Cautarea dupa "vitamina e" a returnat urmatoarele rezultate
315 ARTICOLE relevante pentru tag-ul vitamina e
Sanatate
08-Feb-2024
Vitamina E: beneficii pentru sanatate si ce alimente o contin
Vitamina E este un nutrient esential cu numeroase beneficii pentru sanatate. Este o vitamina solubila in grasimi, cunoscuta si sub denumirea de alfa-tocoferol, care serveste mai multor scopuri in organismul uman.
[citeste mai mult]
Lista de cumparaturi pentru vitamina E
Alzheimer-ul este o boala agresiva care afecteaza tesutul creierului. Dar cercetari recente arata ca ar putea exista un mod prin care sa incetinesti aceasta deteriorare devastatoare, o arma secreta numita vitamina E. La cei care au deja boala, vitamina poate preveni moartea celulelor in ritm foarte alert. ... [citeste mai mult]
Vitamina E reduce semnele dementei
O doza zilnica de vitamina E le-ar putea fi de ajutor persoanelor suferinde de dementa in vederea abordarii cu o mai mare usurinta a sarcinilor zilnice, spune un nou studiu american citat de bbc.co.uk. [citeste mai mult]
Informatii generale despre vitamina E (tocoferolul)
Vitamina E este denumita si "vitamina sanatatii". Este depozitata in ficat, inima, muschi si sange. Atenueaza senzatia de oboseala, amelioreaza randamentul psihic si afectiunile cardiovasculare, intareste sistemul imunitar si preintampina formarea cheagurilor de sange. Suplimentele de ... [citeste mai mult]
Top surse de vitamina E
Vitamina E (tocoferolul) este esentiala pentru organism. Aceasta vitamina:
- intervine in metabolismul grasimilor, glucidelor si al aminoacizilor;
- reduce riscul de diabet si incetineste evolutia bolii;
- participa la procesele de formare (si de refacere) a tesuturilor;
- reduce productia de colesterol;
- ... [citeste mai mult]
Lifestyle
31-Mar-2015
De ce este bine sa mancam migdale
Migdalele sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente: contin magneziu (care combate stresul, intareste oasele si creste nivelul de energie), vitamina E (esentiala pentru frumusetea pielii si a parului), grasimi mononesaturate (pentru o inima sanatoasa) si multi alti nutrienti valorosi. [citeste mai mult]
Sanatate
10-Aug-2017
11 calitati terapeutice ale uleiului de ricin
Uleiul de ricin a fost folosit de secole in scopuri terapeutice. Din seminte se extrage uleiul care contine ricina, o substanta cu efect purgativ. Este dens, vascos si bogat in acizi grasi si se recomanda pentru stimularea cresterii parului si a genelor, pentru unghii casante, pete ale pielii, infectii ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness
23-Mai-2016
De ce este recomandat consumul de ulei din seminte de struguri
In ultimii ani, au aparut si pe piata din tara noastra mai multe uleiuri alimentare, dintre care putem sa alegem. Mai accesibil decat uleiul de masline si cu proprietati cel putin la fel de importante, uleiul din seminte de struguri nu ar trebui sa lipseasca din casa. [citeste mai mult]
Monden
17-Iul-2015
5 nutrienti pentru un bronz de durata
Vara, orice femeie isi doreste un bronz sanatos, uniform si de durata. Atunci cand ne expunem la soare corpul nostru produce o substanta numita melanina, care protejeaza pielea de radiatiile ultraviolete. Important de stiut este ca productia de melanina poate si stimulata si de alimente precum legume si ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness
03-Apr-2015
Top 6 cele mai bune vitamine anti-imbatranire
Pe masura ce inaintam in varsta, pielea isi pierde elasticitatea. Dieta bogata in fructe si legume contracareaza efectele imbatranirii. [citeste mai mult]
Dr. Oz: Dieta de 5 zile care iti ofera mai multa energie si te ajuta sa slabesti
Timp de 5 zile iti poti scadea tensiunea, elimina toxinele si reduce pofta de dulciuri. Iata un plan de dieta care contine vitamine si iti ofera mai multa energie in numai 5 zile. [citeste mai mult]
Ce trebuie sa mancam ca sa ne pastram sanatatea?
Ce trebuie sa consumi zilnic?
Tot ceea ce mananci poate sa-ti ruineze sanatatea si frumusetea sau, dimpotriva, poate sa contribuie la intarirea sanatatii tale. Iata mai jos ce-ti propun sa mananci pentru o alimentie sanatoasa:
- Cereale, pentru ca sunt bogate in fibre si siliciu care fortifica tesutul ... [citeste mai mult]
Uleiul de argan previne aparitia ridurilor
Uleiul de argan se obtine din presarea fructelor de argan (argania spinosa), un arbore care creste in regiunea de sud-vest a Marocului. Acest produs este considerat cel mai scump din lume deoarece pentru a obtine un litru de ulei este necesara productia de la sase arbori. Uleiul de argan contine acizi grasi, ... [citeste mai mult]
Sanatate
--
Capsunile: sursa de vitalitate
Ce contin capsunile? La fel ca si alte fructe, capsunile au multa apa, urmata de glucide (in jurul a 10%-13% in cazul capsunilor), fibre si proteine in cantitati mici (sub 1% pentru capsuni). [citeste mai mult]
Alternative culinare. Varza versus cartofi
Sanatatea si calitatea vietii in general tin in primul rand de alegeri – in speta de alegeri corect fundamentate, sustinute prin informatie de calitate.
Prin seria “Alternative culinare” va propunem o abordare prin comparatie sau, mai concret, o viziune competitiva asupra alimentelor care compun hrana ... [citeste mai mult]
11 Sfaturi pentru o piele sanatoasa
Ce aveti de facut pentru a va mentine pielea sanatoasa?
1) Hidratati-va suficient si fara a astepta ca setea sa devina intensa. Daca aceeasi cantitate zilnica de apa este impartita intr-un numar mai mare de reprize de consum, pielea dumneavoastra (si nu doar pielea) are de castigat.
2) Consumati ... [citeste mai mult]
Ce beneficii ne ofera ceaiul de iasomie?
- combate migrenele si binedispune. Efectul iasomiei asupra sistemului nervos este unul foarte eficient. Iasomia rareste ritmul si creste amplitudinea respiratiei;
- stimuleaza libidoul: substantele aromatice din iasomie au si efect si de stimulent sexual, in special pentru barbati, dar si pentru femei;
- ... [citeste mai mult]
Din nou despre vitamine
Renunta la cratita din aluminiu
Daca gatesti alimente bogate in vitamine, utilizeaza cratiti din inox, sticla sau smaltuite, fiindca cele din aluminiu si arama pot reactiona cu compusii sulfului din legume, distrugand vitamina C, acidul folic si vitamina E.
Focalizeaza pe folati
Folatii sunt esentiali ... [citeste mai mult]
Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Cele mai citite articole
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...