Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Ce mic dejun sanatos sa alegi pentru un ten frumos

de SuntFericita.ro la 2020-07-01
Ce mic dejun sanatos sa alegi pentru un ten frumos
"Esti ceea ce mananci", nu? Acest proverb este cat se poate de adevarat si aplicabil pentru oricine, asa ca alimentele pe care tu le consumi isi vor arata intr-un fel sau altul efectul asupra corpului tau. De aceea, e important sa fii atenta la ceea ce consumi pentru a te putea bucura de cele mai bune efecte.


Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, asa ca trebuie sa fii atenta la ce consumi. Noi iti propunem cateva variante de mic dejun apetisante care iti vor infrumuseta si tenul. Dublu avantaj! Indiferent de ce alegi sa consumi, nu uita ca miscarea este o componenta esentiala in orice dieta pentru o functionare propice a organismului tau. La fel ca miscarea, hidratarea este de asemenea importanta, asa ca nu uita se bei cel putin 8 pahare de apa in fiecare zi.
 
Unul dintre cele mai sanatoase si recomandate alimente pentru micul dejun este reprezentat de fulgii de ovaz. Acestia trebuie inclusi in micul dejun in combinatie cu fructe si putina miere. Consumul regulat poate ajuta la eliminarea acneei, una dintre cele mai comune afectiuni ale tenului.
 
Placintele cu mere si nuci sunt iarasi o varianta excelenta, intrucat bogatia pe care o au in proteine le recomanda pentru a fi consumate la micul dejun. Merele si nucile constituie o sursa foarte buna si eficienta de Omega 3, care ajuta la mentinerea sanatatii pielii. 
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala 2021 Teste rezolvate la limba si literatura romana clasa a VIII-a


25 de teste – antrenament pentru reusita la proba de limba romana a examenului de Evaluare Nationala 2021 Noua culegere la limba romana Evaluarea Nationala - Teste rezolvate la limba si literatura pentru clasa a VIII-a contine 25 de teste similare celor aflate pe foaia de examen axate pe modelel PISA Acestea raspund perfect...

Oferta Speciala
valabila 48h
O varianta delicioasa si hranitoare o constituie briosele cu banane si ciocolata neagra. Pe langa faptul ca iti incanta papilele gustative, iti hidrateaza si piele totodata. Compusii din ciocolata neagra previn degradarea pielii, insa specialistii recomanda un consum moderat de briose, intrucat bogatia in zahar nu face bine pielii. 
 
Un shake din ceai verde, afine si banane poate de asemenea sa te ajute la intensificarea organismului si te va proteja impotriva razelor ultraviolete. 
 
Nu uita ca un somn odihnitor este esential pentru ca organismul tau sa aiba timp sa se refaca si sa poata face fata cu brio unei noi zi.
 
Simultan, incearca sa renunti la fumat si la consumul ocazional de alcool. Inlocuieste-te cu plimbarile si, pe langa faptul ca te vei simti mult mai bine, vei avea un look mult mai placut!



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.83 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre mic dejun

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ten frumos

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre mic dejun sanatos

Spune-ne opinia ta despre "Ce mic dejun sanatos sa alegi pentru un ten frumos"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


5 + 8 =

Cele mai citite articole

Intamplarea face ca pasarea kakapo este, in realitate, cel mai "dolofan" papagal din lume. Acum a ...
Cartea "Pe sub pasari si peste pesti", scrisa de peste 40 de copii din Delta Dunarii, disponibila ...
Te-ai intrebat de ce preferi mancarea de tip fast-food si ai anumite feluri care iti trezesc pofta? ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
CUPLU = 2 Daca unul dintre parteneri face incearca totul, insa celalalt nu face NU INCEARCA ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie