Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Secretul unei siluete perfecte. Ingredientul minune din cura de slabire

de SuntFericita.ro la

Uleiul de masline contine vitaminele A, B1, B2, C, D, E, K, fier, acizi grasi saturati si nesaturati (omega 3 si omega 6). Datorita grasimilor bune continute si a vitaminei K, uleiul de masline extravirgin protejeaza inima si arterele.

Uleiul de masline extravirgin reprezinta un aliment care nu trebuie sa lipseasca din dieta noastra zilnica. Detine proprietati nutritionale benefice pentru sanatatea organismului.
Cercetatorii austrieci si germani sustin ca aroma uleiului de masline ofera o senzatie de satietate pentru o perioada mai lunga de timp.
Cercetatorii de la Universitatea din Munchen si de la cea din Viena au realizat un studiu la care au participat mai multi voluntari. Acestia au consumat timp de 3 luni, pe langa alimentatia zilnica, o cantitate de 500 de grame de iaurt. Unii au adaugat in iaurt ulei de masline, altii, ulei de rapita sau unt.

Cei care au inclus in alimentatia zilnica uleiul de masline nu au luat in greutate. In plus, analizele de sange au aratat ca acestia au avut un nivel mai ridicat de serotonina, hormonul satietatii.
Compusii aromatici din uleiul de masline stimuleaza metabolismul sa arda caloriile intr-un timp mai scurt, iar acizii grasi din componenta acestuia reduc pofta de mancare.
Uleiul de masline mai contine si acid oleic, o grasime mononesaturata, sanatoasa, care scade nivelul colesterolului rau.
Pentru cresterea senzatiei de satietate trebuie sa consumam ulei de masline extravirgin (obtinut prin presare la rece). Consumat frecvent, uleiul de masline poate preveni obezitatea, diabetul si Alzheimerul.
Asadar, daca doriti sa slabiti si sa va mentineti sanatatea, includeti in dieta zilnica si uleiul de masline.

Sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic

Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 3.17 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!