Cautarea dupa "salata de vara" a returnat urmatoarele rezultate

Rucola, planta cu un gust usor amarui, contine substante de care organismul tau are nevoie precum antioxidanti, vitamine (A, C si K) si minerale (fier, calciu si potasiu). O poti consuma proaspata in salate, o poti adauga in sandwichuri sau tarte cu legume. Iata care sunt ingredientele necesare pentru ... [citeste mai mult]

Fasolea verde este bogata in proteine, vitamine, aminoacizi, potasiu, calciu si fier. Contine foarte putine calorii si este indicata in curele de slabire pentru ca imbunatateste digestia si previne constipatia. Va prezint mai jos o salata de vara cu fasole verde, usturoi si maioneza care se prepara in 10 ... [citeste mai mult]

Iata o reteta de vara pentru vegetarieni: salata cu avocado. Avocado este o sursa buna de vitamine, minerale, fibre si antioxidanti. Se digera foarte usor, nu ingrasa si este foarte util in curele de slabire. [citeste mai mult]

Iata una dintre cele mai delicioase, usoare si sanatoase mancaruri de sezon: salata cu pui si avocado. [citeste mai mult]

Iata o salata de vara usor de facut si foarte gustoasa. Aceasta branza originara din Italia, face parte din familia branzeturilor albastre (cu mucegai). [citeste mai mult]

Dieta Mediteraneana este una dintre cele mai cunoscute diete. Si una dintre cele mai eficiente, ca sa nu mai vorbim despre faptul ca este extrem de sanatoasa pentru corpul nostru. [citeste mai mult]

Foarte multe persoane nu stiu ce sunt andivele si ce beneficii uimitoare au acestea pentru sanatatea noastra. Andivele, originare din Belgia, sunt legume cu un gust usor amarui, foarte bogate in calciu, potasiu, betacaroten si vitamina B. [citeste mai mult]

Salatele sunt preferatele sezonului de vara, datorita faptului ca sunt usor de realizat, folosind ingrediente proaspete, si, in plus, ofera beneficii importante pentru sanatate, furnizand organismului minerale si vitamine valoroase. [citeste mai mult]

Este sezonul legumelor proaspete, pe care le gasesti cu usurinta in orice colt. Mancarurile deja au un gust mult mai bogat, iar organismul se bucura de o alimentatie mult mai sanatoasa si bogata in vitamine. Salatele sunt preparatele ideale pentru vara, pe care le putem consuma in orice moment al zilei ... [citeste mai mult]

Te-ai saturat de salata clasica de vara, cu rosii, castraveti si alte legume? Salata Caesar este prea mult pentru tine? Avem reteta ideala pentru tine! [citeste mai mult]

Ce zici de o salata racoritoare de vara cu varza, morcovi si mere? Ti-am facut pofta? Afla mai jos cum se prepara aceasta salata simpla si gustoasa! [citeste mai mult]

Salata Caprese poate fi servita ca aperitiv sau fel principal. Este o salata de vara care se asezoneaza cu ulei de masline si busuioc. Iata cat de usor de prepara aceasta salata racoritoare! [citeste mai mult]

Vrei sa scapi vara aceasta de kilogramele in plus? Atunci incearca aceste 2 retete de salata de vara care te ajuta sa slabesti sanatos. Salatele pe care ti le prezentam astazi sunt foarte satioase si usor de digerat. [citeste mai mult]

Capsunile sunt, cel mai probabil, fructele preferate ale tuturor, cel putin pe timpul verii. Ce nu stim insa este ca aruncam la gunoi chiar ceea ce e mai benefic pentru sanatatea noastra. [citeste mai mult]

Pentru mentinerea unei stari de bine pe plan fizic si psihic trebuie sa acordam o atentie deosebita alimentatiei. Din dieta intregii familii nu trebuie sa lipseasca legumele si fructele proaspete, cerealele integrale, pestele, lactatele. [citeste mai mult]

Micul dejun Imi prepar o salata din oua, cas putin sarat, masline, ardei, castraveti si rosii. Condimentez salata cu oregano, piper alb, putin ulei de masline, otet de mere si sare. Mananc o portie buna, cu doar o felie de paine neagra. Salata asta este fantastica si, pe deasupra, imi era pofta de asa ceva. ... [citeste mai mult]