Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Inima de eschimos

Inima de eschimos
Eschimosii din Groenlanda si japonezii din insula Okinawa aproape nu cunosc afectiunile coronariene.


Controlandu-le alimentatia, oamenii de stiinta au constatat ca protectia impotriva acestor boli le este asigurata de lipidele polinesaturate, Omega 3, provenite din planctonul marin continut de pestii grasi. Aceste lipide au proprietatea de a fluidiza sangele, contribuind astfel la protectia inimii (ca si a siluetei), dar nu trebuie puse toate in aceeasi oala. In familia lipidelor exista, pe de-o parte, acizii grasi saturati, furnizati de produsele lactate, carnuri, mezeluri; in cantitate mare, ancraseaza arterele.

Dar exista, pe de alta parte, acizii grasi polinesaturati, adica „grasimile bune”, aflate in uleiurile vegetale, in migdale, germenii de porumb, pestii grasi. In aceasta ultima categorie intra doi acizi grasi esentiali de mare importanta (acizii grasi esentiali sunt compusi naturali ai grasimilor animale si vegetale; rolul lor in organism este fie de rezervor de energie, fie de componenta a membranelor celulare).

Acesti acizi grasi poarta numele de „polinesaturati” pentru ca in formula lor chimica se gasesc mai multe legaturi duble. Omega 3 este principala familie de asemenea acizi, care se gasesc in uleiul de rapita, de nuca si de soia si mai ales in pestii grasi, indeplinind functii importante.

La copii, participa la elaborarea sistemului nervos atat inainte, cat si dupa nastere. De asemenea, intervin in cresterea si in dezvoltarea psihomotrie a copilului. Actioneaza asupra fenomenelor inflamatorii si dezvolta imunitatea. In sfarsit, impiedica depunerea de placi de aterom. Pentru a evita recidiva dupa un infarct, numerosi cardiologi introduc in tratament Omega 3.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate


Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta  in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre medicina alopata

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre inima

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre boli

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre organism

Cele mai citite articole

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016