Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Pepene rosu - Top 5 beneficii pentru sanatate

Pepene rosu - Top 5 beneficii pentru sanatate
de la 2018-08-30
Pepene rosu - Top 5 beneficii pentru sanatate

Pepenele rosu reprezinta fructul perfect pentru acest anotimp deoarece potoleste setea si iti incanta mirosul si papilele gustative cu savoarea sa proaspata si gustul sau inconfundabil.


Printre cele mai importante beneficii pentru sanatate, se numara: capacitatea de a preveni tulburarile renale, hipertensiunea arteriala, bolile de inima si degenerarea maculara.


Valorile nutritionale


Pepenele rosu contine cantitati semnificative de vitamina C, calciu, magneziu, fibre, proteine si potasiu. In plus, are in compozitie vitamina A, vitamina B6, tiamina, carotenoide si fitonutrienti, inclusiv licopenul.


Iata care sunt principalele beneficii pentru sanatate!

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE


Doar 47 dintre profesori obtin statutul de titular   V-ati saturat probabil de mutarea continua din scoala in scoala pe posturi cu "perioada determinata" Sigur un post stabil v-ar prinde bine Va doriti sa reusiti cu prima ocazie Pentru ca pe an ce trece numarul candidatilor creste si numarul locurilor scade...

Oferta Speciala
valabila 48h

1) Trateaza tulburarile renale

Pepenele rosu contine o cantitate semnificativa de potasiu, care este foarte util in curatarea depunerilor toxice din rinichi. Mai mult, ajuta la reducerea concentratiei de acid uric din sange, diminuand astfel sansele de a afecta rinichii si de a forma calculi renali.

2) Te hidrateaza

Consumul de alimente care au un continut ridicat de apa ajuta organismul sa ramana hidratat, iar pepenele rosu reprezinta o alegere excelenta, avand in compozitie 92% apa.

3) Amelioreaza sanatatea inimii

Substantele nutritive care se regasesc in pepenele rosu au beneficii semnificative pentru sanatatea inimii.

4) Regleaza tensiunea arteriala

Cantitatea de potasiu si magneziu sprijina scaderea tensiunii arteriale. Potasiul este considerat vasodilatator, ceea ce inseamna ca elibereaza tensiunea pe vase sanguine si artere, stimuland astfel fluxul sanguin si reducand stresul din sistemul cardiovascular.

Carotenoizii prezenti in pepenele rosu impiedica, de asemenea, intarirea peretilor si venelor arterei, ajutand astfel la reducerea tensiunii arteriale.

5) Impiedica degenerarea maculara

Pepenele rosu contine betacaroten, vitamina C, luteina si zeaxantina, iar toate acestea protejeaza sanatatea ochilor.





Sursa foto: pexels.com

 




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre pepene rosu

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficii

Spune-ne opinia ta despre "Pepene rosu - Top 5 beneficii pentru sanatate"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 + 9 =

Cele mai citite articole

La prima forma de durere, chiar si cea mai mica, multi dintr noi ne-am obisnuit sa dam buzna in ...
Exista o multime de factori externi care iti afecteaza in mod direct sanatatea organismului si care ...
Viata pare ca trece pe langa noi uneori, asa ca e important sa privim lucrurile dintr-o alta ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
La Supa cu nuca de cocos, coriandru si sfecla rosie, la Ingrediente, care este cantitatea de ulei ...
Vreau sa stiu reguli de infrumusetare pentru vârsta de peste 60 ani
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0