SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Coacazele au efecte benefice pentru memorie

de Alina Ilie la 2015-07-09

Coacazele au efecte benefice pentru memorie

Coacazele se consuma sub forma de suc, sirop, compot, gem, dulceata, jeleu, vin, lichior. Contin antocianine, pigmenti naturali care se gasesc si in alte fructe de padure. Sucul de coacaze negre este excelent in zilele caniculare de vara.

Fructele mici si parfumate au o multime de proprietati terapeutice: detoxifiaza organismul, trateaza anemia, tusea si durerile de gat, scad colesterolul, etc. Recent, cercetatorii au descoperit ca sucul de coacaze poate imbunatati semnificativ sanatatea cerebrala.

Timp de 3 saptamani, cercetatorii au monitorizat 36 de persoane cu varste cuprinse intre 18 si 35 de ani. O data pe saptamana, participantii la studiu au baut suc de coacaze sau un produs placebo. Apoi, in urma analizelor au fost evaluate capacitatilor lor cognitive.

Astfel, analizele sanguine au aratat ca sucul de coacaze are efect pozitiv asupra performantelor cognitive ale participantilor la studiu. S-a inregistrat o crestere a concentratiei unor neurotransmitatori (neuradrenalina, dopamina, serotonina). Acestia sunt implicati in reglarea starii de spirit.

Au un continut ridicat de acid alfa-linolenic, care este absolut necesar pentru buna functionare a neuronilor. Sucul de coacaze este excelent pentru memorie si sanatatea pshica.

Mai mult, despre coacaze este bine sa mai stiti ca stimuleaza functionarea ficatului si a rinichilor.

Fiind foarte bogate in vitamina C, ajuta la tonifierea organismului.

Sursa: Agerpres
Foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Strategia Business4Edu - Educatie cu mindset de leadership

Strategia Business4Edu - Educatie cu mindset de leadership

Strategia Business4Edu – Educatie cu mindset de leadership va ofera instrumente clare pentru a transforma procesul de invatare intr-o experienta mai placuta mai eficienta si mai relevanta pentru copii si pentru comunitatea scolara Probleme cu care se confrunta sistemul educational si solutii Traim intr-o perioada in care sistemul...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Coacaze
Suc de coacaze
Fructe de padure

Articole similare

Iaurtul cu fructe - delicios si sanatos

Iaurtul cu fructe - delicios si sanatos
Unul dintre cele mai sanatoase alimente este iaurtul. Virtutile lui terapeutice au fost semnalate inca din antichitate. Medicina moderna a aratat ca ... [detalii]

Ce trebuie sa manance o viitoare mamica

Ce trebuie sa manance o viitoare mamica
Nutritionistii recomanda tinerelor mamici sa evite alimentele cu un continut ridicat de zahar si grasimi. Dieta trebuie sa fie echilibrata si ... [detalii]

Sucul de portocale: top 5 beneficii pentru sanatate

Sucul de portocale: top 5 beneficii pentru sanatate
Sucurile de fructe din comert contin fructoza, sirop de porumb si coloranti alimentari. Consumand sucuri facute in casa, eviti aceste ingrediente ... [detalii]

Se poate sa eviti ingalbenirea dintilor

Se poate sa eviti ingalbenirea dintilor
Dintii galbeni te fac sa te simti incorfortabil. Suprafata dintilor este agresata de diferite substante, inclusiv de anumite medicamente, de cafea si ... [detalii]

Ce fructe sunt permise in diabetul zaharat

Ce fructe sunt permise in diabetul zaharat
Alimentatia sanatoasa si echilibrata este importanta pentru organismul nostru, mai ales daca suferim de anumite boli, deoarece trebuie sa acordam o ... [detalii]

Ultimele articole

11 cele mai apreciate deserturi ale romanilor

11 cele mai apreciate deserturi ale romanilor
Imaginatia noastra nu are limite atunci cand vine vorba de dulciuri, unele dintre preparatele culinare care pur si simpla incanta papilele gustative. ... [detalii]

5 Beneficii ale patrunjelului

5 Beneficii ale patrunjelului
Patrunjelul este o sursa excelenta de vitamine, minerale si antioxidanti. Ajuta la prevenirea si vindecarea a peste 30 de afectiuni, iar daca este ... [detalii]

12 alimente care nu ingrasa

12 alimente care nu ingrasa
Exista alimente care pot fi consumate in cantitati mari si tot nu te ingrasa. De exemplu, tulpinile de telina contin 95% apa, insemnand ca te ... [detalii]

Bauturi si alimente care pateaza dintii

Bauturi si alimente care pateaza dintii
Chiar daca ne dorim un zambet alb imaculat, de multe ori, in mod involunar, din cauza alimentatiei nepotrivite, dintii nostri se ingalbenesc ori ... [detalii]

Vitamina C - beneficii si proprietati pentru organism

Vitamina C - beneficii si proprietati pentru organism
Acid ascorbic sau Vitamina C asa cum este cunoscuta la noi, este una dintre cele mai consumate vitamine datorita beneficiilor multiple pe care le ... [detalii]

