Cautarea dupa "tati" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 34

In timpul sarcinii, alimentatia sanatoasa si echilibrata este foarte importanta pentru ca de ea depinde dezvoltarea fatului. Este indicat sa te feresti de mancarea condimentata si de preparatele prea sarate. Haideti sa aflam ce alimente sunt recomandate in dieta unei femei gravide: [citeste mai mult]

Daca stam sa ne gandim, pentru fiecare functioneaza altceva. Asa cum eu slabesc mult mai eficient daca alerg, prietena mea cea mai buna arde kilogram dupa kilogram cand face stretching. [citeste mai mult]

Putem reduce valorile tensiunii arteriale fara medicamente. Important este sa ne schimbam stilul de viata. [citeste mai mult]

Cand esti plictisita, stresata, obosita simti nevoia sa consumi dulciuri? Ai grija, mancatul pe fond emotional iti poate pune in pericol silueta. [citeste mai mult]

De-a lungul timpului, ceaiurile si-au dovedit puterea lor vindecatoare. Printre beneficiile pentru sanatate se numara intarirea sistemului imunitar, ameliorarea problemelor digestive, detoxifierea organismului, alungarea stresului si cresterea nivelului de energie. [citeste mai mult]

Exercitii fizice efectuate constant, contribuie la intarirea sistemului imunitar, va pot ajuta la dezvoltarea armonioasa a corpului, reduc nivelul de insulina. Cu cat exercitiul fizic este mai intens, cu atat ardem mai multe calorii. [citeste mai mult]

Cafeaua, pe care o iubim atat de mult, si care ne face diminetile mai frumoase, poate preveni o boala de care sufera tot mai multi oameni, de la un la altul. [citeste mai mult]

Hreanul este un remediu excelent pentru organism, fiind considerat un adevarat antibiotic natural. Contine de 2 ori mai multa vitamina C decat lamaia. [citeste mai mult]

Nucsoara poate fi cumparata din comert, fie intreaga, fie sub forma de pulbere. Adauga savoare si imbunatateste gustul preparatelor culinare. Este un condiment excelent pentru preparatele sarate si dulci. [citeste mai mult]

Dieta mediteraneana a fost dintotdeauna considerata a fi elixirul tinerii, leac pentru orice boala sau afectiune. Dieta mediteraneana este considerata si astazi un exceptional mod prin care sa iti pastrezi sanatatea intacta, la pachet cu o silueta de invidiat. [citeste mai mult]

Pulpa dovleacului contine betacaroten, vitamine (E si C), saruri minerale, fitosteroli, iar semintele sunt bogate in lecitina si enzime; din seminte se extrage un ulei cu multe valente terapeutice. [citeste mai mult]

Desi nu foarte multa lume digera gustul si mirosul de ceapa, aceasta este un tratament natural benefic in tratarea mai multor boli, diminueaza durerea si grabeste vindecarea ranilor. [citeste mai mult]

Medicii cardiologi sustin ca un pahar de vin alb sau rosu baut la cina prelungeste viata. O noua cercetare arata ca atat vinurile rosii cat si cele albe ne protejeaza impotriva bolilor de inima. Antioxidantii din compozitia lor reduc riscul de inflamatii cronice, care pot cauza obezitate, diabet si cancer. [citeste mai mult]

Iaurtul este plasat in categoria alimentelor sanatoase, alaturi de legume si de fructe, pentru ca are un continut semnificativ de nutrienti esentiali pentru organism si o valoare calorica mica, insa putini dintre noi cunosc adevaratele sale proprietati. [citeste mai mult]

Sunt doar 45 din mii de cuvinte si expresii care iti afecteaza copilul in mod tragic. De la 45 de cuvinte ar trebui sa incepem cu totii. Ar fi un inceput frumos si util pentru noi toti. [citeste mai mult]

Zemos si racoritor, pepenele rosu este unul dintre fructele-vedeta ale verii. Pe langa aroma inconfundabila, ne ofera beneficii uimitoare pentru sanatate. O cana cu bucati de pepene rosu contine doar 46 de calorii si ne asigura 20% din necesarul zilnic de vitamina C si 17% din doza recomandata de vitamina A. ... [citeste mai mult]

In dulapul din bucatarie se ascunde un condiment originar din India, galben-portocaliu, plin de antioxidanti care protejeaza creierul. Se regaseste si in compozitia prafului de curry. Ai ghicit despre ce condiment este vorba? [citeste mai mult]

Cimbrul este o sursa bogata de vitamine importante cum ar fi vitaminele din complexul B, betacaroten, vitamina A, vitamina K, vitamina E, vitamina C si acid folic. Face parte din familia Limiaceae care include mai multe soiuri, iar cel cea mai popular este thymus vulgaris. [citeste mai mult]