Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Tratamentul pentru depresie vine din interior. 6 ganduri care te ajuta sa invingi

de Viorica Ghinea la 2020-10-12
Tratamentul pentru depresie vine din interior. 6 ganduri care te ajuta sa invingi
Viata ne aduce pe toti in momente in care simtim ca nu mai putem sa ne ridicam de jos, ca nu mai exista speranta pentru a face o schimbare pozitiva. Atunci nu mai ai putere nici macar sa te gandesti la un tratament pentru depresie, dar trebuie sa preiei controlul vietii tale. Puterea se afla in interiorul tau si poate fi stimulata daca te gandesti la urmatoarele lucruri.


1. Nu lupta impotriva a ceea ce simti


Ai impresia ca daca lupti impotriva sentimentelor tale vei reusi sa invingi starea, dar adevarul este ca trebuie sa le accepti pentru a depasi momentul. Frustrarile ascunse in interior nu dispar, ci se transforma in adevarate furtuni odata cu trecerea timpului.


2. Iubirea celor dragi, cel mai bun tratament pentru depresie


De multe ori cel mai bun tratament pentru depresie se poate dovedi a fi grija si iubirea celor dragi, insa este important sa ii lasi sa te ajute. Daca nu iti deschizi inima in fata lor, cum crezi ca isi vor da seama prin ce treci?

3. Nu te identifica cu ceea ce simti pe moment

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Literatura romana Rezumatele textelor studiate in clasele IX-XII


Indiferent ca este vorba de un roman nuvela sau basm culegerea Literatura romana Rezumatele textelor studiate in clasele IX-XII ofera solutia optima Copilul tau poate deprinde arta redactarii rezumatului perfect Invata sa exprime esenta unui text literar; sa extraga ideile principale ale textului; sa emita propriile pareri privind...

Oferta Speciala
valabila 48h

Starile de moment nu te reprezinta ca om, ci sunt doar o parte din tine. Important este sa nu lasi emotiile negative sa puna mereu stapanire pe tine, ci sa incerci sa iti pastrezi sufletul curat. Nu lasa ura, invidia si gelozia sa puna stapanire pe tine si vei gasi cel mai bun tratament pentru depresie.

4. Nu renunta la scopul pe care il ai in viata


Chiar daca treci acum printr-un moment mai dificil, nu inseamna ca trebuie sa renunti complet la visul tau. Nu uita ca viata te poate surprinde atunci cand te astepti mai putin. Te poate face sa urci de la nivelul 0 la 10 in doar cateva minute, asa ca nu trebuie sa iti pierzi niciodata speranta.

5. Tratamentul pentru depresie: lucrurile care te fac fericit


Nu mai cauta cel mai bun tratament pentru depresie pentru ca se afla chiar langa tine. Acesta consta in lucrurile care te fac fericit, doar ca tu nu le acorzi prea multa atentie fiindca esti prea concentrata asupra celor negative.

6. Durerea este temporara, un gand care invinge depresia


Drumul vietii este plin de suisuri si coborasuri, asa ca nu ar trebui sa te pierzi cu firea atunci cand treci prin momente grele. Vor trece si vei avea parte dupa aceea si de clipe frumoase. Dezamagirea si durerea vor trece si vei reusi sa zambesti din nou.


Nu uita ca cel mai bun tratament pentru depresie se afla chiar in interiorul tau, dar trebuie sa lucrezi la modul in care privesti viata. Cand vei reusi sa pui accent mai mult pe lucrurile pozitive decat pe cele negative, mai mult pe solutii decat pe probleme, lupta impotriva depresiei va fi castigata.



Foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.78 din 5 - 43 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre depresie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fericire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dezamagire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sentimente

Spune-ne opinia ta despre "Tratamentul pentru depresie vine din interior. 6 ganduri care te ajuta sa invingi"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


5 - 2 =

Cele mai citite articole

Cartea "Pe sub pasari si peste pesti", scrisa de peste 40 de copii din Delta Dunarii, disponibila ...
Filmarile nu vor incepe in acest an pentru a marca reuniunea celebrilor actori din Friends.
Te-ai intrebat de ce preferi mancarea de tip fast-food si ai anumite feluri care iti trezesc pofta? ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
CUPLU = 2 Daca unul dintre parteneri face incearca totul, insa celalalt nu face NU INCEARCA ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie