Cautarea dupa "obezitatii" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 6

Viata in verde e mai sanatoasa decat ne-am putea imagina. Si daca am substitui carnea cu verdeturi, legume, fructe si seminte sanatoase, deja am discuta despre un stil alimentar exceptional, care sa lucreze in avantajul organismului nostru. [citeste mai mult]

Orice parinte stie ca alimentatia copiilor este extrem de importanta pentru sanatatea lor, dar si pentru dezvoltarea lor intelectuala. [citeste mai mult]

Ne confruntam tot mai des cu noptile albe, deoarece nu putem adormi. De vina este stresul acumulat peste zi, preocuparile personale si cele de serviciu care nu ne dau pace nici macar atunci cand trebuie sa ne odihnim, dar si gadget-urile electronice pe care le tinem pornite in camera in care dormim. [citeste mai mult]

Nucile maruntite se potrivesc foarte bine cu scortisoara si perele moi iar rezultatul este delicios. pentru aceasta reteta se pot folosi si alte fructe, cum ar fi merele. Prajitura merge de minune cu o cafea! [citeste mai mult]

Care este cea mai eficienta metoda de a pierde in greutate? Expertii spun ca dieta bogata in proteine (peste, oua, carne, produse lactate, nuci, fasole, cereale integrale, soia etc) este eficienta pentru a ne mentine silueta. Proteinele sunt esentiale oentru repararea tesuturilor si mentinerea starii ... [citeste mai mult]

Se stie ca ceaiurile din plante pot preveni accidentele vasculare cerebrale, artrita, cariile, chiar si cancerul. Cercetatorii au demonstrat ca au in compozitie substante care absorb grasimile. [citeste mai mult]

Sunt numeroase alimente pe care, daca le consumi in mod regulat, poti sa te bazezi pentru a slabi in mod substantial. [citeste mai mult]

Ne pare rau sa fim mesagerii vestilor proaste, dar trebuie sa clarificam o idee preconceputa gresita: nu exista zahar "sanatos". Sau zahar "mai putin rau". Corpului tau nu-i pasa daca este "organic", "nerafinat" sau "natural suta la suta" si cu siguranta nu-i pasa daca Gwyneth Paltrow sau Bilic spun ca este ... [citeste mai mult]

In ultimii ani se inregistreaza din ce in ce mai multe cazuri de deces cauzate de alegerile proaste in privinta ingrijirii propriei sanatati, relazeaza CNN. In aceasta ordine de idei, liderii mondiali din domeniul sanatatii au stabilit ca obiectiv reducerea numarului de boli ce poti fi prevenite cu 25% pana ... [citeste mai mult]

Ceaiul de papadie este o sursa excelenta de vitamine si, deci, o cale excelenta de a mentine un trup si o minte sanatoase. Papadia poate fi folosita ca planta aromatica, dar si in bucatarie in multe retete, salate etc. Creste peste tot si apare primavara devreme. Florile ei dureaza pana toamna tarziu. In ... [citeste mai mult]

Adevarul este ca, in loc sa te destreseze, nicotina, excesul de alcool si zaharul adaugat iti cresc nivelul de anxietate si inflamatie. Daca renunti la ele, devii mai calma si mai fericita. Si atunci de ce atat de multi oameni sunt inca de parere ca aceste substante diminueaza anxietatea? [citeste mai mult]

Diferitele minerale au diferite beneficii, asa ca niciun mineral nu poate fi clasificat ca avand mai multe sau mai putine beneficii. Toate mineralele sunt importante pentru functionarea propice a organismului. Majoritatea ajuta metabolismul, echilibrul hidric si sanatatea oaselor, dar pot participa la sute ... [citeste mai mult]

Daca punga de chipsuri ar avea pe eticheta avertismentul "Aceste chipsuri te predispun la obezitate", ai mai cumpara-o? I-ai mai manca? Intr-un fel, acest avertisment este vizibil, trebuie numai sa citesti lista de ingrediente. Cercetatorii sugereaza ca monoglutamatul de sodiu cauzeaza obezitatea, facand ... [citeste mai mult]

In timpul primilor ani de viata si ai scolii primare, copiii isi stabilesc obiceiurile alimentare si cele privind activitatea fizica pe care le vor folosi tot restul vietii. Daca aceste obiceiuri sunt sanatoase, riscul de a face boli cronice mai tarziu este mult diminuat. Pe de alta parte, obiceiurile ... [citeste mai mult]

Pamantul nu este plat si nici centrul universului, dara sta nu inseamna ca intelectualii timpurilor stravechi au gresit cu totul. De fapt, in ultimii ani, stiinta moderna a validat un numar de invataturi si credinte alte intelepciunii antice care, pana acum, au fost imbratisate, dar nu si demonstrate empiric. [citeste mai mult]

Vrei sa scapi de portiunea aceea de burta care se ridica deasupra blugilor cu care te-ai procopsit peste iarna? S-ar putea sa fii atenta la ce tip de grasime iti intra in dieta, nu la cat de multa este. Conform unui studiu intins pe parcursul a trei si condus de Universitatea Uppsala din Suedia, consumul de ... [citeste mai mult]

Exista patru tipuri de corp si fiecare dintre ele are caracteristici hormonale si metabolice distincte. Unele tipuri sunt predispuse ingrasarii si celulitei. Afla in primul rand in care dintre cele patru tipuri te incadrezi (android, ginoid, tiroidian sau limfatic), care sunt predispozitiile tale si cum poti ... [citeste mai mult]

Chiar dac au activitate fizica regulata, copiii si adolescentii care mananca nesanatos continua sa se ingrase, sugereaza o noua cercetare citata de Daily Mail. Astfe, dintre participantii la studiu, tinerii cu cea mai mare cantitate de grasime in jurul abdomenului au fost cei care au mancat junk food, ... [citeste mai mult]