Cautarea dupa "salate" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 13

O alimentatie echilibrata ne conduce catre un stil de viata sanatos, care ne ofera o stare de bine, atat la nivel fizic, cat si mental. Tocmai din acest motiv, auzim tot mai des ca alimentele pe care le consumam trebuie alese cu grija, la fel si numarul caloriilor. Pentru a nu ne ingrasa, fiecare calorie ... [citeste mai mult]

Gaze intestinale, abdomen umflat, senzatie de prea plin? Iti sunt cunoscute aceste simptome, in special dupa mesele mai copioase? Atunci trebuie sa fii mai atenta la combinatiile alimentare pe care le faci , dar si la alimentele care baloneaza. Iata care sunt acestea si cum le poti consuma astfel incat sa ... [citeste mai mult]

Legumele trebuie in mod obligatoriu sa faca parte din alimentatia ta zilnica datorita beneficiilor pe care le aduc. Multe dintre ele ofera si o senzatie ridicata de satietate, motiv pentru care slabesti intr-un mod sanatos. Iata cateva dintre legumele sanatoase care te pot ajuta sa slabesti! [citeste mai mult]

Patrunjelul nu este doar una dintre cele mai populare verdeturi din bucataria romaneasca, ci si unul dintre cele mai bune ingrediente in lupta impotriva kilogramelor nedorite. Iata cum poti sa slabesti cu ajutorul dietei cu patrunjel in doar cinci zile! [citeste mai mult]

Hidratarea este elementul esential de care organismul are nevoie pentru o functionare optima. Tocmai din acest motiv auzim tot mai des recomandarea specialistilor de a consuma zilnic minim 2 litri de lichide in fiecare zi. Pentru ca s-a instalat deja sezonul cald, iar corpul are si mai multa nevoie de ... [citeste mai mult]

Mancarea gatita acasa este de departe mult mai sanatoasa decat cea din comert, insa din graba sau pentru ca nu ne documentam inainte, facem greseli in bucatarie, care pot contribui la cresterea greutatii si depunerea grasimilor in zona abdominala. [citeste mai mult]

Profita de faptul ca in acest sezon apar multe verdeturi si legume si prepara o salata de primavara sanatoasa si gustoasa. Combinatiile de alimente nu te vor ajuta doar sa mai slabesti cateva kilograme, ci si sa iti detoxifiezi organismul. Iata de ce ingrediente ai nevoie si cum se prepara aceasta salata de ... [citeste mai mult]

Aduni fructele preferate, adaugi frisca si ai obtinut un preparat magic: salata de fructe cu frisca. Reteta este simplu de facut, nu iti rapeste mult timp, iar rezultatele ii incanta pana si pe mofturosi. Lasa-ti creativitatea libera si vei obtine un preparat cu efect de nota zece. [citeste mai mult]

Inconfortabila si complet inestetica, balonarea este cauzata de o serie de obiceiuri alimentare nesanatoase si probleme digestive. Pentru a scapa de balonare, pe langa schimbarea dietei si obiceiurilor alimentare, exista si cateva alte remedii naturale care pot combate aceasta senzatie! [citeste mai mult]

In doar 20 de minute poti face o mancare buna, sanatoasa, satioasa si destul de usor de realizat. [citeste mai mult]

Uleiul de cocos, dincolo de proprietatile deja dovedite pentru sanatatea pielii si a parului, este alimentul bun la toate, greu de egalat de un alt produs. Considerat un medicament natural, uleiul de cocos poate trata mai multe afectiuni ale stomacului, poate fi un adjuvant natural in curele de slabire, dar ... [citeste mai mult]

Inca din timpul Romei Antice, romanii puneau petale de trandafiri in apa si in vin pentru a o invoca pe zeita dragostei, Venus. Miturile vorbesc despre faptul ca si Cleopatra isi satisfacea momentele de relaxare, prin bai in lapte de capra si miere cu trandafiri sau petale de trandafiri. O potiune magica de ... [citeste mai mult]

Imediat cum trec sarbatorile, primul gand pe care il avem in minte, noi femeile, este „cum reusesc sa slabesc dupa Paste”? Mai jos iti spunem cum sa scapi usor si repede de kilogramele in plus acumulate in perioada sarbatorilor! [citeste mai mult]

Constipatia este boala tot mai des intalnita in randul multor persoane, iar cauzele aparitiei ar putea fi multiple. Alimentatia nepotrivita, stilul de viata dezechilibrat sau stresul sunt doar cativa factori externi care pot provoca aceasta afectune. Insa, din fericire, chiar daca vorbim despre constipatie ... [citeste mai mult]

Starea generala de sanatate este in stransa legatura cu alimentatia. Sistemul imunitar poate fi afectat de o serie de factori externi, motiv pentru care alimentatia trebuie sa fie adecvata sezonului. Iata ce alimente trebuie sa consumi in special in sezonul rece pentru a te feri de gripa, raceala si o serie ... [citeste mai mult]

Nu mai este atat de mult timp pana cand gospodinele se vor apuca sa pregateasca preparatele pentru sarbatori. Si pentru ca este nevoie de diversitate, iti spunem cateva ingrediente care nu trebuie sa iti lipseasca din casa de sarbatori, deoarece te ajuta rapid sa prepari un fel de mancare daca este nevoie. [citeste mai mult]

La sfarsitul anului, multi dintre noi ne facem rezolutii pentru anul urmator, iar daca printre dorintele tale se afla si o alimentatie sanatoasa de anul urmator, atunci aceste alimente nu trebuie sa iti lipseasca din bucatarie! [citeste mai mult]

Papaya este un fruct uimitor ce ofera numeroase beneficii pentru sanatate! [citeste mai mult]