Cautarea dupa "peste" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 83

Alcoolul, anxietatea, stresul si cafeaua sunt unele dintre cele mai frecvente cauze ale insomniei. Evitarea consumului de alcool si cafea inainte de culcare, o dieta echilibrata si mentinerea unei rutine a somnului, impreuna cu tinerea sub control a anxietatii pot ajuta la combaterea insomniei. De asemenea, ... [citeste mai mult]

Rinichii sunt organe vitale, de care trebuie sa avem grija si prin alegerea unui stil de viata sanatos. Factorii care pot contribui la imbolnavirea cronica a rinichilor: igiena precara, lipsa de hidratare sau alegerea de bauturi nesanatoase. Studiile au aratat ca oamenii care beau sucuri zi de zi prezinta un ... [citeste mai mult]

Anul e pe sfarsite si proiectele se apropie de final. Ai petrecut o perioada frumoasa alaturi de colegii tai de birou, iar acum meritati cu totii cateva momente de destindere, impreuna. E bine sa ajungi sa te cunosti mai bine cu cei alaturi de care lucrezi, iar cel mai prielnic moment pentru a invata unii ... [citeste mai mult]

Nu trebuie sa fii o bucatareasa desavarsita pentru ca o reteta de banane prajite sa iti iasa perfect. Este suficient sa iti cumperi ingredientele recomandate mai jos si sa respecti cativa pasi de preparare. Rezultatul te va incanta! Desertul este simplu, se face repede, iar gustul delicios nu mai poate fi ... [citeste mai mult]

Venirea unui copil pe lume este un motiv de sarbatoare, pentru ca acum familia ta este completa. Pentru a te bucura pe deplin, e nevoie sa ai si restul rudelor si prietenii foarte apropiati alaturi pentru o petrecere de botez, la care toti vor avea ocazia sa iti cunoasca bebelusul si sa se distreze impreuna. [citeste mai mult]

Desi slabirea oaselor si a articulatiilor este o problema care apare la batranete, alimentatia de zi cu zi si aportul de vitamine si minerale poate preveni acest inconvenient. O alimentatie pentru oase sanatoase trebuie neaparat sa contina 4 vitamine si minerale: calciu, vitamina d, vitamina k si magneziu. ... [citeste mai mult]

Cu siguranta ai vazut si tu in jurul tau, cel putin de cateva ori in viata, femei care valorau mai mult decat partenerii lor. Dar te-ai gandit vreodata ca faci si tu parte dintre acestea, dar inca nu ai realizat pana acum? Citeste mai jos care sunt semnele care iti demonstreaza ca esti prea buna pentru ... [citeste mai mult]

Toamna prin culorile, formele si luminile ei este o adevarata capodopera de arta, o exprimare a ceea ce inseamna pentru multi dezintegrarea materiei, dar reinnoirea calitatii naturii. Pentru ca toamna este un mediu prielnic pentru a incepe sa pui pe hartie nostalgii, sa dai frau liber imaginatiei cu o ... [citeste mai mult]

Vitaminele au roluri biochimice importante si astfel sunt necesare pentru functia cognitiva. Anumite vitamine, pe langa faptul ca ajuta creierul sa functioneze la capacitate optima, protejeaza si impotriva bolilor cerebrale si a declinului cognitiv. Stilul de viata agitat, dieta dezechilibrata, stresul si ... [citeste mai mult]

O serie de procese fiziologice importante depind pentru buna lor desfasurare de o concentratie normala a hormonilor tiroidieni: dezvoltarea creierului, cresterea organismului, maturarea osoasa, contractilitatea muschiului cardiac, activitatea neuro-musculara, productia celulelor sanguine, activitatea ... [citeste mai mult]

Te intrebi cateodata cum de unele femei au pachetul complet, adica sunt si frumoase, si destepte? Ei bine, s-au nascut in zodia potrivita! Doar patru native ale horoscopului se pot mandri ca au aceste caracteristici. Descopera daca te numeri printre acestea si, daca nu, inspira-te din felul lor de a fi! [citeste mai mult]

Adauga un plus de savoare salatelor pe care le prepari cu aceste delicioase dresinguri. Poate salata este una simpla, insa mixul de arome din dressing este cel care o face cu adevarat gustoasa. [citeste mai mult]

A fi puternica inseamna sa gasesti in interiorul tau resursele necesare pentru a detine controlul asupra vietii tale. Trebuie sa gandesti pozitiv, sa-ti depasesti limitele si sa-ti infrunti fricile. Primul pas ce trebuie facut este sa iti recastigi convingerea ca meriti tot ceea ce este mai bun. Descopera ... [citeste mai mult]

O femeie cu personalitate alfa este acea reprezentanta a sexului frumos care da dovada de independenta, putere, curaj si care se impune in fata celor din jur fara sa depuna prea mult efort. Daca esti si tu o astfel de femeie ar trebui sa bifezi cu brio semnele de mai jos pe lista ta. [citeste mai mult]

Dezvoltarea si educatia copiilor nostri au devenit unele din prioritatile vietii noastre, balansand intr-o utila masura jobul si hobby-urile. Cu toate acestea, in opinia psihologului Alexandru Plesea, educatia primita in scoala, acasa si pe strada reuseste sa le dezvolte doar inteligenta cognitiva, nu si ... [citeste mai mult]

Boala cardiovasculara este una dintre principalele cauze de deces in Europa. In ciuda unei scaderi semnificative in ultimii 30 de ani, aproximativ patru milioane de decese din cauza acestora sunt inregistrate anual in Europa, arata statistici recente ale Societatii Europene de Cardiologie. Acestea reprezinta ... [citeste mai mult]

Imediat ce ne luam la revedere de la ora de vara, incepem sa ne intrebam cand se schimba ora de iarna. Si in 2017, la fel ca in fiecare an, aceasta modificare va avea loc in ultima duminica a lunii octombrie. Afla de mai jos care este data pe care trebuie sa o incercuiesti in calendar pentru a nu fi luata pe ... [citeste mai mult]

Horoscopul lunii octombrie se anunta a fi mai bun decat cel al lunii precendente, insa zodiile trebuie sa fie atente la cateva aspecte importante. A doua luna de toamna este plina de surprize pentru toate simbolurile astrologice. Noutatile vor fi atat pe plan amoros, cat si pe plan profesional si financiar. ... [citeste mai mult]