Cautarea dupa "relaxare" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 18

Sforaitul a devenit un cosmar atat pentru tine, cat si pentru cei dragi? Ai incercat o multime de solutii, dar niciuna nu a oferit rezultatele dorite? Incearca trucul de mai jos si vei fi surprinsa sa descoperi ca sforaitul va deveni doar o amintire urata. [citeste mai mult]

Pe parcursul sezonului rece, organismul nostru este supus variatiilor de temperatura, fiind in acelasi timp privat de lumina naturala, fapt specific zilelor de iarna. Astfel, starea de spirit si buna functionare a organismului pot fi incet-incet alterate iar calitatea somnului poate la randul ei sa scada, ... [citeste mai mult]

Somnul insuficient, alimentatia dezechilibrata, sedentarismul si obiceiurile zilnice nesanatoase pot avea efecte nocive asupra starii de spirit si a sanatatii mentale in general. Alimentatia sanatoasa si sportul ofera energie si vitalitate pentru functionarea corespunzatoare a tuturor organelor corpului uman. [citeste mai mult]

Fiecare dintre noi a experimentat, cel putin o data, o stare de frica sau de anxietate intensa, aparuta brusc, in situatii in care viata nu ne este amenintata. Acelea sunt atacurile de panica, caracterizate prin accelerarea batailor inimii, respiratii rapide si scurte, sentimentul de pierdere a controlului ... [citeste mai mult]

Turmalina este unul dintre foarte putinele minerale care emit in mod natural radiatii infrarosii, radiatii ce au abilitatea de a patrunde in toate tesuturile organismului, largind capilarele, oxigenand sangele, dizolvand toxinele si imbunatatind astfel functionarea tuturor organelor majore. [citeste mai mult]

Acupresura este o metoda de tratament care are de-a face cu fluxul de energie naturala din corp. Presiunea este aplicata pe diverse "puncte de presiune" din corp, stimuland glandele corespunzatoare. Aceste puncte sunt sase la numar si, prin efectuarea unor miscari fine de presare, energia blocata la nivelul ... [citeste mai mult]

Teama de a vorbi in public (glosofobia) este prezenta, in doze mai mari sau mai mici, in fiecare dintre noi. In timp ce unii reusesc sa-si infranga aceasta fobie dupa mai multe aparitii publice reusite, altii sunt mai retinuti si gasesc orice scuza pentru a evita acel moment ce le provoaca emotii puternice. [citeste mai mult]

Stresul si viata agitata, plina de griji, ne dau zilnic prilej de incruntare. Cand muschii de pe frunte si de sub sprancene se contracta, pielea de deasupra acestora se increteste si asa apar ridurile. [citeste mai mult]

Cunoastem cu totii destule persoane care se plang ca nu si-au implinit visul, ca nu au avut sansa altora, ca au asteptat sa le fie bine intai celor din jur, ca nu stiu, ca nu pot si alte motivatii mai mult emotionale decat rationale. In acelasi timp, la un nivel profund stim cu totii ca acestea sunt doar ... [citeste mai mult]

Modelele de la Victoria’s Secret sunt invidiate si admirate deopotriva pentru silueta zvelta pe care o afiseaza la fiecare show de moda. Este evident ca acestea detin secretele unui corp perfect, motiv pentru care au fost mereu vanate de alte reprezentante ale sexului frumos. Vrei sa descoperi regulile de ... [citeste mai mult]

Stresul, stilul de viata agitat si compromisurile pe care zilnic le facem (hrana, miscare, somn) ne afecteaza sanatatea. Gasirea echilibrului interior este una dintre cele mai mari provocari ale secolului in care traim. Afla secretele unei vieti echilibrate pe care le poti pune in practica in fiecare zi. De ... [citeste mai mult]

Yoga...Multi ar spune ca yoga nu este nimic altceva decat o serie de pozitii ciudate in care trebuie sa stai si in acest timp sa...meditezi. Dar nu este deloc adevarat! Sa practici yoga reprezinta o arta. Sa practici yoga inseamna sa detii o serie de cunostinte care sa te ajute sa obtii rezultatele de care ... [citeste mai mult]

Cadoul cel mai potrivit? Sanatatea! Sau, altfel spus, sa ii ai pe cei dragi alaturi cat mai mult timp. Se spune ca unele lucruri nu au pret, iar sanatatea e unul dintre ele. Timpul petrecut cu familia. Momentele in care avem grija de noi. De Black Friday, an de an, alegerile devin din ce in ce mai multe si ... [citeste mai mult]

Paducelul este considerat pe scara larga in Europa ca fiind un tratament sigur si eficient pentru stadiile incipiente ale bolilor de inima. Paducelul este de asemenea indicat ca tratament pentru tensiunea arteriala crescuta, insuficienta vasculara si pentru a preveni formarea cheagurilor de sange. [citeste mai mult]

Imediat ce ne luam la revedere de la ora de vara, incepem sa ne intrebam cand se schimba ora de iarna. Si in 2017, la fel ca in fiecare an, aceasta modificare va avea loc in ultima duminica a lunii octombrie. Afla de mai jos care este data pe care trebuie sa o incercuiesti in calendar pentru a nu fi luata pe ... [citeste mai mult]

Lampile cu sare de Himalaya sunt cele mai naturale si mai sanatoase surse artificiale de lumina. Substantele speciale emanate in timpul iluminarii curata aerul de microbi si-i redau umiditatea optima. Datorita acestei actiuni, lampile cu sare de Himalaya sunt recomandate pentru tratarea unor afectiuni ale ... [citeste mai mult]

Inainte sa incepi sa-ti propui lucruri care sa te ajute sa traiesti mai bine, ar fi indicat sa incerci sa scapi de obiceiurile nesanatoase. Cu totii avem obisnuinte care ne pot afecta starea de sanatate, iar tot ceea ce trebuie sa facem este sa le scoatem la iveala si sa luptam impotriva lor. [citeste mai mult]

Exista anumite sentimente, emotii si actiuni care ne seaca pur si simplu de energie, iar altele care ne dau bunastare si vitalitate. [citeste mai mult]