Iata de ce ai nevoie ca sa prepari aceasta reteta de omleta delicioasa!
Ingrediente necesare pentru omleta cu ton si ceapa verde
- doua oua;
- o conserva mica de ton in suc propriu;
- cateva fire de ceapa verde;
- o jumatate de ardei gras rosu;
- cascaval (optional);
- piper;
- sare.
Omleta cu ton si ceapa verde: metoda de preparare
Bate cele doua oua intr-un bol. Scurge conserva de ton si adauga carnea peste compozitia de oua. Adauga ceapa tocata marunt si ardeiul taiat fasiute. Amesteca totul bine, dupa care adauga sare si piper. Combina din nou ingredientele astfel incat sa obtii un preparat delicios.
Pune putin ulei intr-o tigaie, apoi rastoarna omleta cu ton si ceapa verde si coace-o pe ambele parti pana devine usor aurie.
Optional, cu putin timp inainte de a o scoate din tigaie, poti sa presari cascaval pe una dintre parti. Dupa care indoaie omleta cu ton si ceapa verde si las-o asa pana se topeste cascavalul.
Consuma omleta cu ton si ceapa verde imediat. O poti servi alaturi de rosii si branza. Este delicioasa!
Pofta buna!
Foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti
Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
