SuntFericita cauta meniu

Cautarea dupa "mic dejun sanatos" a returnat urmatoarele rezultate

66 ARTICOLE relevante pentru tag-ul mic dejun sanatos

Ce sa mananci dimineata cand esti pe fuga? 5 idei pentru un mic dejun sanatos

Ce sa mananci dimineata cand esti pe fuga? 5 idei pentru un mic dejun sanatos

Cu totii stim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. E important sa mananci dimineata, dar la fel de important este si ce mananci. Un mic dejun sanatos trebuie sa contina cereale, iaurt si fructe. Acestea sunt bogate in fibre, vitamine si minerale care ne furnizeaza nutrientii necesari pentru a ... [citeste mai mult]
6 alimente pentru un mic dejun sanatos

6 alimente pentru un mic dejun sanatos

Cu totii stim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, care iti asigura vitaminele si mineralele de care organismul tau are nevoie pentru a avea energie. Alimentele prezentate mai jos sunt sunt recomandate de Jackie Newgent, autoarea cartii "1.000 Low-Calorie Recipes". [citeste mai mult]
Ce mic dejun sanatos sa alegi pentru un ten frumos
Retete culinare 01-Iul-2020

Ce mic dejun sanatos sa alegi pentru un ten frumos

"Esti ceea ce mananci", nu? Acest proverb este cat se poate de adevarat si aplicabil pentru oricine, asa ca alimentele pe care tu le consumi isi vor arata intr-un fel sau altul efectul asupra corpului tau. De aceea, e important sa fii atenta la ceea ce consumi pentru a te putea bucura de cele mai bune efecte. ... [citeste mai mult]
Top 5 idei pentru un mic dejun sanatos!
Retete culinare 20-Aug-2014

Top 5 idei pentru un mic dejun sanatos!

Nu stim ce sa mai mancam la micul dejun astfel incat sa nu ne ingrasam, dar nici sa nu ne infometam... [citeste mai mult]
10 alimente sanatoase, ideale pentru micul dejun

10 alimente sanatoase, ideale pentru micul dejun

Incepeti ziua cu un mic dejun sanatos, care sa va umple de energie pentru intreaga zi. Nu uitati sa includeti urmatoarele alimente in dieta zilnica, preferabil inca de la prima ora. Acestea va ofera necesarul de vitamine, minerale si antioxidanti pentru o viata sanatoasa si implinita. [citeste mai mult]
 Ce trebuie sa contina un mic dejun sanatos
Diete&Fitness 18-Aug-2021

Ce trebuie sa contina un mic dejun sanatos

Potrivit nutritionistilor, alimentatia sanatoasa incepe cu micul dejun, care ajuta la controlul apetitului si al glicemiei. Cei care sar peste prima masa a zilei au tendinta de a consuma alimente grase si bogate in calorii pe parcursul zilei. [citeste mai mult]
Idei pentru un mic dejun sanatos
Diete&Fitness 01-Mar-2019

Idei pentru un mic dejun sanatos

Micul dejun joaca un rol important deoarece iti ofera energia de care ai nevoie pentru a incepe ziua asa cum trebuie! [citeste mai mult]
Cele mai bune alimente pentru un mic dejun sanatos
Diete&Fitness 21-Iun-2018

Cele mai bune alimente pentru un mic dejun sanatos

Micul dejun are un rol important deoarece iti da energia de care ai nevoie pentru a incepe ziua asa cum trebuie. [citeste mai mult]
Rutina de dimineata care te ajuta sa fii mai energica: cum sa ai o zi plina de succes
Sanatate 13-Sep-2023

Rutina de dimineata care te ajuta sa fii mai energica: cum sa ai o zi plina de succes

O rutina de dimineata bine pusa la punct poate sa faca o diferenta semnificativa in modul in care te simti pe parcursul zilei si in felul in care iti atingi obiectivele. Incepe cu pasi mici si adauga obiceiuri care te ajuta sa te simti mai energica si mai echilibrata. Exercitiile fizice, alimentatia ... [citeste mai mult]
Ce mancam dimineata pentru un plus de energie toata ziua
Diete&Fitness 27-Apr-2020

