Cautarea dupa "obiceiuri" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2

Poate n-ai fi crezut, dar sunt o multime de activitati pe care le facem cu totii si care, fara sa stim, ne afecteaza calitatea vederii. La o prima vedere ai spune ca medicamentele nu au nicio legatura cu vederea, insa specialistii ne avertizeaza ca, chiar si antidepresivele pot cauza vederii. Iata alte ... [citeste mai mult]

Tu esti sigura ca iti cureti tenul corect? Acorzi atentie produselor pe care le cumperi pentru curatarea tenului, stii ce ingrediente contin acestea? Sunt doar cateva dintre intrebarile importante pe care sa ti le pui atunci cand alegi produsele de curatare a tenului. Iata de ce obiceiuri novice trebuie sa ... [citeste mai mult]

Specialistii spun ca tot mai multe persoane a tendinta de a manca alimente bogate in calorii si de a nu respecta orele de masa. Iata 5 obiceiuri alimentare la care ar trebui sa renunti daca vrei sa nu iti pui in pericol silueta: [citeste mai mult]

Regulile fitness-ului par usor de respectat. Sa mananci bine, sa faci sport, sa dormi suficient si vei fi o persoana mai sanatoasa, asa-i? Surprinzator, lucrurile sunt mai complicate de atat. Adesea, obiceiurile pe care le faci pentru sanatate sunt aceleasi care-ti fac rau in cele din urma. Citeste acest ... [citeste mai mult]

Iti vom enumera cateva obiceiuri pe care sigur le ai, dar de care ar terbui sa uiti, pentru ca ii fac rau parului. [citeste mai mult]

Un somn adanc care dureaza toata noaptea este o fantezie pentru cei mai multi dintre noi, mai ales daca mergem pana-ntr-acolo incat sa cerem somnifere. Sa stii insa ca exista si variante mai sanatoase, ma refer la obiceiuri simple ce pot fi incluse in rutina zilnica care sa te ajute sa ajungi pe taramul ... [citeste mai mult]

DA! "Dar ce inseamna obiceiuri alimentare gresite? Totul este relativ!" o sa-mi spui. "Ce-i gresit pentru unii, pentru altii merge uns! Chestie de metabolism, de!" Asa-i ! Si totusi niste reguli trebuie respectate, altfel... Apa are rostul ei in hidratarea zilnica, hrana asociata in mod aleator conduce la ... [citeste mai mult]

Sedentarismul a devenit boala secolului. Tot mai multi copii nu mai stiu ce inseamna joaca in aer liber, adultii au numai job-uri care presupun ore in sir petrecute in fata unui calculator, iar timpul liber inseamana privitul la emisiunile sau serialele TV. Din pacate, efectele sedentarismului sunt serioase ... [citeste mai mult]

Nu este de ajuns sa mananci doar alimente sanatoase. Trebuie sa stii si cum sa le mananci, cum sa le combini, cand sa le consumi. [citeste mai mult]

Viata unei femei moderne care trebuie sa jongleze cu munca, prietenii, copii, casa in timp ce trebuie sa arate ca face totul fara efort este incarcata de riscuri. Iata ce trebuie sa faci. [citeste mai mult]

Relaxarea si metodele de diminuare a stresului duc la o viata mai lunga si te pot ajuta sa dormi mai bine. Exercitiile fizice, practicate zilnic, prelungesc viata cu pana la trei ani, iar cei care servesc micul dejun zilnic au mai putine sanse sa devina obezi sau diabetici. Indiferent care ne este rutina ... [citeste mai mult]

Pe masura ce inaintam in varsta, este firesc sa observam unele schimbari in capacitatile noastre cognitive, inclusiv in memorie. Stilul de viata joaca un rol important in mentinerea sanatatii creierului. Cercetarile recente arata ca adoptarea unor obiceiuri sanatoase poate contribui semnificativ la pastrarea ... [citeste mai mult]

Cele noua luni de sarcina reprezinta cele mai fericite momente din viata unei femei. Totusi, in aceasta perioada, trebuie sa ai mare grija la obiceiurile tale zilnice, care pot dauna sanatatii bebelusului. [citeste mai mult]

Kilogramele in plus iti dau batai de cap? Incerci sa slabesti, insa nu reusesti? Atunci inseamna ca s-ar putea sa ai anumite obiceiuri nesanatoase care nu te lasa sa scapi de kilogramele nedorite. [citeste mai mult]

Din cauza stresului si factorilor externi cu care zilnic intram in contact, de multe ori organismul nu mai poate face fata, iar efectele negative se vad in mod direct la nivelul pielii. Organismul nu mai poate produce un numar la fel de mare de hormoni fapt ce duce la imbatranirea pielii. Avem obiceiuri ... [citeste mai mult]

Stiai ca exista anumite traditii si obiceiuri pe care este bine sa le respecti in Vinerea Mare? Iata ce nu este bine sa faci in aceasta zi! Batranii spun ca vei avea parte de multe necazuri in urmatoarea perioada daca nu respecti aceste traditii legate de Vinerea Mare. [citeste mai mult]

Sunt cateva sute de astfel de obiceiuri sanatoase de care sa tii cont pentru o viata superba. Trist este ca nu le cunoastem si daca le cunoastem, pe unele nu le respectam. Si de aici decurg numeroase efecte negative pentru fizicul si psihicul nostru. [citeste mai mult]

Chiar daca, pana acum, ai slabit si te-ai ingrasat la loc de cateva ori bune, exista modalitati prin care sa-ti schimbi obiceiurile alimentare definitiv. Chiar daca ai incercat o data si apoi inca o data sa mananci sanatos si ai jurat sa nu mai pui nici ochii pe mancarurile nesanatoase, nu renunta. Nu este ... [citeste mai mult]