Categorii
Cautarea dupa "vitamina b" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 3
378 ARTICOLE relevante pentru tag-ul vitamina b
Avocado, fructul-minune din care ne putem lua toate vitaminele
Avocado este un aliment bogat in substante nutritive precum vitamina A, vitamina C, vitamina B6, vitamina E, vitamina K, acid folic, cupru, potasiu si magneziu. De asemenea, este o sursa excelenta de ... [citeste mai mult]
Sanatate24-Feb-2016
Cat de bun este avocado pentru sanatatea ta
Avocado contine o multime de substante nutritive, precum vitamina A, vitamina C, vitamina B6, vitamina E, vitamina K, acid folic, cupru, potasiu si magneziu. De asemenea, este o sursa excelenta de ... [citeste mai mult]
Lifestyle01-Apr-2015
3 utilizari surprinzatoare ale avocado-ului
Aproape toata lumea stie ca avocado-ul este bun la sanatate, promoveaza slabitul si te ajuta la acumularea de nutrienti esentiali, cum ar fi potasiul si vitamina B. Si asta numai cand il mananci. In ... [citeste mai mult]
Cum iti dai seama ca un ou este stricat?
Ouale sunt o parte importanta a dietei noastre. Ele sunt o buna sursa de proteine, la un pret excelent. Un ou are 5,5 grame de proteine, ceea ce echivaleaza cu 11,1% din valoarea zilnica recomandata. ... [citeste mai mult]
Reteta pentru vegetarieni: Paste cu ciuperci
Pastele din grau integral sunt o sursa excelenta de vitamina B care transforma carbohidratii in energie. Trebuie sa stii ca pastele nu ingrasa daca sunt consumate in cantitati moderate si daca nu le ... [citeste mai mult]
Salata de andive si mozzarella
Foarte multe persoane nu stiu ce sunt andivele si ce beneficii uimitoare au acestea pentru sanatatea noastra. Andivele, originare din Belgia, sunt legume cu un gust usor amarui, foarte bogate in ... [citeste mai mult]
Plante aromatice la ghiveci: busuiocul
Busuiocul este folosit la diverse preparare culinare pentru ca ofera o aroma deosebita si un plus de savoare mancarurilor. Este o sursa importanta de fier, calciu, vitamina A, vitamina B6, magneziu ... [citeste mai mult]
Crap la cuptor cu legume - o reteta simpla, foarte gustoasa
Pestele este un aliment care contine vitamina B12, seleniu, proteine si fosfor. Nutritionistii ne indeamna sa consumam cat mai des peste proaspat pentru a combate diverse afectiuni (astm, boli ... [citeste mai mult]
Omleta cu bame, ciuperci si branza
Bamele sunt legume carora li se face mai putina reclama. Cu toate astea, sunt bogate in vitamina B1, B2 si C. Omleta cu bame este o reteta simpla prin care poti testa daca iti place sau nu gustul lor. [citeste mai mult]
Busuiocul, remediu naturist pentru diverse afectiuni
Busuiocul este o planta care se foloseste ca si condiment in multe preparate culinare. Pe langa gustul deosebit, busuiocul are numeroase beneficii pentru sanatate. Este o sursa importanta de fier, ... [citeste mai mult]
Sanatate--
6 tratamente naturiste cu hrean
Radacina de hrean este folosita in bucatarie pentru aroma speciala si gustul picant , dar si in medicina naturista pentru beneficiile curative. Acesta contine fier, potasiu, magneziu, calciu, ... [citeste mai mult]
Sanatate--
5 lucruri pe care trebuie sa le stii despre conservele cu ton
Pestele este o buna sursa de proteine si acizi grasi omega-3. Daca nu il mancam proaspat, avem varianta de a-l cumpara in conserve cu ulei sau sos marinat. Conservele cu ton se vand cel mai bine, in ... [citeste mai mult]
Retete cu ovaz
Ovazul este o sursa excelenta de fibre, fier, zinc si vitamina B. Ovazul contine si un anumit tip de fibra cunoscuta sub denumirea de beta-glucan care inca din 1963 este recunoscuta pentru rolul pe ... [citeste mai mult]
Ce sa mananci, ca sa nu te mai stresezi atat de usor
Triptofanul, care face parte din grupa aminoacizilor esentiali si este prezent intr-o serie de alimente, actioneaza favorabil asupra stresului, este concluzia unui studiu aparut in Journal of Clinic ... [citeste mai mult]
Sanatate--
Cum sa integrezi avocado in diverse retete sanatoase
Avocado este o alegere excelenta pentru cei care isi doresc o dieta sanatoasa si echilibrata. Prin includerea in diverse combinatii de alimente, puteti maximiza beneficiile nutritionale si sa va ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness15-Ian-2024
Strugurii si sistemul imunitar: Cum sa va mentineti sanatatea in acest sezon
Strugurii nu sunt doar deliciosi, ci si plini de beneficii pentru sanatatea noastra. Cu un continut bogat de nutrienti, capacitatea de a ajuta la slabire, si beneficii pentru inima si digestie, ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness29-Sep-2023
Semintele de susan in alimentatia zilnica: o alegere nutritiva si delicioasa
Semintele de susan au fost apreciate de mii de ani pentru valoarea lor nutritionala si gustul lor unic. Aceste mici comori culinare sunt bogate in grasimi sanatoase, proteine, fibre si o varietate de ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness22-Sep-2023
5 lucruri pe care e bine sa le faci daca banuiesti ca esti insarcinata
Ai motive sa te gandesti ca ai putea fi insarcinata si nu stii cum ar trebui sa procedezi in aceasta situatie? Articolul de fata iti ofera o lista de lucruri simple pe care ar trebui sa le faci daca ... [citeste mai mult]
Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 »
Cele mai citite articole
Te-ai simtit vreodata coplesita de haosul din locuinta ta si nu ai stiut cum sa faci fata ...
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil ...
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...