ta de sanatate! Nici nu stii cat de mult conteaza! Continua sa citesti mai jos pentru a-i cunoaste avantajele. [citeste mai mult]
Mers normal vs. alergat. Ce sa alegi pentru a reduce riscurile de boli cardiovasculare?
Un studiu ne ofera informatii importante cu privire la miscarea pe care trebuie sa o facem pentru a ne mentine in forma. Asadar, stii ce sa alegi dintre mers pe jos si alergat pentru propria stare de ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness13-Sep-2019
Cum poate fi prevenit infarctul?
Cea mai frecventa cauza de deces la nivel mondial este cardiopatia ischemica, afectiune cunoscuta si sub denumirea de boala coronariana. In acelasi timp, aceasta boala este cea mai frecventa cauza a ... [citeste mai mult]
Sanatate15-Feb-2021
Un abdomen plat in 5 pasi simpli. Fara infometare si fara sala!
Daca iti doresti sa scapi rapid de kilogramele in plus, trebuie sa stii ca infometarea nu este o solutie deloc buna! Iti faci griji ca nu ai timp nici sa ajungi la sala, nici sa respecti o dieta care ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness10-Feb-2021
5 metode prin care sa iti imbunatatesti imunitatea
Imunitatea scazuta este una dintre cele mai comune afectiuni la nivelul corpului. Daca te simti tot timpul obosit si slabit, cel mai probabil suferi de o imunitate deficitara, asa ca, iata care sunt ... [citeste mai mult]
Copii12-Mar-2020
Dr. Oz: 5 moduri de a elimina pentru TOTDEAUNA grasimea abdominala
Pentru a fi fericita si sanatoasa, alungarea surplusului de grasime din jurul taliei poate fi atinsa prin respectarea unui plan in doua etape. O talie subtire este buna si pentru a-ti imbraca blugii ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness30-Iun-2017
Recomandari pentru perioadele cu temperaturi scazute
Vremea va continua sa fie geroasa in majoritatea regiunilor pe durata urmatoarelor doua saptamani, asadar Ministerul Sanatatii ofera cateva recomandari.... [citeste mai mult]
Sanatate09-Ian-2017
Bautura naturala care iti curata corpul de toxine
Cu aceasta bautura delicioasa vei curata corpul de toxine si topi excesul de grasime acumulata in jurul taliei. Pentru a avea o silueta de vis, iata bautura pe care trebuie sa o consumi frecvent ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness03-Mai-2016
De ce este indicat sa mergi pe jos cateva minute zilnic
Tu cate minute mergi pe jos in fiecare zi? Probabil vei incepe serios sa iti prelungesti plimbarile zilnice dupa ce vei afla cat de benefic pentru sanatatea ta este mersul pe jos. [citeste mai mult]
Sanatate18-Nov-2015
Ce ne recomanda medicii pentru a preveni efectele imbatranirii
Potrivit specialistilor in nutritie, cheia stoparii procesului de imbatranire o reprezinta mentinerea nivelului optim de insulina si leptina. [citeste mai mult]
Sanatate10-Iul-2015
Dieta japoneza: ce si cum sa mananci daca vrei sa slabesti sanatos
Credeai ca daca mananci cate putin, de mai multe ori pe zi si servesti fiecare masa pe fuga vei obtine rezultatele dorite si vei scapa de kilogramele in plus? Cercetatorii japonezi tocmai au ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness25-Iun-2015
Dieta japoneza: cum sa traiesti 100 de ani
Stilul de viata sanatos este secretul longevitatii japonezilor. Acestia sunt mai putin susceptibili de a suferi de cancer sau boli de inima. Consuma portii mici si mananca incet, savurand fiecare ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness26-Iun-2014
17 de lucruri pe care barbatii nu le stiu despre femei
Nu mai stiu ce varsta aveam cand mi-am dat seama ca imi voi petrece, probabil, tot restul vietii mele incercand sa inteleg femeile. Lectia a inceput simplu cu "Eu ti-o arat pe a mea, tu mi-o arati pe ... [citeste mai mult]
7 adevaruri despre diete pe care nu vrei sa le auzi
Oriunde intorci capul ti se ofera cate un sfat de slabire, cate o solutie senzationala pentru a scapa de 100 de kilograme in 2 ore, cate o pilula magica care te scapa de dieta, dar si de grasime etc. ... [citeste mai mult]
Slabim si ne mentinem
E un lucru sa scadem in greutate si cu totul altceva sa ne mentinem. Abia aici e marea provocare. Un studiu recent al Facultatii de Medicina Brown din cadrul Universitatii din Colorado a urmarit, in ... [citeste mai mult]
Scurt ghid despre astm
Numarul persoanelor afectate de astm la nivel mondial este estimat la 300 de milioane.
Astmul bronsic se manifesta prin ingustarea bronhiilor, care duce la o circulatie mai grea a aerului atat la ... [citeste mai mult]
Pagina: 1 2 3 »
Cele mai citite articole
Te-ai simtit vreodata coplesita de haosul din locuinta ta si nu ai stiut cum sa faci fata ...
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil ...
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...