Cautarea dupa "usor" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 132

Totul depinde si se bazeaza pe gust. Mancam pentru gust si, cu cat acesta este mai bun, cu atat mancam mai mult. Am devenit, intr-un fel, sclavii gustului, din moment ce aspectul mancarii si valoarea ei nutritiva ne intereseaza prea putin. Fa cateva experimente simple prin care sa schimbi perceptia gustului ... [citeste mai mult]

Castravetii in saramura sunt foarte gustosi alaturi de o friptura de porc, pui sau vita. Pot fi folositi in salata orientala, de boeuf, sau chiar in shaorma (desigur, preparata in casa). Este important sa stiti ca se pune o lingura de sare grunjoasa pentru fiecare litru de apa. Castravetii in saramura nu ... [citeste mai mult]

Va prezint astazi o reteta traditionala romaneasca - varza calita. Dupa preferinte, se poate adauga carne de porc sau afumatura. Varza calita se poate servi atat calda, cat si rece. [citeste mai mult]

Daca te arunci cu pofta asupra unei mancari preferate care este, de obicei, si o bomba calorica, te ajuta sa ramai sanatoasa la minte. Daca o faci insa prea des, dai peste tot felul de probleme. Asa ca este bine sa gasesti alternative sanatoase. [citeste mai mult]

Nevoile nutritionale se schimba pe masura ce inaintezi in varsta si aflii, uneori cu surprindere, ca trebuie sa duci o lupta destul de stransa cu excesul de kilograme cand anii se aduna in buletin. Asa ca, nu mai visa ca, odata ajunsa la maturitatea carunta, vei putea sa te relaxezi in privinta cantarului. ... [citeste mai mult]

Iata o reteta de sezon, un desert pentru intreaga familie - prajitura cu migdale si pere. Daca perele sunt printre fructele tale preferate, nu ezita sa incerci aceasta reteta grozava! [citeste mai mult]

Unele studii spun ca alaptarea si dormitul in acelasi pat mama-copil merge mana in mana, dar altele, citate de revista The Times, spun ca, in timp ce din ce in ce mai multe date sprijina alaptarea, dar nu acelasi lucru se poate spune despre dormitul impreuna al copilului cu parintii. [citeste mai mult]

Atunci cand ai pofta de ceva dulce, dar nu vrei sa mananci dulciuri din comert, poti sa prepari o tarta cu ananas! Iata care sunt ingredientele necesare pentru aceasta reteta! [citeste mai mult]

Cercetarile arata ca de doua ori mai multe femei decat barbati se plang de balonare. Sunt mai predispuse spre astfel de afectiuni si nu le ajuta nici faptul ca au anumite obiceiuri nefericite, de la alegerea alimentelor la inghitirea involuntara de aer. [citeste mai mult]

De-a lungul vietii mele ca persoana adulta am trecut prin mai multe marimi la haine. Am avut marimea de dinaintea nuntii, cea mai mica greutate pe care am avut-o ca femeie in toata firea, cea care s-a apropiat cel mai mult de idealul meu de trup suplu. Apoi am avut si greutatea de dupa declansarea ... [citeste mai mult]

Se stie ca turmericul este un condiment care reduce inflamatiile, previne raceala, intareste imunitatea organismului, grabeste vindecarea si imbunatateste digestia. Contine o substanta numita curcumina care ii ofera culoare galben-portocalie. [citeste mai mult]

Daca vrei cele mai bune trucuri pentru slabit, cel mai bine este sa arunci un ochi in curtea vecinului, caci si-asa acesta este mai suplu, mai fericit si mai binevoitor decat tine. Haide cu noi sa vedem ce fac brazilienii, francezii si thailandezii, printre altii. [citeste mai mult]

Poate ca uneori n-ai chef de iaurt sau poate nu ai lingurita la tine. Asta nu inseamna insa ca digestia nu trebuie sa te intereseze, caci ea iti influenteaza starea de sanatate si dispozitia. Iata un mic ghid al alimentelor alternative care te vor mentine in forma. [citeste mai mult]

Unii barbati te pot invata cate ceva, altii te pot iubi mai mult decat ii iubesti tu sie xista si cei pe care trebuie sa-i cunosti, dar care iti vor frange inima. Citeste mai jos sa aflii tipologiile celor carora nu trebuie sa le spui DA (asta in cazul fericit in care vor cadea in genunchi in fata ta). [citeste mai mult]

Sapunul lichid, antiperspirantele si deodorantele contin o substanta care poate provoca probleme grave de sanatate: triclosanul. Dupa ce vei citi cele ce urmeaza cu siguranta te vei intreba ce produse sunt sigure pentru sanatatea ta. [citeste mai mult]

Ouale sunt o parte importanta a dietei noastre. Ele sunt o buna sursa de proteine, la un pret excelent. Un ou are 5,5 grame de proteine, ceea ce echivaleaza cu 11,1% din valoarea zilnica recomandata. Un alt beneficiu pe care-l aduc este aportul de vitamina B8 (colina) care ajuta la functionarea in parametri ... [citeste mai mult]

Love Building este o comedie a carei actiune se desfasoara intr-o tabara de 7 zile dedicata relatiilor destramate. 14 cupluri ajunse in impas, ajutate de cei trei psihoterapeuti ai taberei, interpretati de Dragos Bucur, Alexandru Papadopol si Dorian Boguta incearca sa isi rezolve problemele in dragoste, ... [citeste mai mult]

Foarte bun este raspunsul scurt la intrebarea din titlu. Poate te gandesti ca bun numai in paste, dar stiai ca, pe langa faptul ca este gustos, iti protejeaza inima? Busuiocul contine vitamina K, fier, calciu si vitamina A. Exista si alti nutrienti, minerale si vitamine in busuioc, cum ar fi acizii grasi ... [citeste mai mult]