Categorii
Cautarea dupa "vitamina b12" a returnat urmatoarele rezultate
67 ARTICOLE relevante pentru tag-ul vitamina b12
Cele mai bune surse de vitamina B12
La fel ca si celelalte vitamine din complexul B, vitamina B12 este implicata in metabolismul energetic si alte procese biologice conexe. Este singura vitamina care contine cobalt, un mineral esential ... [citeste mai mult]
Sanatate22-Apr-2016
Alimente bogate in vitaminele B
Complexul de vitamine B includ tiamina, riboflavina, niacina, acidul folic, vitamina B6, vitamina B12, biotina si acidul pantothenic. Vitaminele B lucreaza impreuna si individual in fiecare celula a ... [citeste mai mult]
Cele mai bune vitamine pentru creier
Unul din cinci oameni cu varsta peste 70 de ani se confrunta cu o deteriorare a functiilor cognitive, care poate progresa spre dementa si chiar moarte in cazul a jumatate dintre acestia in ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness10-Ian-2018
DA si NU cand te faci vegana
Exista nenumarate motive pentru a deveni vegana, asigura-te insa ca adopti o abordare sanatoasa. Veganismul sau eliminarea tuturor produselor de origine animala (inclusiv carne, peste, lactate si ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness16-Iun-2014
Ai de gand sa te faci vegana? Fii atenta la urmatoarele
Veganismul sau eliminarea tuturor produselor de origine animala (inclusiv carne, peste, lactate si oua) din dieta a devenit o alegere extrem de populara in ultimele decenii atat din motive legate de ... [citeste mai mult]
5 lucruri pe care NU le stiai despre aspirina
Aspirina sau acidul acetilsalicilic este un medicament antiinflamator folosit pentru a trata durerile de cap, durerile reumatice, dureri dentare sau migrenele. Multe persoane se trateaza cu aspirina, ... [citeste mai mult]
Alimente care trebuie consumate impreuna
Este indicat sa mananci anumite alimente impreuna, pentru a amplifica impactul nutritional al fiecaruia. Este ceea ce se numeste sinergie alimentara. Astfel, asocierea nu este buna doar pentru ... [citeste mai mult]
Stiai ca nevoile nutritionale se schimba odata cu varsta?
Pe masura ce imbatranim, regulile de nutritie se schimba si devin mai stricte. Unele vitamine, cum ar fi vitamina B12, devin mai importante in timp. Dar la ce varsta trebuie sa facem schimbari? Ca sa ... [citeste mai mult]
Crap la cuptor cu legume - o reteta simpla, foarte gustoasa
Pestele este un aliment care contine vitamina B12, seleniu, proteine si fosfor. Nutritionistii ne indeamna sa consumam cat mai des peste proaspat pentru a combate diverse afectiuni (astm, boli ... [citeste mai mult]
Ton - Top 5 beneficii pentru sanatate
Consumul de ton ofera numeroase beneficii pentru sanatate, printre care - reducerea tulburarilor cardiovasculare, scaderea tensiunii arteriale si a nivelului de colesterol si pierderea kilogramelor ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness16-Oct-2018
Top 10 alimente care lupta impotriva stresului
Toata lumea se confrunta cu stari de stres la un moment dat in viata, iar, cu ajutorul unei alimentatii sanatoase, poti preveni efectele negative la care te supune agitatia zilnica. [citeste mai mult]
Diete&Fitness08-Aug-2018
Top 6 vitamine si nutrienti pentru unghii sanatoase si puternice
Unghiile tale pot spune multe despre sanatatea ta. [citeste mai mult]
Frumusete18-Iul-2018
Laptele si beneficiile sale pentru sanatate
Beneficiile consumului de lapte includ: imbunatatirea rezistentei osoase, protejarea pielii si intarirea sistemului imunitar. In plus, ajuta la prevenirea mai multor afectiuni precum: hipertensiune, ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness15-Iun-2018
Alimente ce trebuie consumate in timpul sarcinii
Un stil de viata sanatos si o alimentatie corecta sunt extrem de importante in timpul sarcinii. Impreuna cu analizele si programarile in mod periodic la medic, o femeie insarcinata trebuie sa aiba ... [citeste mai mult]
Copii28-Mai-2018
Sfaturi pentru unghii sanatoase si puternice
Unghiile sunt cartea de vizita ale fiecare femei. Modalitatea prin care le arati celor din jur ca acorzi atentie detaliilor si ca iti ingrijesti corpul. De multe ori, din cauza factorilor externi, ... [citeste mai mult]
Copii15-Mai-2018
Cum sa ai un par vizibil mai sanatos
Cu totii ne dorim un par frumos, bogat si plin de vitalitate, insa, din pacate, uneori din cauza factorilor externi cu care parul intra in contact direct, acesta are de suferit. Principalele cauza ... [citeste mai mult]
Frumusete18-Apr-2018
6 alimente sanatoase pentru organism: include-le in dieta ta!
Am pregatit pentru tine o lista cu cele mai sanatoase alimente pentru organism. Semintele, cerealele si fructele ocupa un loc fruntas in topul celor mai bune alimente. Specialistii recomanda sa le ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness26-Mar-2018
4 vitamine pentru rinichi sanatosi
Vitaminele sunt necesare pentru buna functionare a rinichilor. Printre functiile rinichilor se numara reglarea nivelului de fluide din organism, stabilizarea tensiunii arteriale, controlarea ... [citeste mai mult]
Sanatate05-Mar-2018
Pagina: 1 2 3 4 »
Cele mai citite articole
Auzim des ce alimente sa mancam daca ne dorim sa avem un ten luminos sau ce diete sa urmam daca ...
Vitamina A, cunoscuta si sub numele de retinol, reprezinta un nutrient foarte important pentru ...
Indiferent daca calatoresti in scop de afaceri sau turistic, fiecare calatorie are nevoie de o ...
Comentarii articole