Categorii
Comunica experienta
suntfericita.manager.ro
suntfericita.manager.ro
Articole scrise de Laura Andreescu, autor la SuntFericita.manager.ro
Laura Andreescu
<br >
Diabet - factori de risc
Adoptarea unei diete corecte, evitarea sedentarismului, efectuarea regulata de controale medicale constituie planul sigur si simplu de prevenire a diabetului de tip II.
Masurarea glicemiei o data ... [citeste mai mult]
Cele 38 de remedii florale Bach - 1
Agrimonia sau turita mare - Agrimonia eupatoria
Ascunderea durerii psihice in spatele unei infatisari zambitoare
Acest remediu este recomandat unei persoane care isi ascunde ingrijorarea, ... [citeste mai mult]
Sport in doi: tu si patrupedul
Daca vrei sa arzi cu 30% mai multe calorii, scoate-ti companionul patruped la plimbare. Specialistii americani au descoperit ca posesorii de animale de companie s-au antrenat cu o viteza mai mare cu ... [citeste mai mult]
Sfaturi pentru un stil de viata eco (5)
Renunta la fumat
Daca nu ai facut-o deja, renunta la fumat. Cercetarile au demonstrat ca sunt necesari 10 ani pentru ca un muc de tigara sa se descompuna. Urmarile fumatului asupra sanatatii sunt ... [citeste mai mult]
Cateva principii ale unui consum corect de fructe
Obiceiul de a manca fructe la sfarsitul mesei este nesanatos; cand sunt combinate cu alte alimente, fructele perturba digestia si isi pierd astfel majoritatea vitaminelor pentru care au ... [citeste mai mult]
Cele mai importante vitamine si efectele lor (5)
Vitamina E
Are un efect protector asupra celulelor organismului. Joaca un rol important in mecanismele procrearii si in sinteza globulelor rosii. Carentele sunt rare, cel mai frecvent fiind ... [citeste mai mult]
Cele mai importante vitamine si efectele lor (4)
Vitamina C
Favorizeaza absorbtia fierului din alimente, intervine in numeroase mecanisme hormonale si joaca un rol important in eliminarea substantelor toxice din organism. De asemenea, are ... [citeste mai mult]
Cele mai importante vitamine si efectele lor (3)
Vitamina B9
Intervine in metabolismul aminoacizilor, carenta ei putand provoca anemii si, in anumite situatii, chiar anorexie si depresie.
Deficitul acestei vitamine la femeile ... [citeste mai mult]
Este atat de greu sa fii fericita?
A fi fericita nu pare un lucru complicat sau dificil. Ceea ce este dificil este sa renunti la autoprivatiuni bazate pe rusine si culpabilitate, sa renunti la resentimentele adunate si mult timp ... [citeste mai mult]
Spune nu sedentarismului!
Cei sase sute de muschi cu care am fost inzestrate de la natura nu sunt un simplu decor. Ei trebuie folositi. Sigur, unii dintre ei functioneaza singuri, ca inima, de exemplu, altii sunt antrenati in ... [citeste mai mult]
Optimistii sunt mai fericiti!
Poti alege sa fii fericita - nu este intotdeauna o alegere usoara -, dar este o optiune deschisa pentru toate situatiile. Stiai ca optimistii sunt mai fericiti si au mai mult succes decat pesimistii? ... [citeste mai mult]
Cele mai importante vitamine si efectele lor (2)
Vitamina B2
Este necesara in producerea anumitor enzime, iar derivatii ei intervin in metabolismul acizilor grasi, aminoacizilor si proteinelor. Nu exista boli specifice datorita insuficientei ... [citeste mai mult]
Cateva sfaturi cand te hotarasti sa-ti cumperi uleiuri esentiale
Recipentele din sticla simpla sau din plastic nu contin uleiuri esentiale pure. Cumpara intotdeauna uleiuri in sticle de culoarea chihlimbarului.
Nu cumpara uleiuri esentiale ... [citeste mai mult]
Indoielile in iubire
Indoielile iubirii iau uneori forma unui chestionar intim adresat celuilalt: „oare daca ma iubea cu adevarat, s-ar fi purtat asa?”. Indoiala apare in iubire fara nicio prevenire. Poate fi ... [citeste mai mult]
Cele mai importante vitamine si efectele lor (1)
Vitamina A
Este prezenta doar in alimentele de origine animala, mai ales in ficat. Cu toate acestea, anumite vegetale contin provitamina A, substanta pe care corpul o poate transforma in ... [citeste mai mult]
Dezvolta-ti punctele forte
Nu poti deveni decat cel mult mediocra daca iti neglijezi punctele tari. In plus, in mod cert vei fi demotivata in momentul in care te ocupi de punctele tale slabe.
Cu cat sunt mai pregnante ... [citeste mai mult]
Infuzie, decoct, macerare. Cum se prepara fiecare?
Principiul infuziei este simplu: se pune echivalentul unei lingurite cu plante uscate (aproximativ 2-3 g) sau a 2 lingurite cu plante proaspete intr-o ceasca de ceai. Se toarana apa fiarta peste ... [citeste mai mult]
Te-ai ars, ce-i de facut?
Arsurile superficiale sunt urmate de inrosirea pielii si, uneori, de aparitia unor basici. Atentie, orice arsura se poate infecta!
Iata o formula pentru aplicare locala:
Amestec in parti egale ... [citeste mai mult]
Remediile florale ale lui Bach
Florile lui Bach (esentele florale Bach, terapia florala Bach) constituie o metoda simpla si naturala de vindecare. Exista 38 de astfel de remedii din Florile lui Bach, toate fiind deja testate. Ele ... [citeste mai mult]
Sfaturi pentru un stil de viata eco (4)
Inlatura starile de greata cu ghimbir
Ghimbirul este unul din cele mai cunoscute remedii naturale pentru greturi. Este cu deosebire benefic in primele luni de sarcina. Bea ceai de ghimbir dimineata ... [citeste mai mult]
Pagina:«123456789»
Cele mai citite articole
Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa ...
Localizata la baza gatului, glanda „fluture” - tiroida - produce hormoni care controleaza marea ...
Iarna ne schimba ritmul. Zilele sunt mai scurte, frigul ne face sa petrecem mai mult timp in casa, ...
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
