Cautarea dupa "miscare" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 5
769 ARTICOLE relevante pentru tag-ul miscare

Retete culinare
11-Mar-2015
Salata cu putine calorii pentru cina. Reteta recomandata de Carmen Bruma
Iubita lui Mircea Badea, Carmen Bruma, este adepta unui stil de viata sanatos. Pentru a ne mentine greutatea, Carmen ne sfatuieste sa avem o alimentatie sanatoasa si sa facem miscare de 3-4 ori pe saptamana. Activitatea fizica este necesara pentru o buna functionare a inimii, a creierului, pentru mentinerea ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness
18-Iun-2014
5 tipuri de cafea care te ingrasa fara sa iti dai seama
In timpul curelor de slabire, ne concentram atentia pe produsele alimentare, miscare si exercitii fizice si nu ne mai gandim la bauturile pe care le consumam, considerandu-le inofensive. Gresit! [citeste mai mult]

Sanatate
--
Exercitii care te scapa de durerile de spate
Corpul nostru este conceput pentru miscare, este un mecanism perfect gandit pentru o viata activa. Gandeste-te un pic: ai doua maini, doua picioare, coloana vertebrala si gat, articulatii si grupe de muschi legate incredibil de eficient intre ele. Ele iti permit sa faci diverse activitati fizice, de la ... [citeste mai mult]

Te-ai gandit ca poate casa ta te ingrasa?
Stii deja ca mancarea tip junk food si saritul peste miscare te face sa te ingrasi, dar poate nu stiai ca mediul in care traiesti are si el partea lui de vina. Se pare ca si lucruri aparent mici, cum ar fi schimbarile de lumina si temperatura influenteaza modul in care creierul percepe mancarea si chiar cel ... [citeste mai mult]

Somnul linistit
Specialistii in somn au numit somnul non-REM sau somnul linistit un "un creier care merge in gol intr-un corp care se misca". In aceasta etapa, gandirea si majoritatea activitatilor psihologice incetinesc, dar miscarea inca apare si adormitul isi schimba pozitia in timp ce aluneca in etape mai profunde de ... [citeste mai mult]

Pierderea dintilor afecteaza memoria
O noua cercetare sugereaza ca pierderea dintilor duce la pierderea memoriei. Impulsurile senzoriale create de miscarea maxilarului si a dintilor ajung intr-o anumita parte din creier care este responsabila cu formarea si restabilirea amintirilor, spun oamenii de stiinta citati de Daily Mail. [citeste mai mult]

4 motive pentru care ar trebui sa te apuci ACUM de sport
Zilele astea primim prea multe sfaturi de la prea multi experti in nutritie si sport, unele dintre ele contradictorii, asa ca este dificil sa stii care are dreptate. Un lucru este sigur: TREBUIE sa faci miscare. [citeste mai mult]

Te ajuta fibrele sa slabesti?
Se pare ca nu exista nicio revista de specialitate care sa nu-ti bage pe gat cuvantul “Fibre”. Stim ca sunt bune pentru noi, dar nu stim si de ce. Avem o vaga idee ca este ceva legat de miscare intestinelor, dar cam atat. [citeste mai mult]

Ce sa mananci la restaurant
Lumea ta este in continua miscare. Nu ai niciodata vreme sa faci un singur lucru la un moment dat: tii copilul intr-o mana, pui cafeaua cu cealalta, tragi la xerox cu o mana si iti duci telefonul al ureche cu cealalta. Cand vine vorba sa mananci, mai ales cand esti la birou, te confrunti cu o mare provocare, ... [citeste mai mult]

Ce sa mananci pentru energie maxima
Toata mancarea ne confera energie, adevarat. Dar asta nu inseamna ca toate produsele sunt la fel cand vine vorba despre puterea lor de a ne pune in miscare. [citeste mai mult]

Emotiile prea puternice iti saboteaza ora de gimnastica
Crezi ca oamenii fericiti fac exercitiile fizice mai cu spor? Poate ca nu. Conform unei noi cercetari, cei care au o stare de spirit neutra (in comparatie cu cei care sunt prea tristi sau prea fericiti) sunt mai predispusi la a face miscare decat cei tensionati sau prea agitati. [citeste mai mult]

8 alimente care tin gripa la distanta
Unul din cele mai bune moduri de a tine raceala si gripa la distanta este sa iti cresti rezistenta organismului pe cale naturala. Asta inseamna in primul rand sa mananci alimente calitative si naturale, sucuri proaspete de fructe si sa faci macar 30 de minute de miscare pe zi. Iata 10 alimente care te ajuta ... [citeste mai mult]

5 moduri in care poti sa dai jos burta, la birou
Suna ciudat, dar e adevarat. Cine spune ca miscarea se face numai in parc sau la sala? Cine spune ca daca stai 10 ore la birou nu poti profita ca sa faci putin sport si sa iti tonifiezi corpul? Iata cateva modalitati in care poti sa stai pe scaun si sa lucrezi, dar in acelasi timp sa dai jos burta... [citeste mai mult]

Copii
--
Micii Bucatari, 18 august 2012 - povesti impletite cu mancare sanatoasa pentru copii
Miscarea Food Revolution, initiata de Jamie Oliver, in care arta de a spune povesti este impletita cu pasiunea pentru mancarea sanatoasa, ajunge si in Romania, cu evenimentul "Micii bucatari", care va avea loc in Capitala, pe 18 august. [citeste mai mult]

8 lucruri interesante pe care nu le stiai despre corpul tau
Corpul uman este un imens amalgam complex, care amesteca si pune in miscare tot felul de substante chimice cu o precizie si coordonare demne de un supercomputer. Iata 10 lucruri interesante pe care nu le cunosteai despre corpul tau... [citeste mai mult]

Sanatate
--
Cancerul poate fi invins prin schimbarea modului de viata si evitarea factorilor de risc
Circa 30% din formele de cancer ar putea fi evitate prin schimbarea modului de viata, a afirmat chiar Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), in ajunul Zilei internationale de lupta impotriva cancerului. OMS a precizat ca pot fi evitati principalii factori de risc, precum fumatul, obezitatea, consumul ... [citeste mai mult]

O dieta hipocalorica simpla, cu proteine, te ajuta sa scapi in 8 saptamani de kilogramele in plus acumulate de sarbatori
Masa bogata de sarbatori si lipsa de miscare din perioada sarbatorilor duc la acumularea de kilograme. O noua metoda va ajuta sa eliminati surplusul de kilograme acumulate de Craciun si de Anul Nou. Este vorba de o dieta hipocalorica simpla, pe baza de proteine, care in 8 saptamani va ajuta sa dati jos 5 ... [citeste mai mult]

Cat trebuie sa alergi pentru a consuma caloriile pe care le contine un pahar de Coca-Cola
Etichetele care sa contina informatii despre cata miscare trebuie sa faci dupa ce consumi alimente de tip junk-food si bauturi acidulate ar fi mult mai utile decat informatiile despre numarul de calorii, spun cercetatorii. [citeste mai mult]
Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 »
Cele mai citite articole
De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
