Categorii
Cautarea dupa "mers pe jos" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2
45 ARTICOLE relevante pentru tag-ul mers pe jos
5 trucuri pentru o viata mai activa
Ar trebui sa fie foarte simplu: minim 45 – 60 de minute de sport pe zi, in ritm sustinut, si prevenim acumularea de kilograme. Simplu...de zis. De facut este, de obicei, “ceva” mai greu. Fie ca ... [citeste mai mult]
Ce este bine sa stim despre Angina pectorala
Medicii francezi au alcatuit recent un ghid medical pe intelesul tuturor, explicand in termeni uzuali definitia, simptomele, tipologia si tratamentul anginei pectorale, o maladie cardiaca ce ... [citeste mai mult]
Ziua 61
Micul dejun
Imi prepar o salata din oua, cas putin sarat, masline, ardei, castraveti si rosii. Condimentez salata cu oregano, piper alb, putin ulei de masline, otet de mere si sare.
Mananc o portie ... [citeste mai mult]
Ziua 59
Ma trezesc relativ tarziu. Ma voi misca repede, poate totusi am sanse sa prind piata cat de cat...explorabila, ca sa folosesc un termen preferat si de maestrii branduitori.
Micul dejun
Micul dejun ... [citeste mai mult]
Ziua 57
Zgomotul unei alarme ma face sa ma trezesc mai devreme decat de obicei.
Ce-ar fi sa fac acum, dimineata, putina miscare? Incep cu o incalzire usoara, dupa care fac cateva exercitii de streching fara ... [citeste mai mult]
Ziua 56
O dimineata frumoasa. Imi este putin foame, dar habar nu am ce sa mananc. Mai bine iau micul dejun la servici...
Micul dejun
Mi-am luat, in drum spre servici, banane si mere. As fi mancat ciocolata, ... [citeste mai mult]
Ziua 54
Micul dejun
Incep cu un suc de mere verzi diluat cu apa (2/3 suc si 1/3 apa). Pun apoi pastele integrale la fiert (o patrime din pachetul de 400 g). Micul dejun de astazi este alcatuit din paste ... [citeste mai mult]
Ziua 51
Noapte grea, domnule. Fereastra dormitorului este la sosea: fie n-am avut eu somn ca de obicei, fie in noaptea asta si-au turat ei motoarele mai cu naduf. Sa fi fost, oare, Finala? Ma ridic din pat ... [citeste mai mult]
Ziua 50
Azi m-a trezit ceasul. Asta inseamna ca nu voi avea timp de mic dejun acasa. Oricum, nici foame nu prea imi este.
Micul dejun
O cutie mare de branza cu smantana, un ardei verde si o felie de ... [citeste mai mult]
Ziua 49
Ce ai de facut cand te trezesti cu durere de cap?
Depinde de cauza durerii. In cazul meu si de data asta cred sa fie vorba despre combinatia curent – sinuzita. Este vorba de sinuzita cronica, vara ... [citeste mai mult]
Ziua 48
Frig dimineata in continuare, probabil ca de-asta si pofta de mancare mi-a crescut.
Micul dejun.
Ieri seara ma luase dorul de ceva delicii dulci...dupa scurte “framantari” mi s-a pus si pata: ... [citeste mai mult]
Ziua 45
Se prefigureaza un weekend destul de frumos in Bucuresti. Vremea asta, domnule, nu este de stat in casa... Ma pregatesc repede, sa termin treaba si cumparaturile si sa ies. Nu-mi este foame. Plec de ... [citeste mai mult]
Ziua 43
Ieri mi-am pregatit o bautura din soc si iasomie, indulcita cu miere. Maceratele corect facute iti ofera maximum de substante active si, deopotriva, de aroma. De data asta nu am avut rabdare pentru ... [citeste mai mult]
Ziua 42
Proaspat revenit din concediu! Un concediu lung si frumos la munte, in care vremea a fost de partea mea. Cat despre dieta, nu am sarit prea tare calul, ba chiar am mancat mai sanatos decat aici, in ... [citeste mai mult]
Ziua 21
Micul dejun. Imi fierb niste paste integrale si un ou. Amestec urda cu oul taiat bucatele si cu pastele, adaugand si putin sos de rosii. Nu lipseste, evident, nici oregano. Foarte gustos si, totusi, ... [citeste mai mult]
Ziua 20
Azi-noapte am visat iar prajituri. Prajituri cu ciocolata, cred ca erau un fel de hamburg. Imi cumpar, le platesc dar nu apuc sa mananc fiindca, bineinteles, ma trezesc. Cofetaria este deschisa cand ... [citeste mai mult]
Ziua 19
Am inceput sa-mi cam pierd motivatia pentru acest regim, desi, este drept, ma simt clar mai bine. Am 106 kg, adica 6 kg mai putin ca la inceputul dietei. Colegii mei Dan si Iulia au slabit 7, ... [citeste mai mult]
Ziua 16
Ma trezesc devreme, asa ca voi avea timp sa mananc acasa. Pastele de ieri mi-au placut, voi repeta figura. Din pastele ramase imi fierb jumatate: asta inseamna 150 de grame. Le amestec cu branza ... [citeste mai mult]
Pagina: « 1 2 3 »
Cele mai citite articole
Cu stilul de viata agitat si presiunile zilnice, activitatea fizica poate fi adesea pusa in plan ...
Copyright © 2024 SuntFericita.ro.Toate drepturile rezervate.
