Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cum sa depasesti cu succes probleme mai vechi

de Raluca Garbea la 2019-05-29
Cum sa depasesti cu succes probleme mai vechi
Nu este mereu usor sa depasesti momente dificile si sa gasesti solutii pentru a merge mai departe. Descopera in articol cum poti lasa in urma cu succes probleme mai vechi!


1. Nu subestima rolul inteligentei emotionale

 
Inteligenta emotionala te poate ajuta sa intelegi mecanismele de reactie in diferite situatii, precum si sa identifici factorii declansatori pentru anumite sentimente si emotii.
 
Daca vei reusi sa intelegi aceste reactii, vei putea infrunta problemele cu mai mult calm si vei putea gasi mai usor solutii eficiente pentru ele.
 

2. Invata sa controlezi reactiile impulsive

 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Culegere de eseuri elaborate pentru reusita la Bacalaureat - profil umanist si real


Culegerea de comentarii si eseuri elaborate aduce acum un plus de valoare si metoda in pregatirea si sustinerea examenului oral si scris la limba romana   este alcatuita de catre un colectiv de profesori de limba romana experimentati orientati catre nevoile elevilor care cunosc dificultatile pe care acestia le intampina fiecare eseu...

Oferta Speciala
valabila 48h

Incearca sa inveti sa iti controlezi reactiile impulsive, precum si deciziile luate sub imperiul emotiilor negative.
 

3. Accepta-ti emotiile

 
Negarea propriilor emotii si sentimente reprezinta un comportament des intalnit.
 
Pe termen scurt, aceasta reactie te ajuta sa eviti disconfortul si confuzia provocate de emotiile puternice, insa, pe termen lung, aceasta negare te poate afecta din mai multe puncte de vedere.
 

4. Nu exagera cu autocritica

 
Autocritica poate fi buna, daca se afla in limitele normale.
 
In schimb, daca simti ca ai ajuns la o autocritica excesiva, incearca sa faci ceva in acest sens.
 
Cum iti poti da seama daca autocritica este excesiva? Aceasta se manifesta ca un reflux in a te autocritica, fiind, bineinteles, cea mai periculoasa dintre toate formele de autocritica.





>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - 5 pasi simpli care te vor ajuta sa lasi trecutul in urma



Sursa foto: pexels.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.86 din 5 - 7 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre probleme

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dezvoltare personala

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre incredere

Spune-ne opinia ta despre "Cum sa depasesti cu succes probleme mai vechi"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


8 + 10 =

Cele mai citite articole

Toti cangurii de la Gradina Zoologica Timisoara au fost omorati de caini de rasa care au patruns in ...
Daca iti place ca locuinta ta sa fie una organizata, cu un design armonios, atunci probabil ca iti ...
Pamantul va avea un musafir nedescoperit cu rapiditate, acesta fiind "vizitat" de un asteroid de ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Am fost în lacrimi timp de 4 săptămâni, deoarece soțul meu a spus că vrea un ...
Aproape am renunțat în viață când soțul meu a spus că vrea divorțul pentru că a ...
CUPLU = 2 Daca unul dintre parteneri face incearca totul, insa celalalt nu face NU INCEARCA ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0