Ce mancam dimineata pentru un plus de energie toata ziua

Ne trezim tot mai greu dimineata si orice am face nu reusim sa avem energie la primele ore. Insa, daca ne-am asigura o alimentatie sanatoasa si un stil de viata echilibrat sansele ca organismul nostru sa functioneze mult mi bine ar creste simtitor. Micul dejun este una dintre mesele cele mai importante ale ... [citeste mai mult]
Idei pentru un mic dejun pe fuga
Retete culinare 27-Feb-2020

Idei pentru un mic dejun pe fuga

Din pacate, chiar daca prima masa a zilei este si cea mai importanta, multi dintre noi nu avem suficient timp la dispozitie sa luam un mic dejun perfect sanatos. Insa, astazi iti recomandam cateva idei de mic dejun pe care sa le prepari rapid acasa si sa le iei la pachet! [citeste mai mult]
Micul dejun, cea mai importanta masa a zilei
Diete&Fitness 15-Dec-2014

Micul dejun, cea mai importanta masa a zilei

Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Tel Aviv, un mic dejun copios poate preveni instalarea diabetului si a hipertensiunii arteriale, precum si a obezitatii. [citeste mai mult]
Slabeste sanatos si pentru totdeauna in doar 4 saptamani

Slabeste sanatos si pentru totdeauna in doar 4 saptamani

Nu poti slabi intr-un timp record, iar dietele care iti promit „miracole” nu sunt in general recomandate, daca iti doresti sa ai un corp sanatos. Asadar, cum poti ajunge la greutatea ideala si sa o mentii? Secretul este sa iti dezvolti obiceiuri bune si sa slabesti treptat, in mod sanatos. [citeste mai mult]
Ce nu ai voie sa mananci pe stomacul gol
Diete&Fitness 22-Apr-2025

Ce nu ai voie sa mananci pe stomacul gol

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ne ofere energie pentru intreaga zi. Din aceasta cauza, apelam la alimentele pe care le avem cel mai la indemana la colt de strada ori la magazinul apropiat. Ei bine, pentru un organism sanatos si pentru o zi ... [citeste mai mult]
O zi buna incepe cu un mic dejun sanatos
Lifestyle 27-Mai-2015

O zi buna incepe cu un mic dejun sanatos

Presedintele Societatii Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, prof. univ. dr. Maria Mota, spune ca micul dejun ajuta la controlul apetitului si al glicemiei. [citeste mai mult]
Sfaturi pentru un mic dejun sanatos

Sfaturi pentru un mic dejun sanatos

Obisnuieste-te ca in fiecare dimineata sa bei un pahar de suc de fructe sau de legume. Acest suc trebuie pregatit pe loc. Daca il pregatesti seara si-l lasi la frigider, sucul se oxideaza. Chiar daca nu bei suc, incearca sa bei un ceai sau apa plata. Micul dejun este esential pentru sanatatea ... [citeste mai mult]
Alimente ideale pentru micul dejun
Retete culinare 06-Mai-2024

Alimente ideale pentru micul dejun

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, motiv pentru care trebuie sa ne alegem cu grija aliemntele pe care le consumam. Indiferent daca vrei sa slabesti sau doar sa te pregatesti pentru o zi lunga si aglomerata, iti recomandam cateva alimente care nu ar trebui sa lipseasca din lista ta pentru micul ... [citeste mai mult]
De ce sa mananci fulgi de ovaz la micul dejun?
Lifestyle 31-Aug-2023

De ce sa mananci fulgi de ovaz la micul dejun?

Micul dejun este considerat cea mai importanta masa a zilei, iar alegerea alimentelor potrivite poate influenta semnificativ starea noastra de sanatate si nivelul de energie pe parcursul intregii zile. Printre optiunile sanatoase pe care le avem pentru micul dejun, fulgii de ovaz se evidentiaza ca un aliment ... [citeste mai mult]



Pagina: 1 2 3 4 »
 

Cele mai citite articole

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016