Categorii
Cautarea dupa "omega 3" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2
297 ARTICOLE relevante pentru tag-ul omega 3
Noile reguli ale mancatului sanatos
Plictisitoarele si invechitele reguli care ne vorbeau despre viata sanatoasa sunt acum, in parte, bune de aruncat la gunoi, caci noile cercetari au descoperit modul intim in care nutrientii lucreaza ... [citeste mai mult]
Topul alimentelor care alunga stresul si intarzie imbatranirea
Stiai ca exista alimente care combat stresul si oboseala si intaresc imunitatea organismului? [citeste mai mult]
Adevarat sau fals? 5 Mituri despre peste
1) Pestele contine mercur, de aceea este indicat sa limitam consumul de peste.
Pestele contine, intr-adevar, mercur din cauza poluarii. Concentratii mai mari de mercur se gasesc, in general, in ... [citeste mai mult]
Uleiul de masline: aurul lichid, aliatul inimii
Maslinele erau cunoscute in intreaga zona mediteraneana inca din neolitic. Numit de Homer "aurul lichid", uleiul de masline si-a consolidat renumele de aliment-medicament in perioada de ... [citeste mai mult]
Top 9 alimente care ne mentin creierul in forma. Plus premiile speciale...
Creierul este (indeosebi) la noi, oamenii, un mare consumator de energie: desi nu reprezinta, in medie, decat 2% din masa corporala, foloseste 20% din aportul total de calorii – si asta in zilele ... [citeste mai mult]
Sanatate intr-o mana de nuci
Nucile verzi contin o multime de vitamine (A, B, E si F) si minerale (calciu, fier, zinc, potasiu). Potrivit nutritionistilor, nucile proaspete intaresc vasele de sange si reduc posibilitatea de a ... [citeste mai mult]
Sanatate--
Dieta vegetariana. Avantaje si riscuri pentru sanatate
Partea 1. Dieta vegetariana "ideala"
Nota: Partea 2 si Partea 3 vor contine informatii despre avantaje, dezavantaje/riscuri si concluziile.
Este mai sanatos sa urmam o dieta vegetariana sau nu? ... [citeste mai mult]
7 Sfaturi pentru sanatatea ochilor
1) Protejati-va ochii atunci cand lucrati la calculator sau cand va uitati la televizor.
In cazul lucrului la calculator, ochii au nevoie de pauze de minim 1-2 minute la fiecare 50 de minute. In ... [citeste mai mult]
Cele mai bune alimente pentru o piele frumoasa
Este bine stiut faptul ca intre dieta si sanatatea pielii exista o stransa legatura. O dieta echilibrata te ajuta pe termen lung sa ai o piele sanatoasa. Includerea anumitor alimente in dieta ii va ... [citeste mai mult]
Secrete ale frumusetii de pe mapamond
Cand privim femei din diverse tari, putem remarca imediat anumite trasaturi distinctive ale frumusetii lor. Fiecare cultura dispune de anumite secrete ale frumusetii testate de-a lungul timpului si ... [citeste mai mult]
Inima de eschimos
Eschimosii din Groenlanda si japonezii din insula Okinawa aproape nu cunosc afectiunile coronariene.
[citeste mai mult]
Sanatate--
Hrana pentru viata lunga
Nuci – fructe ale longevitatii
O singura mana de nuci furnizeaza 90% din doza zilnica necesara de Omega 3, acid gras esential cu rol in protectia organismului. Contin de asemenea calciu, ... [citeste mai mult]
Semintele de in: 8 beneficii pentru sanatate maxima si talie de invidiat
Renumite pentru aportul lor considerabil (42%) de grasimi „bune”- polinesaturate si mononesaturate, semintele de in reprezinta una dintre cele mai importante surse, de acizi grasi de tip Omega 3 ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness24-Apr-2023
De ce este important sa mananci nuci caju
Daca esti stresata si ai sentimente de neliniste, iata alimentul care iti vine in ajutor: caju! Plin de substante nutritive precum triptofan, magneziu si acizi grasi omega 3, ajuta la imbunatatirea ... [citeste mai mult]
Lifestyle02-Iun-2021
3 recomandari nutritionale pentru buna functionare a sistemul digestiv
Buna functionare a sistemul digestiv influenteaza nu doar greutatea corporala, ci si imunitatea. Astfel, mentinerea sanatatii sistemului digestiv face parte dintr-un stil de viata sanatos. Un element ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness20-Mai-2021
3 motive pentru care este recomandat sa consumi carne de peste mai des
Carnea de peste este alimentul complex, bogat in Omega 3 si o sursa completa de proteine, recomandata pentru orice varsta. Este ideal pentru consum in orice moment al zilei, iar ca si numar de ... [citeste mai mult]
Retete culinare26-Oct-2020
Top 6 beneficii ale fructelor de mare asupra sanatatii
Fructele de mare sunt bogate in proteine, vitamine, minerale si acizi grasi omega 3. Consumate cu moderatie, aduc organismului o multime de beneficii.
[citeste mai mult]
Diete&Fitness03-Apr-2018
Top 7 alimente care stimuleaza memoria si puterea de concentrare
Alimentatia are un rol foarte important pentru memorie si starea noastra de spirit. Alimentele bogate in fibre, proteine, acizi grasi omega 3 influenteaza pozitiv performantele intelectuale, gandirea ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness09-Oct-2015
Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 »
Cele mai citite articole
Cu stilul de viata agitat si presiunile zilnice, activitatea fizica poate fi adesea pusa in plan ...
Copyright © 2024 SuntFericita.ro.Toate drepturile rezervate.
