Cautarea dupa "miscare" a returnat urmatoarele rezultate
748 ARTICOLE relevante pentru tag-ul miscare
Sanatate
29-Dec-2021
5 motive sa faci miscare in fiecare zi
Munca sedentara si lipsa de timp pentru alte activitati a dus in ultimii ani la multe probleme de sanatate provocate de statul indelungat pe scaun. Chiar daca este dificil sa gasesti o ora libera in fiecare zi pentru a face miscare, trebuie sa stii ca acest lucru este foarte important si nu ar trebui ... [citeste mai mult]
29-Mai-2020
Cum se explica raul de miscare si ce poti face
Raul de miscare este prezent cel mai des pentru femeile care calatoresc cu automobilul sau trenul. Iata ce poti face pentru a-i diminua efectele. [citeste mai mult]
Copii
05-Aug-2019
Copiii si miscarea. Cum ii ajutam sa faca mai mult sport?
Obezitatea infantila starneste preocupari la nivel european, asadar copiii ar trebui sa se imprieteneasca cu miscare si parintii sa-i ajute sa faca pasii potriviti. Cum ii ajutam?
[citeste mai mult]
Diete&Fitness
26-Iul-2018
Beneficiile mersului pe jos - de ce sa faci mai multa miscare
Am auzit de multe ori “Mersul pe jos, face piciorul frumos”. Ei bine, adevarul este ca miscarea zilnica iti imbunatateste starea organismului din mai multe puncte de vedere. Iata care sunt cele mai importante si de ce este important sa mergi cat mai mult pe jos. [citeste mai mult]
Diete&Fitness
07-Oct-2015
Toamna, sezonul ideal pentru miscare. Echipamentul ideal pentru sala
Toamna este anotimpul ideal pentru a face miscare. Vacanta s-a terminat, la fel si weekend-urile prelungite la munte sau la mare, asa ca nu vei mai avea nicio scuza sa nu iti reinnoiesti abonamentul la sala de fitness sau sa incerci metode de antrenament noi. [citeste mai mult]
Ajuta-ti pisica sa faca miscare
La fel ca oamenii, pisicile de apartament tind sa devina din ce in ce mai sedentare, fiind rasfatate de stapanii lor, care incearca sa le faca toate placerile, mai ales pe cele culinare. Neavand un spatiu prea mare de miscare si primind totul pe tava, felinele ajung sa sufere din cauza greutatii, devin ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness
20-Ian-2021
De ce ar trebui sa-ti faci timp pentru exercitiile de dimineata
Ti-ai spus de nenumarate ori ca vei incepe sa faci miscare in fiecare dimineata? Nu mai ezita! Sezonul cald e momentul ideal pentru a face exercitii fizice dimineata devreme.
[citeste mai mult]
Frumusete
06-Feb-2019
5 Beneficii ale sportului pentru piele si par
Miscarea fizica este recomandata zilnic pentru a preveni o serie de afectiuni. Practicate in mod constant, exercitiile fizice pot aduce o serie de beneficii organismului, iar printre cele mai importante ti le spunem mai jos! [citeste mai mult]
Diete&Fitness
17-Apr-2018
Exercitii usoare pe care le poti face la birou pentru a-ti detensiona musculatura
Munca de birou presupune mult ore state jos, pe scaun si nu intotdeauna in cele mai confortabile pozitii. Tocmai din aceasta cauza, de multe ori avem tot corpul obosit, ne dor muschii, simtim o durere acuta in spate si ne pierdem mobilitatea.
Recomandarea specialistilor a fost intotdeauna miscare si, chiar ... [citeste mai mult]
Sanatate
--
ANALIZA AFP: In Romania, sistemul de sanatate are nevoie de terapie de urgenta Sistemul de sanatate roman, al carui proiect de reforma a declansat o miscare de contestare vasta, are nevoie de terapie de urgenta din cauza bugetului insuficient, a cor
Sistemul de sanatate roman, al carui proiect de reforma a declansat o miscare de contestare vasta, are nevoie de terapie de urgenta din cauza bugetului insuficient, a coruptiei, a exodului medicilor si a lipsei de empatie fata de bolnavi, apreciaza specialistii si pacientii. [citeste mai mult]
Lifestyle
10-Iun-2020
6 trucuri care-ti fac incaltamintea mai confortabila
Indiferent daca vrei sa-ti achizitionezi o pereche de sneakers, pantofi eleganti sau balerini comozi, confortul trebuie sa fie unul dintre principalele criterii dupa care ar trebui sa te ghidezi. Daca incaltamintea este comoda, te vei bucura de o libertate mare de miscare si vei preveni durerile provocate de ... [citeste mai mult]
Pune-ti metabolismul in miscare
Daca te-ai abonat la tot felul de diete care nu functioneaza, poate e vremea sa incerci o noua strategi care sa-i dea un ghiont metabolismului. Un metabolism sanatos poate fi mentinut printr-o greutate sanatoasa fara a te infometa (ceea ce nu este niciodata o strategie pe termen lung). [citeste mai mult]
6 moduri de a sta mai putin pe scaun
Ai nevoie de ajutor pentru a nu mai sta toata ziua in scaun? Iti propunem cateva modalitati prin care sa te ridici si sa te plimbi, in limita timpului putin pe care il ai pentru a face miscare. [citeste mai mult]
Slabire prin miscare: 4 sfaturi pentru a creste eficienta sportului in eliminarea kilogramelor
Miscarea este una dintre cele 2 conditii esentiale pentru a reusi sa slabim/sa ne mentinem greutatea si, pentru multi dintre noi, poate fi ingredientul esential al reusitei in lupta cu kilogramele. Problema principala a eficientei exercitiilor fizice pentru slabire este ca aceasta depinde de capacitatea de ... [citeste mai mult]
Sanatate
15-Feb-2021
Cum poate fi prevenit infarctul?
Cea mai frecventa cauza de deces la nivel mondial este cardiopatia ischemica, afectiune cunoscuta si sub denumirea de boala coronariana. In acelasi timp, aceasta boala este cea mai frecventa cauza a infarctului miocardic acut. Organizatia Mondiala a Sanatatii a estimat ca, in 2016, un procent de 31% din ... [citeste mai mult]
Sanatate
15-Feb-2021
Cum sa ai grija de sanatatea inimii tale. 3 reguli pe care sa le respecti
Stilul de viata agitat si obiceiurile nesanatoase pot provoca probleme cardiace chiar si la persoanele tinere. De aceea, indiferent de varsta, ar trebui sa ai grija de inima ta, prin respectarea unor reguli simple. In acest fel, vei avea o viata sanatoasa si indelungata si nu va fi necesar sa urmezi ... [citeste mai mult]
Sanatate
07-Aug-2020
7 metode pentru a reduce stresul din viata ta
Stresul este una dintre principalele probleme raportate de persoanele active, indiferent de varsta. O viata stresanta provoaca un consum psihologic si emotional crescut, dar este si factor de risc pentru mai multe tipuri de afectiuni, printre care bolile de inima. Asadar, este de dorit sa reducem cat mai ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness
17-Apr-2018
Mersul pe jos: 9 schimbari care se intampla in corpul tau
Se spune ca mersul pe jos face piciorul frumos, dar adevarul este ca beneficiile acestuia sunt mult mai multe. Este suficient sa mergi pe jos in fiecare zi, timp de 15 - 30 de minute, pentru a uita ce inseamna problemele de sanatate. Iata 9 moduri in care se poate imbunatati starea generala a corpului daca ... [citeste mai mult]
Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Cele mai citite articole
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...