Ingrediente necesare pentru salata de fructe cu frisca
- doua portocale;
-doua fructe kiwi;
- un mar;
- cateva capsune;
Pentru dressing:
- 50 ml de suc de portocale
- 100 g de zahar;
- 100 ml de apa;
- 200 ml de smantana pentru frisca ori de frisca lichida.
Salata de fructe cu frisca: metoda de preparare
Pentru inceput, pregateste dressing-ul pentru salata de fructe cu frisca. Pune sucul de portocala intr-o cratita, dupa care adauga zaharul si apa. Fierbe compozitia la foc mic, timp de 10 minute, pana cand capata o textura mai densa. Stinge focul, apoi lasa siropul sa se raceasca.
Intre timp, curata portocalele de coaja, apoi desfa feliile si pune-le intr-un bol. Dupa aceea spala bine celelalte fructe si taie-le in cuburi.
Urmatorul pas il reprezinta turnarea siropului peste fructele din bol. Amesteca totul bine, apoi introdu bolul in frigider.
Mixeaza smantana pentru frisca ori frisca lichida pana ajungi la rezultatul dorit.
Pentru servirea salatei de fructe foloseste niste cupe in care sa pui fructele insiropate, iar deasupra decoreaza cu frisca. Vei avea un desert care va arata exact ca la cofetarie.
Pofta buna!
Foto: pexels.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
