Cum sa il faci sa manance pe copilul care nu vrea

Incadrez articolul la copii de 1-3 ani pentru ca eu cred ca aceasta perioada este extrem de importanta in dezvoltarea copiilor si ca atunci se pun pietrele de temelie ale vietii lui de mai incolo. Daca cel mic face mofturi la mancare, ai grija ca si atitudinea ta vizavi de ora mesei sa fie la fel de iubitoare si intelegatoare ca in alte ocazii.

In primul rand, asigura-te ca nu ii este sete
E foarte posibil sa nu fie un mofturos. Unii copii si chiar si adultii, nu pot sa manance daca le este sete. Este si normal, cum sa te gandesti la mancare cand simti ca te arde setea si ai gura uscata. La copii este la fel. Da-i sa bea putina apa chiar daca este ora mesei, cam 10-30 ml sau putin mai mult daca cere, in functie de varsta; daca mai cere, ii mai poti da dupa ce a mancat jumatate din portia de mancare. In timp, ai grija sa ii dai sa bea cu ceva timp inainte de masa, astfel incat sa nu mai simta senzatia de sete in timpul mesei.

Prepara-i felurile favorite
Pregateste-i felurile de mancare favorite in care sa incorporezi si alte ingrediente, fara ca el sa isi dea seama. De exemplu, daca nu ii plac ardeii in ciorba (nici mie nu imi place pielita lor), poti apela la un truc: taie-i marunt, un cubulete de 2 mm - ciorba va fi gustoasa, tu fericita, iar copilul nu va mai vedea nici un ardei.

Daca face mofturi la mancare si refuza orice altceva decat mancarea preferata, renunta - macar o data, sa vezi ce se intampla. Chiar daca inseamna sa manance trei zile la rand aceeasi mancare, lasa-l. Dupa trei zile, se va satura de orice ii placea pana atunci.

In cele din urma, daca nu vrea sa manance, poate ca are dreptate si nu ii este foame, intr-adevar. Nu insista, unii copii mananca la insistentele parintilor, dar o fac in sila si vomita mai tarziu. Chiar daca sare o masa, pana la urma tot i se va face foame, nu va mai fi mofturos si va veni singur sa ceara.