Cautarea dupa "sanatatea ochilor" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 3

Din familia cruciferelor, broccoli este una dintre cele mai sanatoase legume pentru organism. Contine vitamina C, magneziu, calciu, potasiu si fosfor, dar si fibre, luteina si seleniu. Specialistii in nutritie il recomanda in alimentatia zilnica deoarece poate sa previna o serie de afectiuni. [citeste mai mult]

Consumul de ton ofera numeroase beneficii pentru sanatate, printre care - reducerea tulburarilor cardiovasculare, scaderea tensiunii arteriale si a nivelului de colesterol si pierderea kilogramelor in plus. Mai mult, are capacitatea de a stimula sistemul imunitar, de a creste energia, de a ajuta la ... [citeste mai mult]

Pepenele rosu reprezinta fructul perfect pentru acest anotimp deoarece potoleste setea si iti incanta mirosul si papilele gustative cu savoarea sa proaspata si gustul sau inconfundabil. [citeste mai mult]

O alimentatie echilibrata duce in mod natural la un stil de viata sanatos. De aceea, este important sa ai in vedere ce alimente consumi pentru a beneficia de vitaminele si substantele nutritive de care are nevoie organismul in fiecare zi. [citeste mai mult]

Nici nu s-a instalat bine sezonul rece si micutul tau deja este chinuit de simptomele racelii? Acum este momentul potrivit sa ii oferi vitamine pentru intarirea sistemului imunitar si stimularea nivelului de energie. Descopera mai jos care sunt cele mai bune vitamine pentru copii in prevenirea racelii si a ... [citeste mai mult]

Spirulina este un supliment nutritiv excelent pentru persoanele care au un stil de viata dezorganizat. Sprijina toate procesele organismului prin furnizarea de proteine, , fier, aminoacizi, betacaroten si clorofila. Se gaseste sub forma de capsule, pudra sau ceai. [citeste mai mult]

Daca iti plac aromele picante, acest condiment este ideal pentru orice preparat. Ingredientul activ se numeste capsaicina si s-a demonstrat ca ajuta la scaderea nivelului de grasime din sange si la micsorarea tesutului adipos. Mai mult, conform unei cercetari recente desfasurate de oamenii de stiinta de la ... [citeste mai mult]

Beneficiile pentru sanatate ale bananelor includ reducerea obezitatii, combaterea tulburarilor intestinale si a constipatiei, prevenirea anemiei, artritei, tulburarilor renale si urinare, problemelor menstruale. Ele sunt bune, de asemenea, pentru reducerea tensiunii arteriale, protejarea sanatatii inimii, ... [citeste mai mult]

Acest delicios fruct exotic isi are originea in Brazilia si Paraguay. Adus in Europa de catre Columb, in secolul al XV-lea, a devenit unul din cele mai indragite fructe in intreaga lume. [citeste mai mult]

Strugurii sunt ideali in curele de slabire deoarece confera senzatia de satietate si au efect diuretic. Totodata, ofera o cantitate mare de nutrienti esentiali. [citeste mai mult]

Avocado este un fruct foarte apreciat pentru calitatile sale extraordinare. Ideal ar fi sa-l consumi cel putin o data pe saptamana. [citeste mai mult]

Ziua Internationala a ochelarilor de soare este sarbatorita la nivel mondial pe 27 iunie. Si cum putem sarbatori mai bine aceasta zi speciala daca nu printr-o colectie de sfaturi, direct de la specialisti, pentru alegerea ochelarilor de soare potriviti? [citeste mai mult]

O dieta sanatoasa si echilibrata poate reduce semnificativ riscul unui atac de cord. Alimentele despre care vom vorbi in randurile de mai jos sunt esentiale pentru prevenirea maladiilor cardiace si a cancerului. [citeste mai mult]

Postul este o metoda naturista recomandata pentru purificarea si reechilibrarea organismului care presupune eliminarea din alimentatie a produselor de origine animala (carne, lapte, branza, oua), axandu-ne pe produsele de origine vegetala (broccoli, fasole, linte, etc). [citeste mai mult]

Miturile despre alimentatie sunt transmise de la o generatie la alta si fac tot mai dificila separarea realitatii de fictiune. De cate ori nu ati mancat morcovi pentru ca v-au spus bunicii ca ajuta la imbunatatirea vorbirii? De cate ori ati evitat sa mancati dupa lasarea intunericului, pentru ca v-a spus ... [citeste mai mult]

Strugurii sunt fructele vedeta ale toamnei! Indiferent daca preferati strugurii albi, ori strugurii negri, trebuie sa stiti ca acestia au multiple beneficii pentru sanatatea dvs., in afara de faptul ca sunt deliciosi. [citeste mai mult]

Gustoase si aromate, perele contin cantitati importante de vitamine (C, A, E, complexul B) si minerale (zinc, sodiu, calciu, magneziu, potasiu, cupru si mangan) benefice organismului. Din pere se pot prepara dulceturi, compoturi, mancaruri, deserturi, nectaruri etc. [citeste mai mult]

Fructe de toamna, strugurii prezinta numeroase avantaje nutritionale. Sunt bogati in nutrienti esentiali pentru buna functionare a organismului: vitamine, antioxidanti, minerale si oligoelemente. Afla mai jos de ce este recomandat sa mananci struguri! [citeste mai mult]