Diabet - factori de risc

Adoptarea unei diete corecte, evitarea sedentarismului, efectuarea regulata de controale medicale constituie planul sigur si simplu de prevenire a diabetului de tip II.

Masurarea glicemiei o data la maximum trei ani este obligatorie pentru cei mai multi dintre adultii de peste 45 de ani care nu prezinta niciun factor de risc ce ar putea influenta dezvoltarea bolii diabetice. Aceasta analiza trebuie efectuata mai des in urmatoarele situatii:

• Exista cazuri de diabet insulino-dependent in familie. Ai rude de gradul intai (mama, tata, frate, sora) ce au fost diagnosticate cu diabet de tip I.

• Suferi de obezitate.

• Ai o toleranta alterata la glucoza. Mai precis, glicemia este mai mare decat valoarea normala, dar sub nivelul celei care defineste diabetul.

• Suferi de hipertensiune arteriala.

• Ai nivelul colesterolului in sange mare.

• Ai dat nastere unuia sau mai multor copii cu greutatea mai mare de 4000 g.