Cautarea dupa "minte" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 89

Daca esti atenta la ceea ce mananci si folosesti pentru a-ti curata casa, cel mai probabil esti in continua documentare pentru a afla ce dauneaza, dar si de sugestii pentru un stil de viata eco. Unii pasi sunt mai simpli ca altii, cum ar fi evitarea margarinei si a produselor din soia (modificata genetic). ... [citeste mai mult]

Viata agitata pe care o ducem atrage dupa sine si dezordine alimentara. Mancam pe fuga si din cauza asta ne trezim cu stomacul deranjat, cu arsuri, diaree si altfel de probleme, inclusiv indigestie. De aceea este bine sa ai intotdeauna la indemana cateva trucuri privind modul in care te poti trata rapid si ... [citeste mai mult]

In perioada iernii, multe animale intra in hibernare pentru a-si conserva caloriile, sa-si mentina caldura si sa-si incetineasca metabolismul. Ursii, cainii de preerie si chiar oamenii hiberneaza. Bineinteles ca oamenii hiberneaza in pulovere si haine groase si folosesc caloriferele date la maximu in ... [citeste mai mult]

Ai crescut inconjurata de o familie calda si iubitoare. Ai primit, la fiecare pas, sfaturi in privinta a tot ce te inconjoara. Nu toate acestea sunt insa bune, in sensul ca parintii nostri, fara sa vrea, au cazut prada unor mituri urbane. Ei le-au auzit de la parintii lor si tot asa, numai ca ai ajuns sa te ... [citeste mai mult]

Retentia de apa care se instaleaza inainte de ciclul menstrual este destul de neplacuta. Exista insa schimbari ale stilului de viata pe care le putem opera, medicamente si suplimente alimentare pe care ni le putem administra pentru a alina efectele acestui simptom. Deci, daca bei apa, faci sport, nu ai ... [citeste mai mult]

Mediul inconjurator are o abilitate senzationala de a-ti modela comportamentul. Tocmai de aceea, schimbari mici operate la nivelul acestuia te pot ajuta sa te lipesti de obiceiurile bune. Iti propunem o lista de elemente practice pe care le poti aplica in lumea ta pentru a trai o viata sanatoasa, fericita ... [citeste mai mult]

Da, atat vreme cat planifici totul cu atentie. Daca mananci o varietate de alimente vegetariene, trebuie sa fii in stare sa-ti acoperi necesarul de vitamine, minerale, proteine si alti nutrienti de care tu si copilul tau aveti nevoie. [citeste mai mult]

Primavara nu este asa de departe, deci ne asteapta curatenia de... primavara. Daca am face un sondaj pentru a va intreba daca va place sau nu ideea de curatenie, sunt convinsa ca majoritatea ati spune ca DA. Vreti sa stiti si motivele pentru care simtiti asta? Cititi mai jos. [citeste mai mult]

Nu fiecare zi este insorita. Si nici macar lina. Si asta pentru ca trebuie sa-ti imparti viata cu cei din jur care, de multe ori au o alta directie decat a ta. Nu te ingandura si nu-ti pierde optimismul. Fii curajoasa si urmeaza-ti inima. Alege ce e mai bine pentru tine si considera fiecare dimineata o noua ... [citeste mai mult]

Corpul nostru este conceput pentru miscare, este un mecanism perfect gandit pentru o viata activa. Gandeste-te un pic: ai doua maini, doua picioare, coloana vertebrala si gat, articulatii si grupe de muschi legate incredibil de eficient intre ele. Ele iti permit sa faci diverse activitati fizice, de la ... [citeste mai mult]

Esti extrem de ocupata si ultimul lucru la care te gandesti, dupa ce ai terminat de strans masa, culcat copiii si trimis rapoartele, este sa te trantesti in pat sa te culci. Insa a doua zi o iei de la capat. Parca cu mai putin energie, mai putin entuziasm si cu o stare generala mai proasta. Stii ca viata ... [citeste mai mult]

Cuvantul "pasiune" deriva din latinescul passio si grecescul pathos care denota o emotie profunda. De-a lungul istoriei, pasiunea a inclus si notiunile de suferinta si anduranta. In termeni generali, pasiunea ar fi deci un sentiment sau o emotie puternice sau intense. Pasiunea creeaza energie condensata. In ... [citeste mai mult]

Da, o sa spun direct: mamele mint! Si tocmai pentru ca o mica fabulatie face diferenta intre un somn bun de noapte sau o fisa de internare la spitalul de nebuni. Mamele sunt o categorie de oameni nesincere la modul inteligent. Iar viclenia este una dintre cele mai grozave arme din arsenal. Bine, pana cand ... [citeste mai mult]

Pe masura ce imbatranim, dieta noastra trebuie sa se modifice, mai ales in cazul in care nu a fost una foarte echilibrata. In general, doctorii recomanda multe fructe, legume, proteine si cereale integrale pentru a mentine si imbunatati starea generala de sanatate. Pe langa varietatea alimentelor, cand vine ... [citeste mai mult]

Sunt multe culori frumoase pe care le ai anul acesta la dispozitie pentru a-ti innobila coafura. 2014 propune experimentarea, asa ca ne luam la revedere de la suvite si umbre, caci blourile de culoare le vor lua locul. Asadar, daca vrei sa te reinventezi anul acesta, citeste propunerile de mai jos. [citeste mai mult]

Ce faci daca cel mic, in varsta de 4 ani, vine la tine si-ti spune ca sotul se imbraca cu sutienele tale in timp ce dormi? Cel mai probabil te sperii ca vei avea un copil care se va transforma intr-un mincinos patologic. Vesti bune insa: copiii atat de mici nu stiu diferenta dintre adevar si fictiune si, cu ... [citeste mai mult]

Mamaie nu mai e. Si asta de cativa ani. Nu stiu cati, caci am refuzat sa-i numar. Pierderea a fost atat de mare, incat a schimbat totul dupa. Intr-un fel, eu am inceput sa fiu ceea ce sunt dupa moartea ei. Nu ma mai uit la poze cu ea, mi-e si teama sa-i pronunt numele sau s-o strig la disperare (cum o faceam ... [citeste mai mult]

Fibrele sunt esentiale pentru o buna sanatate si trebuie sa gasesti modalitati prin care sa le introduci in dieta zilnica. Fibrele se gasesc in plante si nu pot fi absorbite de organism. Din aceasta cauza, ele ajuta la scaderea colesterolului, stimuleaza digestia, reduc riscul aparitiei diabetului si ajuta ... [citeste mai mult]