Cautarea dupa "vitamina k" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 7

De ce sunt atat de grozave alimentele supranumite super? Iti spun un secret: ele sunt toate pline de nutrienti care te vor ajuta sa te mentii sanatoasa si sa te simti bine. Da, adica sa fii in cea mai buna forma in fiecare moment al zilei, si nu numai atunci cand te umpli de pastile. Afla care sunt ele si ... [citeste mai mult]

Untul este unul dintre acele alimente care pot transforma preparatele culinare in opere de arta. Numai ca, in ultimele decenii, a inceput sa fie considerat vinovat de orice, de la obezitate la boli de inima. Recent, untul se reintoarce pe pozitiile sale de “aliment sanatos”. Iata sase motive pentru care ... [citeste mai mult]

Chlorella este o alga unicelulara atat de mica, incat, pana la descoperirea microscopului, oamenii nici nu stiau de ea (are sub 10 microni). Este considerata, ca forma de apreciere a nenumaratelor ei efecte beneficie, drept cea mai verde fiinta de pe pamant, caci contine o uriasa cantitate de clorofila. Dar ... [citeste mai mult]

Cu totii stim ca fructele si legumele contin substante nutritive benefice sanatatii. Alimentele prezentate mai jos lupta impotriva cancerului, reduc colesterolul si previn bolile cardiovasculare. Haideti sa descoperim impreuna care sunt alimentele cu puteri vindecatoare! [citeste mai mult]

Nu uita sa treci pe lista de cumparaturi aceste super-alimente care, pe langa faptul ca sunt foarte gustoase, aduc o multime de beneficii sanatatii tale. Fructele si legumele pe care ti le prezentam mai jos nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta in acest sezon. [citeste mai mult]

Daca ai colesterolul ridicat, esti cu siguranta in cautare de moduri sigure si eficiente de a-l cobori. Desi nu-ti poti schimba bagajul genetic, doctorul iti poate prescrie unele medicamente care sa te ajute. Iar tu iti poti alinia dieta si stilul de viata pentru a-ti sprijini sanatatea cardiovasculara. ... [citeste mai mult]

Din septembrie pana in noiembrie, toamna vine cu o recolta colorata si delicioasa de produse variate, de la dovlecel la cartofi dulci si struguri si pere. Iar fructele ca merele, merisoarele si kiwi nu sunt doar bogate in arome, ci ofera si vitamine si antioxidanti care cresc imunitatea, incetinesc ... [citeste mai mult]

Alimentele sanatoase va pot face rau daca le combinati cu anumite medicamente. Va invit sa cititi articolul de mai jos pentru a afla care sunt alimentele care interactioneaza cu medicamentele! [citeste mai mult]

Ai lapte in frigider? Intreb, pentru ca un pahar plin cu lapte este de decenii bune regula numarul unui pentru oase sanatoase si tensiune arteriala mai buna. Dar noile cercetari arata ca trebuie sa uiti de ea. [citeste mai mult]

O dieta sanatoasa bazata pe cereale integrale, lactate, fructe, legume si peste va reduce riscul aparitiei unor afectiuni. Iata 14 alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului! [citeste mai mult]

Piperul este un condiment care ne ofera o multime de beneficii. In cantitati mici, piperul usureaza digestia si contribuie la detoxifierea ficatului. Datorita proprietatilor carminative, piperul este un remediu excelent impotriva balonarii. Descopera beneficiile pentru sanatate ale boabelor de piper! [citeste mai mult]

Capsuna este numita "regina fructelor" in tarile asiatice, pentru ca este un combo de beneficii de sanatate. Prin comparatie cu fructe ca merele, portocalele sau bananele, capsunile au cea mai mare cantitate de nutrienti. [citeste mai mult]

Fibrele poate nu sunt la fel de trendy ca alti nutrienti, dar ele sunt foarte importante si, adesea, trecute cu vederea. Desi nu suntem capabili sa digeram fibrele (de aici inca un beneficiu: NU AU CALORII), ele au un efect de burete, absorbind apa si ajutand la o digestie mai lina. [citeste mai mult]

Apa si uleiul, pasta de dinti si sucul de portocale – unele lucruri pur si simplu nu se potrivesc. Dar, in vreme ce este improbabil sa te imbolnavesti de la un pahar de suc pe care-l bei dupa ce te speli pe dinti, exista unele combinatii pe care le crezi sanatoase si care iti fac, de fapt, rau. [citeste mai mult]

Capsunile sunt gustoase si aromate si sunt bogate in vitamine si minerale. Pot fi incluse in diverse salate, aperitive si deserturi. Profita din plin de aceste fructe pentru a prepara retete delicioase si savuroase. Iata un desert simplu, rapid si foarte bun pe care copiii il adora - spuma de capsuni. [citeste mai mult]

Copiii hraniti la san intra in contact, fie ca vor, fie ca nu, cu tot felul de gusturi, inainte de incepera diversificarii alimentatiei. Laptele de mama are gust diferit in functie de ce mananca aceasta, ceea ce nu inseamna, intotdeauna, o bucurie pentru bebelus. [citeste mai mult]

Daca mananci legume, reduci riscul aparitiei diabetului de tip 2, a cancerului de stomac sau colon. Pentru ca nu au prea multe calorii, legumele pot fi folosite cu succes in diete de slabire. Nu au colesterol si sunt importante surse de nutrienti ca potasiul, fibra alimentara, acidul folic, vitamina A, ... [citeste mai mult]

In emisiunea sa, Dr. Oz ofera informatii valoroase pentru un organism sanatos, intr-un mod distractiv, asa cum ne-a obisnuit. Dr. Oz este faimos in intreaga lume datorita sfaturile medicale pe care le ofera in emisiunile sale. [citeste mai mult]