Cautarea dupa "ura" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 193

Oboseala este un semnal, nu o cauza. Este modul prin care corpul ne spune ca ceva nu e in regula. Poate fi rezultatul unui dezechilibru intre cerintele vietii si resursele organismului. Cand acest dezechilibru persista, oboseala devine cronica. Chiar daca dormi 7-8 ore pe noapte, nu inseamna ca te si ... [citeste mai mult]

Pe timpul verii, in locul bauturilor carbogazoase sau al sucurilor din comert, ceaiurile reci sunt o alternativa naturala, aromata si mult mai prietenoasa cu organismul. Sunt usor de pregatit, pot fi adaptate in nenumarate combinatii si ofera beneficii reale pentru sanatate – de la hidratare eficienta pana ... [citeste mai mult]

Rujul rosu este cel mai de efect accesoriu pe care il poti purta atunci cand vrei sa te evidentiezi. Este trucul la care poti apela atunci cand iti doresti sa fii o femeie seducatoare, care sa atraga privirile celor din jur. Insa, ca orice alt accesoriu, si rujul, mai ales cel rosu, trebuie ales corect, in ... [citeste mai mult]

Razele ultraviolete (UV) penetreaza straturile pielii si produc daune la nivel celular. Principalul efect este arsura solara. Pe termen lung, expunerea repetata la soare fara protectie poate duce la imbatranirea prematura a pielii, pete pigmentare si cresterea riscului de cancer de piele. [citeste mai mult]

Metabolismul reprezinta ansamblul reactiilor chimice prin care organismul transforma alimentele in energie necesara functionarii zilnice. Aceste procese au loc constant, chiar si atunci cand ne odihnim, asigurand functionarea organelor, reglarea temperaturii corpului si mentinerea echilibrului intern. [citeste mai mult]

Este cunoscut faptul ca majoritatea problemelor si tulburarilor psihice apar pe un fond de stres. Presiunile si provocarile devin tot mai greu de gestionat si apar manifestari somatice. Corpul trage semnale de alarma. La fel se intampla si cu mintea noastra. [citeste mai mult]

Loboda este una dintre acele plante care imbina perfect gustul, simplitatea si beneficiile pentru sanatate. Se gaseste usor in pietele de primavara, este ieftina, versatila si extrem de hranitoare. Iar daca ai crescut la tara sau ai avut o bunica care gatea din ce avea in gradina, cu siguranta ai gustat ... [citeste mai mult]

Pe masura ce inaintam in varsta, este firesc sa observam unele schimbari in capacitatile noastre cognitive, inclusiv in memorie. Stilul de viata joaca un rol important in mentinerea sanatatii creierului. Cercetarile recente arata ca adoptarea unor obiceiuri sanatoase poate contribui semnificativ la pastrarea ... [citeste mai mult]

Caramelul este unul dintre cele mai simple si totodata fascinante preparate din bucatarie. La baza, este doar zahar topit, care prin actiunea caldurii isi schimba complet textura, culoarea si gustul. Are note de nuci prajite, de cafea, de vanilie uneori, mai ales cand este combinat cu alte ingrediente. Este ... [citeste mai mult]

Sigur te-ai confruntat si tu cu senzatia de greata. E o stare difuza, dar deranjanta, uneori usoara, alteori chinuitoare, care iti taie pofta de mancare, iti strica dispozitia si te face sa vrei doar sa stai intins, cu ochii inchisi, sperand ca va trece de la sine. Uneori trece. Alteori persista si te obliga ... [citeste mai mult]

Daca simti ca ai nevoie de un boost de energie, dar nu vrei sa apelezi mereu la cafea, ceaiurile sunt o alternativa minunata! Fie ca vrei sa incepi ziua cu mai multa vitalitate sau ai nevoie de un impuls natural in mijlocul dupa-amiezii, exista ceaiuri care iti ofera energie si te revitalizeaza. [citeste mai mult]

Postul negru este o practica spirituala si fizica care implica renuntarea completa la mancare si bautura pentru o perioada determinata. Desi poate parea dificil, acest tip de post are o semnificatie profunda atat pentru sanatate, cat si pentru suflet. Practicat de mii de ani, postul negru este asociat cu ... [citeste mai mult]

Tranzitia de la sezonul rece la vremea mai calda poate slabi imunitatea, iar polenul din aer declanseaza frecvent alergii. Pentru a te bucura de aceasta perioada fara disconfort, este important sa iti sustii sanatatea. Afla in acest articol cum sa iti intaresti imunitatea si sa te protejezi de simptomele ... [citeste mai mult]

O dieta echilibrata este esentiala pentru buna functionare a organismului. Nutrientii esentiali, precum proteinele, carbohidratii, grasimile sanatoase, vitaminele si mineralele, trebuie consumati in proportii adecvate pentru a asigura functionarea optima a sistemului imunitar, digestiv si cardiovascular. [citeste mai mult]

Constipatia, adica eliminarea rara si dificila a scaunelor, este o problema frecvent intalnita in randul copiilor. Aceasta se poate manifesta prin eliminarea a mai putin de trei scaune pe saptamana, cu o consistenta dura, disconfort semnificativ in timpul defecarii si, uneori, incontinenta fecala. ... [citeste mai mult]

Vinul rosu este bogat in substante naturale, cum ar fi antioxidantii, polifenolii si resveratrolul, care sunt considerate responsabile pentru multe dintre beneficiile pentru sanatate asociate cu consumul moderat de vin rosu. Antioxidantii ajuta la combaterea stresului oxidativ din organism, reducand riscul ... [citeste mai mult]

Incontinenta urinara semnifica pierderea involuntara de urina, din diferite cauze structurale sau functionale, ce conduce la disconfort din punct de vedere fizic si psihosocial. Desi poate parea o afectiune cu prevalenta scazuta, este o problema des intalnita atat la persoanele varstnice, cat si la cei ... [citeste mai mult]

Gastrita reprezinta inflamatia mucoasei stomacului. Exista mai multe tipuri de gastrita, avand ca agenti determinanti o multitudine de factori, insa din punctul de vedere al evolutiei in timp, aceasta se poate clasifica in gastrita acuta, ce are o durata de ordinul zilelor si datorita acestui aspect prezinta ... [citeste mai mult]