Cautarea dupa "pui" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 60

Preparatele fast-food, cartofii si carnea prajita pot creste riscul aparitiei bolilor digestive, cardiovasculare, a inflamatiilorin organism sau a cancerului. O alimentaţie sanatatoasa si echilibrata, evitarea abuzului de grăsimi animale, somnul odihnitor, hidratarea si exercitiile fizice pot ... [citeste mai mult]

Daca vrei sa slabesti sanatos fara sa tii dieta este important sa stii cateva aspecte de baza ale nutritiei: sa consumi legume la fiecare masa, sa eviti sa gatesti cu margarina si sa folosesti in schimb uleiuri vegetale, iar pentru ca mancarea sa fie aromata, sa adaugi mereu condimente. In randurile de mai ... [citeste mai mult]

Caldura de afara, stresul de la serviciu sau chiar oboseala acumulata in ultima perioada reprezinta principalele trei motive pentru care nu reusim sa adormim seara de seara. [citeste mai mult]

Poate ca simti ca nu este nimeni alaturi de tine in lupta contra tigarilor. Sunt cele pe care la inceput le fumai cu greu, ti se parea ca miros urat si te ameteau puternic. Apoi ai inceput sa le tolerezi, pana cand organismul s-a obisnuit cu ele si apoi nu mai puteai sa rezisti fara ele. [citeste mai mult]

In zilele caniculare trebuie sa evitam mancarurile grase si prajite si sa ne axam mai mult pe salate si legume gatite la gratar sau abur. Daca vrei sa iti detoxifici organismul in acest sezon, Dr. Oz ofera un plan pentru 5 zile. Programul este usor de urmat si la final iti garantez ca te vei simti mult mai ... [citeste mai mult]

Kilogramele in exces se aduna unul cate unul, treptat. Obezitatea nu devine realitate peste noapte, ci treptat, in timp. [citeste mai mult]

Ne plac pastele pentru ca se prepara usor si sunt foarte gustoase. In cele ce urmeaza, iata 5 greseli pe care sa le facem atunci cand gatim paste: [citeste mai mult]

In primul rand, trebuie sa admiti ca nimeni nu este perfect. Iti poti imagina o lume perfecta, in care niciun om nu are nici cel mai mic defect? [citeste mai mult]

Nutritionistii spun ca daca mancam la 40 de ani asa cum o faceam la 20, riscam sa ne ingrasam. Odata cu inaintarea in varsta, creste riscul aparitiei bolilor cardiovasculare si a diabetului, de aceea trebuie sa acordam o atentie deosebita alimentatiei. In cele ce urmeaza, iata 8 alimente pe care sa le ... [citeste mai mult]

V-am oferit de-a lungul timpului numeroase articole in care va sfatuiam cum sa duceti o viata sanatoasa. [citeste mai mult]

In ultimii ani am cunoscut tot mai multe persoane vegetariene si fara sa apuc sa imi dau seama macar, acest stil de viata a devenit deja un trend. De la colege de serviciu, la colege de facultate sau prietene din copilarie, in fiecare grup exista cateva persoane care au decis din diferite motive sa isi ... [citeste mai mult]

3 lucruri vrem si in 2015, doar ca de data aceasta chiar avem de gand sa reusim: vrem sa ne vindecam de orice boala ne-ar da batai de cap. Vrem sa slabim si vrem sa nu ne mai imbolnavim. [citeste mai mult]

Pana la plaja... mai avem putin si iata ca multe dintre noi sunt in urma. Ce sa facem ca sa slabim mai repede? Iata intrebarea pe care multe persoane si-o adreseaza in aceasta perioada a anului. [citeste mai mult]

Astazi va oferim cateva dintre cele mai importante sfaturi care va ajuta sa aveti o viata sanatoasa din toate punctele de vedere. [citeste mai mult]

Papadiile sunt probabil unele dintre cele mai cunoscute flori din lume. Apar pretutindeni si sunt simbol al dorintelor. [citeste mai mult]

Ai slabit deja 2 kilograme insa tu ai in plan o eliminare de nu mai putin de 10 kg. Poate ca la o intaltime de 1,70 ai 70 de kilograme si iti doresti sa ajungi la 60. Evident, cu toate stim ca aceasta schimbare nu se va produce peste noapte. [citeste mai mult]

Sunt cateva, nu multe, poate cateva sute de astfel de obiceiuri pe care sa le transformi in reguli de viata... Si ar trebui sa te tii de ele, oricat de tentant este sa le incalci. [citeste mai mult]

Multi spun ca munca de birou este adevarata binecuvantare. Ca doar nu dai cu sapa, nu cari saci de nisip in spinare... Stai la birou si bati la tastatura, mai redactezi un text, mai una alta, o gluma, o minciuna... [citeste mai mult]