Mai multe articole despre coacaze

Articole similare

Sfaturi pentru un stil de viata eco (7)

Sfaturi pentru un stil de viata eco (7)
Renunta la cofeina pentru un sistem imunitar puternic Pentru a avea un sistem imunitar sanatos, evita cofeina si alcoolul. Cafeaua, ceaiurile si ... [detalii]

Sucul de portocale: top 5 beneficii pentru sanatate

Sucul de portocale: top 5 beneficii pentru sanatate
Sucurile de fructe din comert contin fructoza, sirop de porumb si coloranti alimentari. Consumand sucuri facute in casa, eviti aceste ingrediente ... [detalii]

Ultimele articole

Mai multe articole despre suc de coacaze

Articole similare

5 alimente pentru ochi sanatosi

5 alimente pentru ochi sanatosi
Ai auzit probabil ca morcovii si alte fructe si legume portocalii sunt bune pentru sanatatea ochilor si este adevarat: betacarotenul, un tip de ... [detalii]

5 fructe pe care sa le consumi dupa ce faci sport

5 fructe pe care sa le consumi dupa ce faci sport
Nutritia inainte si dupa exercitiile fizice este vitala pentru obtinerea celor mai bune rezultate. In timp ce multe persoane tind sa se concentreze ... [detalii]

Dieta Atkins - cand, cat si ce poti sa mananci

Dieta Atkins - cand, cat si ce poti sa mananci
Dieta Atkins este o modalitate fantastica de a pierde in greutate si presupune adoptarea unui regim alimentar sarac in carbohidrati, in ideea ca ... [detalii]

4 moduri eficiente pentru imbunatatirea memoriei

4 moduri eficiente pentru imbunatatirea memoriei
Medicamente precum antidepresivele, antihistaminicele, somniferele, lipsa somnului, stresul si grijile de zi cu zi pot cauza pierderi de memorie. ... [detalii]

Dieta keto sau ketogenica. Slabesti prin a manca

Dieta keto sau ketogenica. Slabesti prin a manca
Dieta keto sau ketogenica este bazata pe grasimi si are o vechime de aproximativ 2000 de ani, intrucat se bazeaza pe cetoza fiziologica.[detalii]

Ultimele articole

Start energic: 5 idei rapide de mic-dejun satios pentru femei

Start energic: 5 idei rapide de mic-dejun satios pentru femei
Un mic-dejun nutritiv si energizant, pregatit rapid, este o masa care combina proteine, fibre si carbohidrati complecsi, pentru ca dimineata ta ... [detalii]

Dieta la ore fixe: Ce presupune, avantaje, dezavantaje si plan alimentar pentru 3 zile

Dieta la ore fixe: Ce presupune, avantaje, dezavantaje si plan alimentar pentru 3 zile
Dieta la ore fixe este o metoda eficienta de a-ti imbunatati stilul de viata fara restrictii drastice. Respectarea unui program alimentar regulat ... [detalii]

Dieta de slabire sanatoasa: 5 Principii esentiale pentru rezultate pe termen lung

Dieta de slabire sanatoasa: 5 Principii esentiale pentru rezultate pe termen lung
Slabitul este un subiect care ne preocupa pe multi dintre noi, fie ca vrem sa ne simtim mai bine in pielea noastra, fie ca avem un obiectiv de ... [detalii]

Fructe care combat constipatia: Ce sa consumi pentru un tranzit intestinal mai bun

Fructe care combat constipatia: Ce sa consumi pentru un tranzit intestinal mai bun
Alimentatia joaca un rol esential in mentinerea unui tranzit intestinal sanatos, iar fructele sunt aliatii perfecti in aceasta misiune. Incerca-le si ... [detalii]

Gustari sanatoase care NU iti pun silueta in pericol

Gustari sanatoase care NU iti pun silueta in pericol
Gustarile nesanatoase, bogate in calorii si sarace in nutrienti, pot sabota eforturile de a mentine o greutate sanatoasa si pot contribui la probleme ... [detalii]

Mai multe articole despre fructe de padure

Cele mai citite articole

Otet de mere - 5 beneficii pentru sanatate

Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa ...

Ce alimente pot cauza rezistenta la insulina si cum ne afecteaza cu adevarat

Tot mai multi oameni aud in cabinetul medical o expresie care suna poate putin infricosator: ...

Ce fructe si legume apar primavara. Ce sa mananci in martie, aprilie si mai

Fructele si legumele de primavara sunt printre cele mai sanatoase alimente, deoarece sunt proaspete ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Aprilie

Ulei de cimbru: Proprietati, beneficii si moduri de utilizare

Evaluarea Nationala Limba romana clasa a VIII-a: 40 de seturi de exercitii realizate dupa modelul oficial de examen

Ce sunt taratele de psyllium si cum actioneaza in organism?

Plante medicinale pentru menopauza: 7 intrebari esentiale despre solutii naturale si echilibru hormonal

Usturoiul verde: De ce nu trebuie sa lipseasca din dieta ta de primavara

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit