SuntFericita cauta meniu

Cautarea dupa "miscare" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 3

769 ARTICOLE relevante pentru tag-ul miscare

Activitati care iti mentin creierul in forma
Psihologie 18-Mai-2021

Activitati care iti mentin creierul in forma

A te bucura de o sanatate buna nu inseamna doar sa ai grija de corpul tau, sa faci miscare si sa ai o dieta echilibrata, ci si un bun antrenament al creierului. Creierul tau este un muschi si are nevoie de activitate pentru a ramane sanatos si pentru a-si pastra in cea mai buna forma functia cognitiva si ... [citeste mai mult]
Top 20 citate inspirationale despre dans
Monden 17-Mai-2021

Top 20 citate inspirationale despre dans

Dansul imbina perfect miscarea cu muzica si comunicarea, aducand o stare de bucurie si entuziasm. [citeste mai mult]
Osteoporoza - Obiceiuri care pot provoca afectiunea osoasa
Sanatate 06-Sep-2019

Osteoporoza - Obiceiuri care pot provoca afectiunea osoasa

Osteoporoza este una dintre afectiunile des intalnite mai ales in randul femeilor. Apare in general din cauza scaderii densitatii osoase, dar poate aparea si din alte obiceiuri nevinovate, insa nesanatoase pe care multe femei le au. Osteoporoza poate fi intarziata sau chiar prevenita daca ai un stil de ... [citeste mai mult]
Nu vrei sa faci sport? Iata cum inveti sa te motivezi singura
Copii 08-Mai-2018

Nu vrei sa faci sport? Iata cum inveti sa te motivezi singura

Sedentarismul este printre cele mai grave afectiuni de care, din pacate, multi dintre noi suferim. Din cauza unui stil de viata mult prea aglomerat, a job-ului de birou, care ne obliga sa stam jos o buna parte din timpul de lucru, dar si a altor activitati zilnice de rutina, uitam sa facem sport ori de multe ... [citeste mai mult]
Diete esuate? Cum sa ne echilibram metabolismul
Diete&Fitness 29-Ian-2018

Diete esuate? Cum sa ne echilibram metabolismul

Atunci cand vine vorba de sanatatea noastra fizica si psihica, specialistii ne recomanda, inainte sa actionam in consecinta, sa ne punem urmatoarele intrebari: "Mananci mult?, Faci miscare suficienta? Bei lichide destule?" Mananci de minim 3 ori pe zi si nu mai tarziu de ora 20.00?, iar cea mai importanta ... [citeste mai mult]
3 aliati pentru o imunitate de fier
Diete&Fitness 10-Ian-2018

3 aliati pentru o imunitate de fier

In perioada imediat urmatoare iarna isi va intra in drepturi si cateva sfaturi pentru evitarea racelii sunt intotdeauna de mare ajutor, mai ales ca sanatatea este cea mai de pret comoara a noastra. Asadar, pentru a ne pastra vitalitatea, energia, forta si vigoarea psihica este important sa adoptam o ... [citeste mai mult]
Cum poti diminua durerile lombare pe durata zborurilor lungi
Sanatate 15-Dec-2017

Cum poti diminua durerile lombare pe durata zborurilor lungi

Zborurile lungi pot cauza disconfort si dureri lombare, mai ales in cazul persoanelor care se confrunta deja cu astfel de probleme medicale. De aceea, specialistii ofera o serie de recomandari prin care poti diminua durerile de spate, pentru o calatorie cat se poate de confortabila cu avionul. Cu toate ca ... [citeste mai mult]
Ce alimente declanseaza durerile articulare
Sanatate 20-Mar-2017

Ce alimente declanseaza durerile articulare

Rigiditate si inflamatii ale articulatiilor? Osteoartrita este o boala degenerativa care duce la pierderea progresiva a cartilagiului. Pe masura ce avanseaza, orice miscare a articulatiei afectate devine dureroasa, durere care se agraveaza la miscarea continua. Cele mai afectate articulatii sunt cele de la ... [citeste mai mult]
Tehnica de relaxare foarte eficienta: tai-chi
Diete&Fitness 31-Aug-2015

Tehnica de relaxare foarte eficienta: tai-chi

Tai-chi este o tehnica de relaxare cu efecte benefice asupra sanatatii fizice si mentale. Disciplina mai este numita si meditatie in miscare, existand un echilibru intre trup si suflet. In limba chineza, Chi inseamna atat respiratie cat si energie. [citeste mai mult]
Ce este termoterapia si cand este indicata?
Sanatate 10-Apr-2015

Ce este termoterapia si cand este indicata?

Te supara durerea de spate? Te dor muschii si sunt rigizi din cauza prea multor exercitii fizice? Iti doresti sa faci miscare, dar te simti anchilozat? Aceste probleme pot fi usor rezolvate prin aplicarea locala a caldurii. [citeste mai mult]
Exercitiile fizice ne protejeaza de boli si ne prelungesc viata
Diete&Fitness 09-Feb-2015

Exercitiile fizice ne protejeaza de boli si ne prelungesc viata

Mersul pe bicicleta, dansul, innotul, sporturile de echipa (fotbal, tenis) pot imbunatati starea de spirit si respectul de sine, spun cercetatorii britanici. Persoanele care nu fac miscare se pot confrunta cu afectiuni cardiovasculare si pulmonare. [citeste mai mult]
Fericirea slabeste
Diete&Fitness 20-Mai-2014

Fericirea slabeste

Te-ai gandit vreodata ca fericirea poate sa te ajute sa obtii si un trup suplu? Sa stii ca este adevarat. Simpla stare de fericire iti influenteaza pozitiv greutatea. Oamenii fericiti fac alegeri mai sanatoase, nu cred in autosabotare si persoanele pozitive sunt mai predispuse sa traga de ele sa faca ... [citeste mai mult]
7 metode prin care poti sa slabesti usor si sanatos

7 metode prin care poti sa slabesti usor si sanatos

Daca vrei sa slabesti, nu trebuie sa mergi zilnic la sala sau sa urmezi vreo dieta drastica. Trebuie numai sa ai grija de alimentatia ta, sa faci miscare cel putin 30 de minute pe zi si sa alegi una din metodele usoare de slabit de mai jos... [citeste mai mult]
Secretele unei vieti lungi: mai multa miscare si mai putin televizor

Secretele unei vieti lungi: mai multa miscare si mai putin televizor

Practicarea timp de 15 minute pe zi a unor exercitii fizice ar putea creste speranta de viata cu trei ani, in timp ce privitul la televizor sase ore zilnic ar putea-o reduce cu cinci ani, arata unele studii. Avertismentele in privinta riscurilor unei vieti prea sedentare nu sunt noi, dar cele doua studii ... [citeste mai mult]
10 motive pentru care merita sa folosesti bicicleta ca mijloc de transport
Diete&Fitness 20-Sep-2021

10 motive pentru care merita sa folosesti bicicleta ca mijloc de transport

Instabilitatea economica si schimbarile climatice sunt doua motive pentru care bicicleta reprezinta o alternativa excelenta la condus. [citeste mai mult]
Rezultatele intarzie sa apara? Citeste asta!
Diete&Fitness 07-Aug-2020

Rezultatele intarzie sa apara? Citeste asta!

V-ati apucat de un sport sau de o activitate specifica si rezultatele intarzie sa apara? Cititi randurile de mai jos. Veti primi o perspectiva care va va ajuta sa vedeti lucrurile dintr-un alt punct de vedere. [citeste mai mult]
Exercitii pentru un abdomen plat - recomandate dupa sarcina
Diete&Fitness 08-Nov-2019

Exercitii pentru un abdomen plat - recomandate dupa sarcina

Perioada imediat dupa sarcina este printre cele mai grele pentru multe mamici. Recuperarea se face in timp, iar abdomenul nu are deloc un aspect prea frumos. Exercitiile fizice sunt recomandate, insa imediat dupa ce mamica se simte complet recuperata si in masura sa faca sport. Asa ca noi iti recomandam ... [citeste mai mult]
Top 10 activitati sportive care va ajuta sa pierdeti cele mai multe calorii
Sanatate 12-Dec-2014

Top 10 activitati sportive care va ajuta sa pierdeti cele mai multe calorii

Activitatile sportive reprezinta cea mai buna metoda de a scapa de kilogramele in plus, de a arata si a va simti bine pe perioada sarbatorilor de iarna. [citeste mai mult]



Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 »
 

Cele mai citite articole

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016