Cautarea dupa "ras" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 104

O greutate normala este o conditie esentiala pentru un trup frumos si sanatos. Stim foarte clar ca atunci cand suntem nemultumiti de felul in care aratam, acest lucru are repercusiuni asupra calitatii vietii noastre, avand o componenta psihologica importanta. [citeste mai mult]

Consumul de peste este o practica alimentara veche cat insasi civilizatia. Popoarele de pe intregul mapamond au inclus pestele in dieta, in multe cazuri acesta fiind singura sursa de proteine la care aveau acces. [citeste mai mult]

Yoga este arta care te ajuta sa te descoperi fizic si psihic, sa iti cunosti limitele si sa reusesti sa le depasesti. Acumularea de informatii si de spiritualitate te ajuta sa transpui cunostintele in plan fizic, te determina sa iti cunosti propriul corp si sa constientizezi ca acesta este condus atat de ... [citeste mai mult]

Cand ai gripa sau chiar si o simpla raceala, este esentiala alimentatia bogata in legume si fructe, spalarea frecventa a mainilor cu apa si sapun, sportul, hidratarea si odihna. Desi apetitul este scazut, este recomandat sa consumi alimente pline de vitamine si minerale pentru recuperare rapida. Ce mananci ... [citeste mai mult]

Puseurile de crestere sunt perioade de timp, de regula scurte, in care bebelusul se inalta si ia in greutate rapid. Puseele de crestere sunt o parte normala a dezvoltarii copilului si se pot observa in diferite momente ale copilariei. Pentru unii parinti momentele pot fi motive de ingrijorare deoarece apar ... [citeste mai mult]

In limba japoneza, Kaizen este substantiv comun si inseamna „mereu mai bine". Termenul propriu-zis vine de la doua cuvinte japoneze: kai ‒ schimbare si zen ‒ bine, armonie. Kaizen, ca tip de management al imbunatatirii continue, a fost inventat de Masaaki Imai in ultimele doua decenii ale secolului ... [citeste mai mult]

Pleura este invelisul care separa plamanul de restul cavitatii toracice. Daca acesta se inflameaza, vorbim despre o afectiune numita pleurezie. Aceasta provoaca dureri toracice intense, care se agraveaza atunci cand persoana afectata respira. Exista un strat pleural la exteriorul plamanului si unul care ... [citeste mai mult]

Zmeura poate fi consumata pe tot parcursul anului, fie ca este proaspata sau congelata. Insa aceste mici fructe nu sunt doar gustoase. Au un profil nutritional impresionant, fiind astfel una dintre cele mai bune alegeri atunci cand ne referim la gustari sanatoase. [citeste mai mult]

Expunerea la praf si polen, fluctuatiile de temperatura, schimbarile presiunii atmosferice si umiditatea reprezinta conditii care contribuie la agravarea anumitor probleme de sanatate in timpul primaverii. [citeste mai mult]

Fibrele alimentare - gasite in principal in fructe, legume, cereale integrale si leguminoase - sunt recunoscute pentru capacitatea lor de a preveni sau ameliora constipatia. Insa alimentele care contin fibre pot oferi si alte beneficii pentru sanatate, cum ar fi mentinerea unei greutati sanatoase si ... [citeste mai mult]

Alimentatia nesanatoasa si dezechilibrata, stresul si sedentarismul sunt doar cateva dintre cauzele care contribuie la imbatranirea prematura a creierului. In randurile de mai jos, iata 5 obiceiuri care conduc la deteriorarea sanatatii creierului tau! [citeste mai mult]

Iti doresti un ten sanatos, cu un aspect uniform si radiant, care sa iti evidentieze frumusetea naturala? Felul in care pielea ta arata poate fi influentat de grija pe care i-o porti. Iata ce masuri poti lua pentru ca pielea ta sa fie intotdeauna in cea mai buna forma, iar tu sa te simti increzatoare in tine. [citeste mai mult]

Aglomeratia din trafic este o bataie de cap majora pentru toata lumea, atat soferi, dar si pasageri. Daca si tu esti afectat de fiecare data cand iesi la drum cu masina, cu siguranta te-ar ajuta cateva recomandari despre cum sa ajungi mai repede la destinatie. Pe langa sugestia de a face o selectie cu muzica ... [citeste mai mult]

Ostropelul de pui cu usturoi se numara printre cele mai gustoase preparate romanesti, asa ca niciunei gospodine nu ar trebui sa ii lipseasca de pe lista de retete. Se prepara rapid, din putine ingrediente si poate fi personalizat dupa gusturile fiecarei familii. [citeste mai mult]

Un parfum este unul dintre aspectele cele mai personale si intime ale stilului unui barbat si poate spune multe despre cine este si ce reprezinta. Parfumurile pentru barbati vin intr-o mare varietate de mirosuri si stiluri, astfel incat poate fi coplesitor sa-l alegi pe cel potrivit tie. [citeste mai mult]

Ai o afacere proprie sau o functie de conducere intr-o unitate de productie? Ca sa gestionezi eficient activitatea firmei, ai nevoie de solutii informatice dedicate activitatilor logistice asociate proceselor din intreprinderea ta. Iti prezentam in continuare sistemele MES (Manufacturing Execution Systems) ... [citeste mai mult]

Incepe anul cu o schimbare de look si vopseste-ti parul in nuanta de blond dorita! Insa nu fa acest pas inainte de a tine cont de cateva aspecte esentiale privind alegerea nuantei de blond care ti se potriveste. Descopera de ce trebuie sa tii cont inainte de a-ti vopsi parul blond! [citeste mai mult]

Daca doriti sa slabiti, exista mai multe strategii sanatoase pe care le puteti adopta, inclusiv: [citeste mai mult]