Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Alimente care nu baloneaza

Alimente care nu baloneaza
de la 2018-08-15
Alimente care nu baloneaza

Te confrunti des cu balonarea? Atunci trebuie sa fii atenta la alimentatie!


Balonarea reprezinta o tulburare gastrointestinala ce apare atat la adulti, cat si la copii. Ea apare din mai multe cauze: dupa o masa prea bogata, dupa ce consumi dulciuri si anumite alimente, precum si din cauza tulburarilor hormonale sau in perioade stresante. Cu alte cuvinte, baloarea inseamna exces de mancare solida, lichide sau gaze in sistemul digestiv.

Iata care sunt alimentele care nu baloneaza!


1) Pepene rosu
 
Nu exista un fruct mai potrivit pentru acest anotimp, caci pepenele rosu potoleste setea si iti incanta mirosul si papilele gustative cu savoarea sa proaspata si gustul sau inconfundabil.
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Memorator Gramatica


Acest memorator este o brosura carte de buzunar format 9 x 13 cm care concentreaza notiuni esentiale de gramatica Este asadar un produs tiparit de mici dimensiuni care prezinta informatie scolara sintetizata intr-un mod clar logic coerent si mai ales usor de retinut Avantajele memoratorului pentru copilul dvs 1  Comprima...

Oferta Speciala
valabila 48h

O cana de pepene taiat in bucatele contine doar 46 de calorii si iti ofera vitamina C, vitamina A, precum si multi compusi benefici organismului.
 
2) Banane
 
Bananele sunt eficiente pentru a preveni multe probleme de sanatate, conform unor studii. Consumul de banane combate depresia, ofera energie organismului, imbunatateste digestia si reduce tensiunea arteriala, printre altele.
 
3) Struguri
 
Printre beneficiile pe care le ofera sanatatii, se numara:

- tratarea astmului;
- intarirea oaselor;
- prevenirea bolilor cardiovasculare;
- calmarea migrenelor;
- tratarea constipatiei.
 
4) Avocado
 
Avocado este bogat in grasimi sanatoase, iar, potrivit unor studii, scade colesterolul cu aproximativ 22%.
 
Un singur avocado contine mai mult de jumatate din fibrele de care ai nevoie zilnic, ceea ce poate reduce riscul aparitiei bolilor cardiace.
 
5) Migdale
 
Migdalele reprezinta o adevarata sursa de sanatate, avand numeroase beneficii, precum imbunatatirea sistemului cardiovascular, mentinerea sanatatii oaselor, a dintilor si a pielii.
 
Migdalele sunt bogate in vitamina E, calciu, fosfor, fier si magneziu. De asemenea, ele contin zinc, seleniu, cupru si niacina.





Sursa foto: pexels.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.07 din 5 - 15 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre balonare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimentatie

Spune-ne opinia ta despre "Alimente care nu baloneaza"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


5 + 6 =

Cele mai citite articole

Mazarea este o leguma populara in lumea intreaga, oferind organismului fibre si antioxidanti.
Cu o istorie impresionanta, orase de poveste si locuri de neuitat, Italia reprezinta o alegere ...
Fiecare dintre noi avem propriul ritual matinal. Daca iti doresti sa ai o zi buna si plina de ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Vreau sa stiu reguli de infrumusetare pentru vârsta de peste 60 ani
foarte interesant
Buna ziua.am achizitionat si noi aceasta plafoniera..am montat- o,am conectat- o si dupa 30 de ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0