Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

La ce riscuri va supuneti daca folositi telefonul mobil noaptea

La ce riscuri va supuneti daca folositi telefonul mobil noaptea
de la 2014-09-22
La ce riscuri va supuneti daca folositi telefonul mobil noaptea

Petreceti prea mult timp cu telefonul/tableta in mana sau in fata televizorului si laptop-ului? Riscati sa aveti insomnii si probleme de vedere din cauza luminii albastre a ecranului!


Lumina albastra emisa de ecranul telefonului/laptop-ului sau a altor gadget-uri electronice face parte din spectrul luminii emise de Soare, la care suntem supusi zi de zi.

In ciuda acestui aspect, lumina albastra emisa de device-urile electronice devine un pericol pentru sanatatea noastra, afecteaza somnul si vederea, atunci cand sunt utilizate pe timp de noapte, sau pe intuneric mai exact.

Lumina albastra provoaca de asemenea si incetarea productiei de melatonina, un hormon care regleaza trecerea organismului din starea de veghe in cea de somn. Cand nivelul de melatonina si ciclul somnului sunt dereglate, creste riscul de a dezvolta o serie de maladii.

Problemele cu somnul si lumina pe timpul noptii sunt legate de un risc marit de aparitie a cancerului, in special tumorile mamare si cancerul de prostata. Melatonina functioneaza si ca antioxidant, element important in lupta impotriva instalarii cancerului.

Lumina albastra poate afecta si sanatatea mentala. Unele studii au aratat ca persoanele cu niveluri de melatonina reduse si ale caror ritmuri biologice sunt dereglate de expunerea la lumina sunt mult mai predispuse la a suferi de depresie.

Dispozitivele electronice folosesc lumina albastra pentru ecran deoarece  este foarte puternica si permite utilizarea aparatelor si in conditii de lumina solara puternica, pentru a putea citi afisajul.

Oamenii au inceput sa fie expusi unor niveluri ridicate de astfel de lumina in ultimii 10-20 de ani, iar acum au inceput sa apara si primele consecinte, potrivit Businessinsider.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre telefon mobil

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre lumina albastra

Spune-ne opinia ta despre "La ce riscuri va supuneti daca folositi telefonul mobil noaptea"



4 - 1 =

Cele mai citite articole

In momentul in care vremea se raceste sau se incalzeste brusc, foarte multe persoane acuza dureri ...
De cele mai multe ori, tensiunile in cuplu apar din trei motive: ori mesajul este inteles gresit de ...
Stresul prelungit, epuizarea si oboseala continua pun stapanire pe noi si ne afecteaza incetul cu ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Uneori imi pare ca acesti copii sunt dotati cu un alt fel de creier. I-am observat si ca parinte si ...
Caut articole care sa spuna mai mult decat du-te la psiholog. Parintii au nevoie si de sfaturi ...
ce opinie sa am daca acum citesc articolul.o parere foarte buna ,buna ,proasta sau foarte proasta ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton