Categorii
Cautarea dupa "tai chi" a returnat urmatoarele rezultate
18 ARTICOLE relevante pentru tag-ul tai chi
Elimina stresul practicand Tai Chi!
Exercitii simple cu zeci de beneficii pentru trup si suflet! Imbunatateste-ti starea zilnica de spirit! Faci Tai Chi si te simti mai bine! [citeste mai mult]
Sanatate20-Iul-2018
Ce este Tai Chi si cum iti imbunateste sanatatea fizica si psihica
Cunoscuta initial ca o arta martiala originara din China, Tai Chi este o practica extrem de sanatoasa pentru minte si corp. Este o arta martiala chineza bazata pe o serie de exercitii benefice pentru ... [citeste mai mult]
Sanatate07-Feb-2017
Secretul unei vieti echilibrate: cum iti imbunatateste Tai Chi calitatea vietii
Secolul XXI este deseori denumit „secolul vitezei”. In acelasi timp, este si secolul stresului, al extenuarii psihice, al tehnologiei si al superficialitatii. Cei mai multi oameni tind sa ignore ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness31-Ian-2018
Tai Chi: echilbreaza-ti viata urmand principiile artei chineze
Primul pas in obtinerea echilibrului interior este autocunoasterea. Iti doresti sa ai o forma fizica de invidiat? Sa atragi energii pozitive si sa le elimini pe cele negative cu usurinta? Sa scapi de ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness21-Iun-2017
12 idei de relaxare pentru o vacanta de vara perfecta
Plaja, mare si soare. Reteta concediului perfect. Vara este in toi si suntem cu gandul numai la vacanta si calatorii. Iti propunem 12 idei de relaxare pentru o vacanta de vara perfecta, incepand de ... [citeste mai mult]
Monden27-Iun-2017
Tehnica de relaxare foarte eficienta: tai-chi
Tai-chi este o tehnica de relaxare cu efecte benefice asupra sanatatii fizice si mentale. Disciplina mai este numita si meditatie in miscare, existand un echilibru intre trup si suflet. In limba ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness31-Aug-2015
Cum sa ai o imunitate de fier si sa iti mentii silueta in aceasta primavara
Cunoastem cu totii problemele care ne supara in special primavara: anemia, lipsa de energie, alergiile si alte afectiuni respiratorii. Dieta din timpul iernii este bogata in carne, in grasimi ... [citeste mai mult]
Sanatate26-Feb-2018
Cum sa avem o viata fericita, echilibrata si sanatoasa
Somnul insuficient, alimentatia dezechilibrata, sedentarismul si obiceiurile zilnice nesanatoase pot avea efecte nocive asupra starii de spirit si a sanatatii mentale in general. Alimentatia ... [citeste mai mult]
Sanatate13-Feb-2018
4 trucuri antiinflamatorii pentru a scapa de durerea de articulatii
In zilele astea reci care ne tin inauntru intr-o stare de hibernare, articulatiile noastre sunt cele care platesc pretul lipsei de miscare. Fie ca tu esti cea care sufera din cauza umflaturilor ... [citeste mai mult]
Sanatate05-Ian-2018
Maratonul Black Friday a inceput! Reduceri uriase la toate produsele
Stresul, stilul de viata agitat si compromisurile pe care zilnic le facem (hrana, miscare, somn) ne afecteaza sanatatea. Gasirea echilibrului interior este una dintre cele mai mari provocari ale ... [citeste mai mult]
Sanatate17-Nov-2017
8 motive pentru care femeile asiatice au silueta perfecta
Femeile asiatice sunt recunoscute in intreaga lume pentru silueta zvelta pe care reusesc sa si-o mentina pana la varste inaintate. Multe reprezentante ale sexului frumos se intreaba care este ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness18-Oct-2017
Nu ai chef de sport? Iata cum te urnesti, totusi...
Nu de alta dar kilogramele in plus au cam inceput sa se vada. Si solutia nu este sa iti iei haine noi, in care sa incapi mai bine. [citeste mai mult]
Sanatate24-Mar-2015
Dieta japoneza: cum sa traiesti 100 de ani
Stilul de viata sanatos este secretul longevitatii japonezilor. Acestia sunt mai putin susceptibili de a suferi de cancer sau boli de inima. Consuma portii mici si mananca incet, savurand fiecare ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness26-Iun-2014
Alunga durerea
Suferi de durere cronica? Iti afecteaza aceasta calitatea vietii? Stii, desigur, ca medicamentele pentru durere au efecte secundare serioase. Unele dintre acestea includ sangerari gastrointestinale, ... [citeste mai mult]
Sanatate19-Mai-2014
Ai peste 40 de ani? Iata ce trebuie sa faci
Iti propun cateva trucuri simple pentru a slabi si pentru a tine greutatea la distanta. Sunt, intr-adevar, usor de aplicat, dar si eficiente. Incearca-le si spune-ne tu ce propuneri ai. [citeste mai mult]
Trucuri ca sa mananci mai multe legume. 10 feluri in care poti introduce mai multe legume in alimentatia zilnica
Ca sa primim aportul necesar de vitamine si minerale, trebuie sa mancam 5-7 portii de legume, in fiecare zi. Cate dintre noi reusim insa asta? De multe ori mancam in graba si fructele sau legumele ... [citeste mai mult]
Aranjarea mobilierului de birou si a computerului, pentru eficientizarea muncii
Amenajarea biroului este mai importanta decat ar parea la prima vedere: computerul si documentele necesare trebuie sa fie la indemana. Daca acorzi atentie modului in care pastrezi si asezi lucrurile ... [citeste mai mult]
Fii inspirata!
Cu toatele stim ce inseamna sa fim inspirate. Atunci cand avem inspiratie, nivelul nostru de perceptie este mai ridicat. Ne simtim vii si motivate sa ne valorificam potentialul si sa ne urmam ... [citeste mai mult]
Cele mai citite articole
Asociatia Presei Straine de la Hollywood (HFPA) a anuntat nominalizarile pentru cea de-a 76-a ...
Se apropie sarbatorile si mai este foarte putin timp pana cand ne vom bucura de preparatele special ...
In sezonul rece, zeama de varza este extrem de utila pentru imbunatatirea sistemului imunitar si ...
Comentarii articole